Как почистить почки в домашних условиях

Вопрос-ответ

Почему используют мочегонные таблетки?

Это необходимый препарат, который помогает вывести из организма токсины. Он также позволяет снизить давление или устранить отечность. Пить такие препараты рекомендуется только по назначению лечащего врача.

Как правильно принимать мочегонные?

Мочегонные средства рекомендуется принимать до обеда. Обычно их пьют за несколько часов для приема пищи. Тогда действующие вещества успевают максимально быстро и эффективно усвоиться организмом.

Что выводят мочегонные средства?

Обычно мочегонные средства нарушают водно-солевой баланс. Они могут привести ко многим неприятным последствиям, вызывая слишком низкое давление, тошноту, ощущение сухости. Также может снизиться количество необходимых для жизнедеятельности микроэлементов. Нарушается углеводный баланс в организме. Запрещается длительный прием подобных препаратов без явных показаний. Рекомендуется получить профессиональную консультацию доктора предварительно.

С чем можно принимать мочегонные препараты?

Мочегонные препараты рекомендуется принимать с прочими составами для того, чтобы снизить риски неприятных последствий для организма. Лекарства должны содержать полезные компоненты в виде калия, натрия для того, чтобы восполнить дефицит, нормализовать работу других систем организма. Также подобные препараты предотвращают судороги, приводят в норму давление и прочие системы организма.

Можно ли принимать мочегонное постоянно?

Такие препараты запрещаются принимать на постоянной основе. Рекомендуется употреблять их несколько раз в неделю. Для уточнения дозировки лучше всего воспользоваться квалифицированной медицинской помощью. В противном случае нарушается работа всех систем организма, что может привести ко многим неприятным последствиям в перспективе.

Фрукты

Отмечается, что особенно положительно на состав крови действуют яблоки, цитрусовые, гранат, груша, слива. Из ягод – это голубика, клюква.

Из цитрусовых особенно полезными являются лимоны, так как они богаты на питательные вещества и антиоксиданты. Этот вид цитрусовых благоприятно действует на печень, что тоже способствует очищению крови. Для того чтобы очистить организм от токсинов, достаточно лишь натощак выпивать стакан теплой воды с лимоном, и этого будет достаточно для установления нормального уровня щелочи. А также лимон при этом способствует высвобождению специальных ферментов, которые преобразовывают токсические вещества в соединения, которые быстро выводятся с мочой.

Гранат очень богат на железо, которое положительно воздействует при анемии, а также снижает уровень холестерина, который образовывает атеросклеротические бляшки в сосудах. Поэтому его рекомендуют есть при низком гемоглобине и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Не менее полезный цитрусовый фрукт – это грейпфрут. Если включать его регулярно в свой рацион, то будет активно очищаться кровь и кожа. Это обусловлено богатым составом витамина А, С, В, а также такими веществами, как пектин, калий, клетчатка, пантотеновая кислота и медь. Также дополнительно в составе этого фрукта есть флавоноид нарингин. Именно это вещество активирует печеночные и кишечные ферменты.

Профилактика заболеваний почек при сахарном диабете

Сахарный диабет – врожденное или приобретенное заболевание, при котором почки сильно страдают от фильтрации крови с повышенным уровнем инсулина.

Увеличенные и сморщенные почки при сахарном диабете требуют к себе особого внимания

Диабетическая нефропатия на фоне диабета развивается почти у 50% больных, на ранних стадиях протекает практически бессимптомно и может привести к тяжелейшим последствиям вплоть до летального исхода.

При сахарном диабете любого типа больные должны придерживаться дробного питания, жестко контролировать массу своего тела, чтобы не допустить ожирения, избегать посещения людных мест в период эпидемий, регулярно делать не только общий анализ мочи, но и специальный анализ на альбуминурию.

Как выбрать мочегонный препарат?

Существуют самые разные типы современных мочегонных препаратов, которые отличаются по характеристикам, вариантам воздействия, безопасностью для организма. Следует учитывать все эти критерии для того, чтобы выбрать оптимальный вариант. Обычно рекомендуют учитывать следующее:

Разновидность и характеристики используемого средства. Выделяют самые разные варианты препаратов, которые отличаются по типу воздействия. Например, выделяют сильные и болые слабые лекарства по воздействию. Например, слабые средства обычно назначают для тех пациентов, которые обладают определенной чувствительностью к другим компонентам. Сильные составы рекомендуется использовать для того, чтобы вывести наибольшее количество жидкости за короткое время – например, это нужно для больших отеков или прочих негативных синдромов.

Состав и наличие различных компонентов в составе. Лучше всего выбирать натуральные составы, которые не содержат синтетических вредных компонентов. При этом синтетические лекарственные средства обладают более длительным воздействиям. Натуральные вещества более безопасны, поэтому их можно использовать даже для детей. Состав обычно указан на упаковочном материале. Можно внимательно ознакомиться с инструкцией, чтобы подобрать оптимальный вариант в соответствии с индивидуальными параметрами и особенностями состояния.

Производитель. На современном рынке есть продукция различных производителей. Например, иностранные препараты отличаются наиболее высоким качеством, но и стоят намного дороже. Отечественные препараты также отличаются высокими качественными показателями и надежностью. Каждый сможет подобрать оптимальное решение по стоимости и по составу. Лучше всего выбирать наиболее проверенные составы от надежных компаний, которым можно доверять.

Отзывы

Также рекомендуется обращать внимание на то, что пишут сами пациенты. Они обычно описывают свой опыт использования современных лекарственных средств, что упрощает выбор и помогает принять оптимальное решение в соответствии с индивидуальными потребностями.

Прочие особенности

Дополнительно следует обратить внимание на наличие сторонних эффектов, которые могут оказать негативное воздействие на весь организм. Каждый сможет подобрать оптимальное решение в соответствии с индивидуальными потребностями.

Мочегонные препараты лучше всего выбирать только по рецепту, который прописал лечащий врач. Он учитывает индивидуальные особенности организма таким образом, чтобы не вывести критически важную воду. В противном случае могут возникнуть многие другие неприятности с прочими системами организма.

Выбор мочегонного средства – это достаточно непростая задача, которая требует учитывать множество тонкостей. Как правило, выбор подходящего препарата напрямую зависит от того, какую именно проблему нужно решить для комплексного лечения. Например, для отеков, болезней печени, гипертонии требуются разные составы и вспомогательные компоненты, которые помогут нормализовать работу этих систем организма. Назначить подходящее лечение может только опытный доктор, который обладает соответствующими знаниями и умениями. Врач проводит комплексный анализ для того, чтобы определить потребности пациента для назначения конкретного лекарства.

Очистка почек в домашних условиях

При отсутствии противопоказаний полезно время от времени очищать почки в домашних условиях. Делают это как классическими лекарственными препаратами, так и простыми народными средствами.

Профилактическое лечение при помощи медикаментов подразумевает использование таких препаратов, как Гортекс (на основе корня гортензии), УроЛакс или ЦистоТранзит (на основе спорыша, клюквы и других растительных компонентов). Биодобавки используют также для восстановления внутренних органов после болезни, снятия отеков и воспалений. Принимать их нужно только после консультации с врачом. Строго по инструкции, запивая большим количеством воды.

Полезно бывает попить кисель из неочищенного овса или отвары трав: зверобоя, подорожника, мяты, хвоща и ноготков, которые заваривают за полчаса до еды и принимают в течение одного-двух месяцев с перерывами в пару недель.

Хорошо очищают почки также ягоды: клюква, брусника, арбуз. Арбуз едят в неограниченных количествах. Клюкву и бруснику – по одному стакану на протяжении недели. После употребления ягод полезно полежать в теплой ванной, способствующей расширению мочеточников и скорейшему выведению токсинов.

Отечественные курорты, специализирующиеся на заболеваниях почек, не уступают по уровню сервиса заграничным

Таковы простые правила профилактики заболеваний почек. Комплекс мер, основная цель которых заключается в нормализации капиллярного кровообращения и почечного кровотока, уменьшении риска камнеобразования и общем укреплении иммунитета.

Тем, кто находится в группе риска, стоит регулярно сдавать анализы

Не лишним будет обратить внимание на санатории, специализирующиеся на болезнях почек. Как за границей, так и в нашей стране таких учреждений существует великое множество

Гелиотерапию, аэротерапию, климатотерапию, бальнеотерапевтические процедуры и грязелечение предлагают подмосковные пансионаты «Дорохово» и «Махово», курорт самарской области «Красная Глинка», «Красноульск» республики Башкирия и «Варзи-Ятчи» Удмуртии.

Противопоказания и возможный вред

Противопоказания к проведению очистки:

беременность;
кормление грудным молоком;
истечение крови во время менструации;
период после перенесённой операции;
инсульт;
инфаркт;
внутренние кровотечения;
аденома предстательной железы;
мочекаменная болезнь (с осторожностью);
гломерулонефрит;
пиелонефрит;
кистозное образование в почке;
цистит;
болезни мочевого пузыря.

Во время избавления от камней у человека могут начаться боли в области поясницы. К этому может добавиться головокружение, тошнота, а иногда и рвота

Очень важно проводить очищение под наблюдением врача, чтобы избежать нежелательных осложнений

Очищение почек в домашних условиях – народные средства

Важно! Перед применением народных средств очищения почек обязательно проконсультируйтесь с врачом!

1. Вода

Самое главное средство для очищения почек – обычная питьевая вода. Да, да, именно это средство рекомендуют урологи и нефрологи прежде всего. Объем жидкости для здорового человека, которую нужно выпивать в сутки равняется примерно 2-3 л.

2. Шиповник

Для приготовления средства залейте 1 стакан измельченного корня шиповника залить 6 стаканами кипятка и варить на медленном огне до того момента, пока в кастрюле не выкипит третья часть жидкости. Пить в течение дня по 3-4 стакана (взрослым) и 1-2 стакана (детям) – до, во время и после приема пищи. Курс – 20 дней, после делается 10-дневный перерыв и курс повторяется, до выздоровления.

Данное средство из шиповника способствует выводу из почек песка, а также растворению и выведению камней.

3. Кисель из овса

Тщательно промойте и засыпьте в кастрюлю стакан неочищенного овса (в шелухе), после залейте его водой, чтобы вода покрыла овес на одну фалангу пальца. Поставьте средство на огонь, доведите до кипения, после на медленном огне доварите до готовности. Далее, сваренный овес нужно перетереть с помощью сита. Полученный кисель из овса принимайте в течение дня, как обычную пищу, но без соли и сахара. Для улучшения вкуса можете немного добавить натурального мёда.

4. Толокнянка

1 ст. ложку травы толокнянки залейте стаканом кипятка и поставьте средство для томления на 20 минут на водяную баню. Далее средство нужно отставить для остывания и настаивания, процедить и пить по 2 ст. ложки за 20 минут до приема пищи.

5. Соки от доктора Нормана Уокера

Конечно, следующий рецепт не от техасского рейнджера одноименного сериала из 90х. Доктор Норман Уокер (Norman Wardhaugh Walker, 1886-1985) является одним из основателей сокотерапии.

Он рекомендует ежедневно пить свежевыжатый сок из следующих ингредиентов: 9 частей морковки, 3 части огурца и 3 части свеклы. Второй вариант сока – 9 частей морковки, 5 частей сельдерея и 2 части петрушки. Кстати, петрушка, как листья, так и ее корни является замечательным средством против различных заболеваний почек, но пить в чистом виде из нее сок доктор не рекомендует более 40-60 г в сутки.

6. Семена льна

Семена льна издавна использовали не только народные целители, но и вполне официальные врачи. Даже сегодня, многие лекари не рекомендуют лишний раз принимать таблетки, а такое замечательное средство, как семена льна.

Чтобы приготовить средство залейте в эмалированной посудине 1 ч. ложку семян льна стаканом кипятка, поставьте средство на малый огонь и прокипятите около 2-3 минут. После отставьте отвар на пару часов для остывания и настаивания. Принимать по половине стакана каждый 2-3 часа в течение 2х дней. Для лучшего вкуса можете добавить в отвар немного лимонного сока.

Правильный питьевой режим

Для профилактики заболеваний человеку необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Жидкость, поступившая в организм, послужит для своеобразной фильтрации – промывания почек.

Вкусные и полезные чаи для здоровья почек можно найти в любой аптеке

Пить при этом нужно правильно. Небольшими порциями в течение всего дня, а не сразу одним «потоком». Можно заменить часть суточной нормы воды супами и прочими жидкими блюдами.

Важно учесть, что воды не должно быть и слишком много! Чрезмерное ее количество может перегрузить внутренние органы и также привести к проблемам. Вспомните народную мудрость «что чрезмерно, то нездорово».

Побочные эффекты

Различные препараты и составы могут вызвать определенные неприятные эффекты. Именно поэтому следует внимательно отслеживать все особенности организма. При первых негативных признаках лучше применить прием. Среди основных неприятных сторонних эффектов выделяют такие:

• нарушения работы нервной системы – возникают различные головокружения, боли, потеря ориентации в пространстве;

• нарушается работа желудочно-кишечного тракта, возникают различніе колики и болевіе ощущения;

• у некоторіх людей снижается либидо, уменьшается тяга к противоположному полу;

• появляются дерматологические последствия в виде высыпаний и прочих негативных симптомов;

• возникают гематологические расстройства.

Также могут быть и другие неприятные симптомы в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом при необходимости.

Чистка почек пшеном

То, что очень эффективно чистить и лечить почки пшеном, знали ещё наши предки. Пшено способно вывести камни и песок из мочевого пузыря, вылечить цистит, помогает исцелиться от многих женских заболеваний.

Забытые рецепты чистки пшеном будут полезны и в наши дни.

Настой пшена

Из пшена можно делать настой:

• Промыть 1 стакан крупы, пересыпать в трехлитровую банку.
• Залить кипятком, укутать.
• Через 10 часов получится целебная жидкость белого цвета. Настой можно пить столько, сколько хочется.
• Потом это же пшено можно залить ещё раз.

Быстро приготовить лечебное средство из пшена можно по такому рецепту:1 стакан крупы залить 2 ст. воды, потрясти посуду с содержимым около 3-х минут и выпить жидкость.

Отвар пшена

0,5 кг пшена залить 2,5 л кипятка. Пить перед едой по 250 мл. Курс — 1 месяц.

Вот рецепт отвара: промыть 0,5 ст. пшена, залить 1 литром воды, кипятить 7 минут.

Пророщенное просо

Особенно полезна каша из пророщенного зерна с клюквой. Она освободит этот орган от слизи, песка, конкрементов, снимет воспаление, восстановит ткани. Кроме этого снизит давление, укрепит кости.

Зерно можно прорастить таким образом:

• Просо замочить, прикрыть покрыть марлей, спустя 2 дня проклюнутся нежные ростки.
• Проросшие зёрнышки промыть, просушить.
• Варить как обычную кашу на воде.
• Добавить клюкву и немного меда.

Перечень разрешенных и запрещенных продуктов

Диета играет роль в лечении почек

Переходя на разгрузку почек при их воспалении, любой человек должен ознакомиться с перечнем основных продуктов, которые запрещается употреблять в его положении. При острых нефритах к ним относятся:

• любая жаренная, копченая и жирная пища;
• соль;
• супы на бульоне из жирных видов мяса и рыбы;
• бобовые растения;
• грибы;
• шоколад в любом виде;
• кондитерские изделия (особенно жирные);
• сало;
• консервы;
• рыбная икра;
• все виды колбас;
• твердые сорта сыра;
• чеснок, лук, хрен и горчица;
• любой алкоголь.

Также с особой осторожностью следует употреблять какао, крепкие чаи и кофе

Отметим, что при хронических воспалениях почек вне их обострения отмеченные продукты употреблять в пищу можно, однако делать это важно аккуратно

Так, при появлении малейшего дискомфорта необходимо незамедлительно перейти на полностью здоровое питание и больше не экспериментировать, как минимум, до тех пор, пока разнообразить рацион не разрешит лечащий доктор.

На первый взгляд может показаться, что разрешенных продуктов при воспалении почек не так уж и много. На самом деле перечень таковых довольно-таки широк и включает в себя:

• все виды несоленого хлеба;
• овощные, молочные и крупные супы;
• зеленые овощи в любом количестве (другие овощи с ограничением);
• яйца (не более 2 штук в день);
• крупы;
• нежирные молочные продукты;
• мед;
• натуральные соки;
• компот и морсы;
• некрепкий чай.

То есть – пища должна быть максимально простой для усвоения желудком и, одновременно, полезной. Калорийность итогового рациона определяется для каждого больного индивидуально.

В общем случае она находится на уровне 2-2 500 калорий в день. Помимо этого, следить нужно за ежесуточным количеством потребляемых белков (норма -70-90 грамм), углеводов (не более 350 грамм) и жиров (порядка 80-90 грамм).

Признаки засорения почек

Почки — это наш фильтр, фильтрующий всю жидкость, которая поступает в наш организм. Этот орган избавляет тело от шлаков, токсинов и всего того, что мешает правильной работе других органов.

Чтобы организм правильно работал, ему нужны чистые почки

Как узнать, что почки нуждаются в чистке? Для этого обратите внимание на симптомы засорения почек:

• Отёки под глазами, особенно по утрам;
• Наличие ноющих или колющих болей в области поясницы, крестце или в области паха;
• Болезненность в костях;
• Плохая подвижность суставов;
• Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
• Скудное мочеиспускание;
• Мутная урина, болезненность при мочеиспускании;
• Примеси слизи или крови в моче.

Очищение печени и почек по Неумывакину

Это самый простой и доступный метод, который лучше провести в выходной день или в отпуске.

Нам потребуется: магния сульфат (25 грамм), 7 ст. ложек сухих плодов шиповника, вода и грелка.

1. Утром натощак выпить 125 мл раствора магния сульфата, приготовленного так: 25 г порошка на 300 мл воды. Оставшееся средство оставить на вечер;
2. Из плодов шиповника сделать муку, залить её 900 мл кипятка, накрыть одеялом и оставить на ночь. Принимать магния сульфат и настой шиповника нельзя в один день;
3. Утром настой шиповника процедить, добавить 2 ст. л. любого заменителя сахара. Сразу выпить 300 мл и лечь, положив грелку на печень;
4. Через 1 час выпить еще 300 мл настоя, снова лечь с грелкой;
5. Спустя 1 час снова выпить стакан настоя, полежать с грелкой.

Результат процедуры: выход загрязнений, токсинов, желчи из печени, рассасывание бляшек в сосудах. Перед процедурой посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Уважаемые друзья, рекомендации, как почистить почки в домашних условиях просты и понятны. Но необходимо узнать о побочных эффектах каждой из выбранной вами манипуляции.

Самые простые способы чистки

Чтобы этот орган был здоров, не накопил песка и камней, то его надо чистить 2 раза в год

Наступает сезон арбузов и дынь, важно не пропустить это время для чистки от токсинов и всего того, что залежалось в почках

Чистка почек арбузом

Сок арбуза хорошо прочищает все протоки, вынося наружу вредные накопления. Самая доступная методика чистки почек арбузом заключается в одном: захотелось пить – ешьте арбуз, захотелось есть – тоже ешьте арбуз.

Чтобы песок выходил активнее, сядьте в ванну с теплой водой, чтобы сердце было выше уровня воды. Такую чистку выполнять раз в две недели. После третьей процедуры камни начнут выходить.

Есть арбуз полезно после алкоголя, когда на этот орган легла очень большая нагрузка.

Чай из семян арбуза

Напиток был специально рекомендован Эдгаром Кейси для камней в почках.

Одну ст.ложку измельченных семян арбуза залейте пол-литром кипятка, дайте остыть. Затем процедите и выпейте. Чай должен быть свежим для каждого использования.

Принимайте этот напиток один раз в день, три дня в неделю.

 Ягодная методика

Хорошими природными очистителями являются брусника и клюква.

Клюква – это природный антибиотик, подходящей для терапии большого количества заболеваний. Ягода славится мочегонными свойствами, способными предотвратить образование песка и камней.

Брусника также наделена способностью очищать организм. Рекомендуется по очереди употреблять эти две ягоды.

Шиповник

Отвар шиповника издавна применяют для выведения камней. Несколько столовых ложек ягод шиповника заложите в термос, залейте кипятком. Пейте отвар трижды в день по 50 мл. Чистка шиповником должна продолжаться 3 недели без перерыва.

В народной медицине есть много способов лечения почечно-каменной болезни. Есть еще один  способ чистки почек с помощью отвара корней шиповника.

Для приготовления отвара необходимо по осени накопать корни шиповника, тщательно их промыть от земли, высушить и измельчить.

1. Налить в кастрюлю один стакан воды, засыпать две столовые ложки изрезанных корней шиповника и
2. кипятить на небольшом огне 15 минут.
3. Потом остудить и через сито процедить.

Отвар будет темного цвета из-за растительных пигментов. Принимайте по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день в течение 1-2 недель.

Данный рецепт очень эффективно растворяет камни в почках и мочевом пузыре. Но существуют очень важные моменты, не описанные в использовании данного рецепта. Если их не учесть, то можно получить отрицательный эффект.

• Если при первых приемах отвара, ваше самочувствие ухудшилось, уменьшите количество корней с 2 столовых ложек до одной. После чистки сделайте перерыв (месяц) и снова повторите процедуру, но уже с двумя столовыми ложками корней шиповника.
• Во время чистки почек нужно пить отвары мочегонных трав, чтобы выводить из почек песок от раздробленных камней.
• Полученный отвар шиповника пить нужно только через соломинку, чтобы отвар не попадал на зубы, так как он растворяет эмаль на зубах. Уже после первой недели приема отвара исчезнет каменный налет на зубах, в районе десен.

Отвар шиповника сильное противоглистное средство. Трупы убитых паразитов отравляют организм и приводят к резкому ухудшению самочувствия. Необходимо делать клизмы, чтобы очистить толстый отдел кишечника от умерших глистов.

Очистка почек соками

Эта методика одна из самых эффективных. Соки тыквы, огурцов, кабачков, моркови способны расщеплять и выводить те неорганические вещества, которые накапливаются в организме вследствие употребления крахмалосодержащих продуктов.

Не пропустите сезон овощей

Чем можно почистить почки летом и осенью?

Тыквенный сок

Самым доступным и безопасным средством считается тыквенный сок. Этот способ подходит даже для людей с заболеваниями ЖКТ. Надо пить свежевыжатый сок, начиная со 100 мл в день. Затем эту дозу надо постепенно довести до 600 мл.

Если появятся болезненные ощущения в области почек, пощипывание при мочеиспускании, значит орган освобождается от песка и конкрементов.

Чтобы этот процесс проходил быстрее, во время приёма природных лекарств, на поясницу следует направить горячий душ. Протоки раскроются, песок будет выходить быстрее.

Чистка лимоном

Как только на прилавках магазинов появятся новый урожай лимонов, проведите чистку лимоном.

Самый простой способ: сок целого лимона залить 250 мл горячей воды, разделить на три приёма и выпить за сутки (нельзя на голодный желудок и при гастрите). Курс такого лечения – одна неделя.

Семена дыни

Семечки от дыни очень полезны для очищения органа, но имеют ряд противопоказаний:

• беременность;
• сахарный диабет;
• болезни селезенки;
• повышенная секреция желудочного сока.

Печень и почки, а также весь организм очистит такое средство: 3 ст. ложки сырых семечек дыни, 1 литр молока. Семена дыни пропустить через мясорубку или кофемолку, залить молоком и кипятить 5 минут. Принимать в день по целому стакану 3 раза. Курс — 14 дней.

Очищение лаврушкой

К прекрасному результату может привести чистка лавровым листом.

Способ получения целебного отвара: 2-3 лавровых листа залить 400 мл кипятка и потомить 2 минуты на огне. Далее отвар нужно оставить постоять, затем разделить на 3 приема, употребить за день. Курс всего 3 дня. После десятидневного перерыва повторить и таких лечений 4 раза.

Чистка почек огурцами

Этот способ приравнивается к голоданию, поскольку в день надо съедать 1,5 килограмма огурцов, пить воду и несладкий чай. Курс- 6 дней. Таким голоданием можно освободиться от песка и других вредных компонентов.

Соблюдение санитарных норм

Любителям отдыха на природе и людям, проживающим в сельской местности, важно не забывать о санитарно-гигиенических нормах для предотвращения заболевания геморрагической лихорадкой. Источником вирусов, вызывающих геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, считаются мелкие млекопитающие

Главным образом грызуны и продукты их жизнедеятельности

Источником вирусов, вызывающих геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, считаются мелкие млекопитающие. Главным образом грызуны и продукты их жизнедеятельности.

Загородные дома и хозяйственные постройки необходимо регулярно обрабатывать химикатами, защищающими от мышей и крыс. Придомовую территорию расчищать от сухостоя, мусора, валежника.

Тем, кто содержит грызунов в качестве домашних любимцев, следует по графику показывать их ветеринару и делать необходимые прививки.

Не рекомендуется

При желании очистить кровь от вредных составляющих следует не только включить в рацион вышеперечисленные продукты, но и прекратить употребление неполезных продуктов. К ним относятся жирные и жареные блюда. Так как они загрязняют организм шлаками и токсинами, холестерином.

Продукты с консервантами оставляют негативный след на состоянии здоровья. При употреблении таких блюд в крови также остаются вещества, которые изменяют ее качество и состав.

Алкоголь воздействует на реологические свойства крови, а именно, после употребления алкоголя кровь сгущается.

Если человек хочет очистить кровь, то не следует забывать о воде. Мало включать в рацион питания полезные продукты, нужно еще пить много воды, она также оказывает детоксикационный эффект. На протяжении дня каждый человек должен выпивать 2 литра чистой негазированной воды. При этом будут нормально функционировать все обменные процессы, а значит, организм будет очищаться.