Лечение боли

Силовые тренировки

Из различных стратегий, перечисленных здесь, силовая тренировка, безусловно, является той, которую большинство пациентов в наименьшей степени склонны пробовать. Однако это способ эффективен при широком спектре заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Например, лучшее лечение тендинопатии ахиллова сухожилия относительно простое — постепенное увеличение нагрузки на икроножные мышцы с помощью упражнений с сопротивлением. Для нескольких разновидностей боли в колене укрепление квадрицепса является наиболее доказательным методом лечения. Добавление силовых тренировок для других мышц нижних конечностей может помочь еще больше. Тоже самое справедливо для поясницы, шейного отдела и плечевого сустава. 

Суть в том, что при многих видах мышечно-скелетной боли, вы не найдете лечения, которое бы работало в среднем лучше, чем просто укрепление мышц вокруг болезненной области, с целью избежать обострения симптоматики. Этот простой подход иногда называют «просто загрузи это», и за него выступают многие уважаемые физиотерапевты. 

Почему это работает? Мы не можем быть уверены наверняка, но это может включать в себя один или несколько механизмов:

• Анальгезия, вызванная физическими упражнениями, путем активации эндогенных эндоканнабиноидных и / или опиоидных систем.
• Физиологические изменения, такие как реактивация заживления тканей, улучшение метаболического или сосудистого обеспечения тканей или уменьшение воспаления. 
• Механические изменения, такие как повышение способности использовать хорошую технику, поглощать силу и/или стабилизировать суставы.
• Психологические изменения, такие как эффект плацебо, повышенный оптимизм и чувство собственной эффективности.

Для достижения наилучших результатов вам следует проконсультироваться со специалистом, особенно с физиотерапевтом, который знает, как тренироваться с болью. Этот процесс не должен быть чрезвычайно сложным, и вы можете разобраться в нем сами, если поймете основные принципы тренировок с сопротивлением. Цель состоит в том, чтобы увеличить силу, не усугубляя боль. Одним из инструментов является изометрические упражнения, которые предполагают напряжение мышц без их укорочения, это как если бы вы изо всех сил упирались в стену. Просто найдите угол сустава, при котором вы получите наибольшее соотношение мышечного напряжения к дискомфорту, и поработайте, пока не устанете. 

Чтобы убедиться, что упражнение не усугубляет вашу боль, рекомендуется избегать уровня боли выше умеренного дискомфорта (до 4 по шкале от одного до десяти). Кроме того, убедитесь, что ваша боль не усиливается сразу после выполнения упражнения или на следующий день. Есть хороший шанс, что вы почувствуете себя лучше почти сразу, т.к. интенсивное мышечное напряжение — это хороший способ вызвать анальгезию, связанную с физическими упражнениями. 

Даже если вам удастся укрепить мышцы, но боль при этом не станет меньше, то смотрите на это положительно, потому что вы все равно будете лучше функционировать.  

Примечание

• Нет никаких волшебных мышц (например, ягодичных мышц или поперечных мышц живота), которые требуют особого внимания, и нет «плохих» мышц (например, квадрицепсов или грудных мышц), которые не следует укреплять. 
• Нет ни одного метода тренировки (например, гири, штанги, тренажеры), который бы намного превосходил другие. Сосредоточьтесь на основных принципах, таких как прогрессивная перегрузка, и применяйте любой метод, наиболее подходящий для вашей ситуации.
• Распространенная ошибка — это просто недостаточно усердная работа. Убедитесь, что вы действительно бросаете вызов своей способности генерировать силу — работайте усердно, чтобы подобраться к своему безопасному пределу или хорошо устать. 

Отдых

Если ваше ахиллово сухожилие начинает болеть через нескольких недель усиленного бега, можно предположить, что основной причиной боли является избыточное механическое напряжение. Поэтому отдых является логичным вариантом решения проблемы (особенно на первых этапах). Большинство людей это хорошо понимает, но некоторые пренебрегают этим простым правилом. 

И вот почему:

• Это может быть связанно с тем, что некоторые люди просто не любят отдыхать. Конечно, подталкивая себя вне зависимости от своего состояния, они могут навредить себе. 
• Другая причина — это неспособность замечать, что нагрузка стала чрезмерной. Очевидно, что 5 км в неделю — это больше, чем ничего, но переход с 10 км на 15 км может быть менее заметен. Повышенный физический стресс еще труднее заметить, когда он связан с другой деятельностью. Например, добавление к вашей еженедельной программе бега двух низкоинтенсивных тренировок может потребовать сокращения общего объема бега.
• Труднее всего заметить дополнительную «нагрузку» в виде эмоционального стресса, который оказывает реальное физическое воздействие на организм, примером чего может быть повышение болевой чувствительности. Таким образом, ваша спина может легко справиться с 20 км бега в неделю, когда вы не испытываете никакого эмоционального стресса, но она начинает болеть, когда вы зашиваетесь на работе или не высыпаетесь.

Чтобы убедиться, что вы даете своему организму достаточно возможностей для восстановления, обратите внимание на следующие вещи.  

• Если какое-то действие сопровождается болью, не делайте этого (по крайней мере, какое-то время) или делайте в меньшем объеме.
• Избегайте перетренированности и управляйте своей тренировочной нагрузкой. Это может потребовать некоторых знаний на уровне эксперта, например, если вы являетесь спортсменом.
• Постарайтесь уменьшить эмоциональное напряжение.
• Оптимизируйте свой сон и восстановление.

Примечание

• Много отдыхать — это не всегда хорошо. 
• Если вы достаточно долго отдыхали, чтобы восстановиться, то, вероятно, пришло время перейти к более активному этапу лечения. 

Принципы проведения массажа в «Парамите»

В нашей клинике все виды массажа проводят профессионалы, имеющие сертификаты и большой клинический опыт.
Перед назначением процедур пациента обязательно обследуют. В клинике выполняются следующие виды массажа
спины:

• классический – может назначаться с лечебной и профилактической целью; отлично снимает
  мышечное напряжение, боль,
  восстанавливает нормальную циркуляцию крови; после сеанса пациент чувствует прилив бодрости,
  повышается настроение;
• точечный – воздействие на акупунктурные точки (АТ) на спине, рефлекторно связанные с различными органами и тканями;
  наши специалисты проходили стажировку в Китае и Тибете, поэтому умеют правильно подбирать АТ
  и воздействовать на них разными способами; устраняются боли, улучшается кровоток в патологически измененных тканях,
  восстанавливается их функция;
• стоун-массаж (стоун-терапия) – выполняется при помощи специальных горячих и холодных камней; эффективность
  метода доказана столетиями его
  применения в народной медицине разных стран; отлично лечит заболевания позвоночника, внутренних органов,
  снимает стрессы, восстанавливает сон;
• аппаратный – при помощи специальной аппаратуры выполняется вакуумно-вибрационный массаж;
  эффективен при лечении заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистых заболеваний,
  болезней женской и мужской половой сферы, неврозов.

Наши пациенты не испытывают неприятных ощущений во время и после массажных процедур.
Мы избавляем их от болей, дискомфорта и прогрессирования болезней.

5 способов, как расслабить тело от напряжения

Осознавайте свой собственный прогресс!

Когда вы начинаете делать какие-то упражнения, то обязательно создайте для себя определить эффективности – эмоциональный барометр. Эмоциональный барометр, поможет вам определять с какого момента, вы чувствуете себя дискомфортно.

Нужно научиться сканировать малейшие изменения в уменьшении напряженности в теле.

Иначе, вы будете считать, что вам ничего не помогает. Например, вы можете измерять свое напряжение в теле по 100 бальной шкале.

Почувствовали сильное напряжение в какой-то части тела или во всем теле, просканировали, и поставили себе 100 баллов.

Сделали упражнение на расслабление, опять просканировали – на 10 баллов, напряжение стало меньше, и ваша задача, почувствовать, что стало чуть-чуть легче.

И продолжаете опять, сделали упражнение – опять проверили. Выше, я писала про то, что нужно чувствовать свое тело, именно чувствование тела, поможет вам получать хороший результат и верить в то, что вы делаете всё правильно!

Можно измерять в процентах или в цветовой гамме, пусть ваша фантазия сама вам подскажет.

Наиболее надежный «барометр» — это часто какая-то часть тела или мышца, которая напрягается в эмоциональной ситуации. Это может появляться на лице, плечах, спине, груди или животе. Сигналами может также служить усиление беспокойства, чувство давления или затаивание дыхания.

Когда вы попадаете в неприятную ситуацию, то проверяйте свой «эмоциональный барометр», постарайтесь снять напряжение, и снова проверяйте себя, чтобы убедиться, что вам это помогло и напряжение уменьшилось.

Сегодня, мы с вами разберем категорию релаксаторов, это приемы, помогающие избавиться от напряжения и расслабиться.

Релаксаторы действуют по линии ослабления физического напряжения. Мы всегда себя чувствуем более спокойными, после того, как расслабились на ши мышцы.

Как лечится боль в мышцах

Для лечения мышечных болей, которые имеют психогенное происхождение (психогенные мышечные боли) применяется индивидуально подобранная комплексная терапия, в которую входит не только применение специфических медикаментозных препаратов (нейрометаболическая терапия), но и восстановительная терапия, психотерапия, индивидуально подобранная диета, режим дня. В зависимости от причин и форм расстройства нервной деятельности назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, диета и режим дня.

В сложных ситуациях может потребоваться активная инфузионная терапия с применением стационар замещающих методик.

Иногда, что бывает достаточно редко, в таких ситуациях может рекомендоваться лечение в круглосуточном стационаре. В этом случае специалисты Брейн Клиник могут порекомендовать госпитализацию в собственный стационар, расположенный в тихом центре Москвы.

Звоните, мы обязательно поможем Вам

Мы всегда готовы помочь Вам даже в самых сложных ситуациях!

Когда обязательно обращение к врачу

Миалгия в отдельных ситуациях может являться одним из сигналов того, что в организме происходят серьезные (опасные) процессы. Вместе с другими симптомами мышечная боль способна свидетельствовать об угрозе менингита. Также нередки случаи, когда болевые ощущения предупреждают о риске сердечного приступа. Возникают они и перед инфарктом.

В таких случаях обязательно незамедлительное обращение к врачу. Ниже приведены характерные симптомы, при возникновении которых опасно надеяться, что боль «сама пройдет»:

• трудно дышать, появляется одышка;
• внезапные проблемы с памятью, частое забывание;
• припадки, сопровождающиеся судорогами;
• онемение отдельных частей тела;
• резкое ухудшение зрения, вплоть до его потери;
• проблемы (ригидность) в мышцах затылка, сопровождающиеся повышенной температурой;
• постоянно усиливающееся ощущение слабости;
• обездвиживание конечностей;
• проблемы с психикой;
• нарушение нормального восприятия действительности;
• неадекватные поступки;
• частые обмороки без очевидной причины;
• болевые ощущения в груди, «отдающие» в области челюсти, шеи или рук.

Подобные симптомы вынуждают к незамедлительному действию. Промедление (несвоевременная медицинская помощь) может привести к непоправимым последствиям.

Другие вероятные причины возникновения мышечных болей

Боли в мышцах могут возникать и вследствие целого ряда других заболеваний, особых состояний организма. При этом они представляют не меньшую угрозу здоровью человека, в отдельных случаях способны привести к фатальным последствиям. В частности, боль возникает при:

• беременности (в разные сроки);
• острой нехватке отдельных витаминов в организме (D, В12);
• частом депрессивном состоянии;
• фибромиалгии;
• красной (системной) волчанке;
• почечной недостаточности;
• гипотериозе;
• электролитических нарушениях в организме, проявляющихся при дисбалансе в крови кальция либо калия;
• онкологии.

Даже при гриппе и многих других респираторных болезнях вероятно возникновение болевых ощущений в мышцах. Лишний повод задуматься о необходимости профилактики с приближением периодов инфекций.

Профилактика

 Чтобы миалгия не возникла необходимо проводить следующие мероприятия:

• добавлять в питание витамины и микроэлементы поможет сбалансированно питать организм и обогащать мышечную ткань;
• предупреждать эмоциональные стрессы и физические перегрузки сильные перевозбуждения нервной системы в сочетании с недостатком отдыха и сна могут привести к необратимым процессам в организме;
• разогревать мышцы перед занятием спортом, контролировать интенсивность тренировок чтобы избежать сильной боли в мышцах;
• ходить на массаж, работая над причиной возникновения миалгии, при массаже происходит воздействие на спазмированную мышечную ткань, восстанавливается кровоснабжение, расслабляются нервы и сосуды, зажатые мышцами, тем самым ускоряются обменные процессы, в ходе которых выходят вредные вещества из организма.

В среднем за три сеанса массажа происходит оздоровление организма, ускоряется процесс работоспособности мышц и пострадавших органов, а также подвижности суставов. Устранить причины миалгии, снять спазмирование мышц позволит массаж, на который вы можете записаться в центре остеопатии Остео+ в Москве. Запись доступна онлайн на сайте или по телефону.

Болезненные ощущения при массаже это нормально!

При применении некоторых массажных техник, болезненных ощущений, увы, избежать нельзя. Так, при антицеллюлитном массаже, активное мануальное воздействие на жировые отложения, находящиеся под кожным покровом, вызывают ощутимую боль, но без данного воздействия, без активации движения лимфы и запуска обменных процессов, достижения результата придется ждать очень долго.

При спортивном массаже, особенно при устранении последствий от спортивных травм, боль – неизбежный спутник, возникающий в результате воздействия на проблемную зону. Но несколько сеансов массажа ускорят регенерацию поврежденных тканей и вернут мышцам подвижность, тонус и поспособствуют повышению выносливости.

Конечно любая реакция на действия массажиста сугубо индивидуальна, каждый из нас обладает своим болевым порогом и уровнем чувствительности. Кто-то боится боли от массажа как огня, другие, напротив, любят чтобы их хорошенько «помяли» и считают, что, если массаж был безболезненный, значит массажист плохо старался и «не достал» до проблемных мест. Именно поэтому при проведении массажа стоит внимательно прислушиваться к своему организму и не бояться говорить о своих ощущениях специалисту, чтобы вместе подобрать наиболее комфортную массажную технику.

Физическая нагрузка

«Ломота» в теле после физической нагрузки может возникать как у нетренированных людей, так и у профессиональных спортсменов8. А причина дискомфорта — накопление недоокисленных продуктов обмена веществ в мышечных клетках, в особенности, болезненные ощущения вызывает чрезмерное количество молочной кислоты (лактата)2. Реже причиной становится микротравма, но такое может наблюдаться, только если нарушены правила тренировки8.

Болезненность в мышцах из-за переутомления возникает не сразу, а через несколько часов или в течение 1-2 дней после тренировки или непривычной физической активности и проходит в течение недели8.

Методики диагностирования

Для определения причин возникновения болевых ощущений в мышцах и назначения соответствующего курса лечения врачу необходимо учитывать два фактора. Медик изучает историю заболевания

Также он обращает внимание на симптомы болезни. Правильное определение причин и оптимальный способ лечения являются залогом успешного избавления от мышечных болей

В большинстве случаев проблемы спровоцированы излишним напряжением мышц. Обычно оно возникает при недостаточной активности человека (сидячая работа, малоподвижность). Не исключено, что боль является последствием перенесенной травмы. В первом случае нет необходимости в радикальных мерах (оперировании). Часто существенных изменений можно добиться с помощью специального комплекса физических упражнений.

Профилактика

Мышцы, как и множество органов тела, обладают способностью к регенерации. Организм способен самостоятельно восстанавливаться. Естественно, если человек не будет мешать ему неправильными действиями, только усугубляя ситуацию. Здоровый образ жизни является залогом не только долголетия, но и прекрасного самочувствия.

Несколько правил, неукоснительно соблюдаемых в течение всей жизни, позволяют сохранить отменное здоровье до конца дней. Это актуально и для мышц, которые могут оставаться в отменном тонусе, невзирая на любые возрастные изменения.

• правильный рацион питания;
• активный образ жизни;
• регулярное пребывание на свежем воздухе;
• оптимальные физические нагрузки;
• правильная организация рабочего времени и места;
• отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Новое в понимании боли: нейроматрицы

Модель нейроматриц была разработана учеными Ronald Melzack и Patrick Wall, а популяризирована David Butler и Lorimer Moseley (). Она помогает объяснить взаимосвязь между болью, повреждением тканей, сенсорной сигнализацией, движениями, мыслями и эмоциями.

Нейроматрицы – это паттерны (или так называемые нейро-теги) в мозге, которые производят боль (). Точно так же, как есть свой нейро-тег, который отвечает за сознательный опыт дегустации шоколада, восприятие синего цвета или прикосновение к руке, есть определенные нейротеги для всех видов боли, которые мы испытываем.

Когда вы ударяете по пальцу молотком, активируется нейротег боли, который производит это особое ощущение. Если вы ударите по пальцу молотком, но нейротег в мозге по какой-то причине не активируется, вы не почувствуете боли. И если по какой-то причине нейротег активируется без удара молотком, вы почувствуете боль.

Таким образом, боль – сознательный опыт, производимый мозгом, а не просто повреждение в теле, которое “болит”. Можно чувствовать боль без повреждения тканей, можно иметь повреждение, но не чувствовать боли. Фантомные боли в ампутированных конечностях – хороший пример: реальной конечности нет, но виртуальная есть и испытывает боль. Выходит, нам не нужно тело, чтобы чувствовать его, и не нужно повреждать ткани, чтобы чувствовать боль.

Виды массажа спины по назначению

Выделяют лечебный, спортивный, гигиенический и самомассаж. По характеру воздействия массаж спины
делится на ручной, инструментальный и аппаратный.

Лечебный

Лечебный классический массаж – надавливание на точки выхода нервных корешков

Лечебный массаж проводится при различных заболеваниях и травмах позвоночника и внутренних органов. Он может назначаться
как самостоятельный метод лечения, но чаще входит в состав комплексной терапии при заболеваниях опорно-двигательного
аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы, органов ЖКТ. Высокая эффективность лечебного массажа для спины доказана
клиническими исследованиями. Правильно подобранный специалистом курс процедур дает возможность полностью восстановить
работоспособность пациента.

Спортивный

Разработан на основе классического. Он делится на:

• ежедневный утренний самомассаж в сочетании с утренней зарядкой;
• тренировочный – проводится массажистом перед тренировками для разогревания и укрепления спинных мышц;
• предварительный – тонизирующий, проводится массажистом перед соревнованиями для повышения спортивной
  активности и тонуса мышц;
• восстановительный – расслабляющий, для быстрого восстановления после соревнований,
  расслабления мышц спины.

Спортивный массаж спины дает возможность спортсмену всегда быть в форме, добиваться высоких спортивных достижений.

Гигиенический (профилактический)

В основе этого вида также лежит классический массаж. Его
назначают для профилактики болезней, сохранения работоспособности, повышения иммунитета
и стрессоустойчивости.

Самомассаж

Этому виду пациента обучает массажист после проведенного курса лечебного,
спортивного или профилактического массажа. Так как пациент выполняет процедуру
самостоятельно, ему следует знать,
что массаж не должен вызывать неприятных ощущений и при его проведении обязательно
должны учитываться противопоказания.

Диагностика первопричины болей

В зависимости от результатов диагностики будет выстраиваться дальнейшая тактика лечения болей.

Для определения их причины используются такие инструментальные и лабораторные исследования:

1. Общий анализ крови и мочи;
2. Биохимия крови (определяется наличие инфекционных антигенов, белков острой фазы, онкомаркеров и делаются печеночные пробы и ревмопробы);
3. Бактериологические посевы (если присутствует инфекция в организме, позволяет определить её возбудителя);
4. КТ и МРТ (для выявления патологических процессов в опорно-двигательной системе);
5. Нейромиография (исследует проводимость нервных импульсов в мышцах);
6. Пункция костного мозга (делается по необходимости).

Диагностический комплекс может дополняться и другими исследованиями.

Двигательный тест для определения источника боли

Двигательный тест проводится практически каждым врачом при осмотре пациента, обратившегося с болями в суставах и мышцах. Принцип такого теста простой: если при определенном движении боль сосредотачивается в конкретном участке, значит структуры в этой области и поражены. Пример двигательного теста для определения нарушений в верхних конечностях.

Боль появляется в ходе:	Что может быть повреждено:
Отводящее движение рукой назад или в сторону	Сдавливание плечевого сустава и ущемление сухожилий ротаторной манжеты и бицепса между головкой плеча и акромионом.
Поднятие руки вверх	Поражен ключично-акромиальный сустав
Полукруговое движение по часовой стрелке	Воспален или поврежден сухожильный аппарат подостной/малой круглой мышцы
Полукруговое движение против часовой стрелки	Воспалено или травмировано сухожилие подлопаточной мышцы
Сгиб и супинация в локтевой области	Поражено сухожилие двуглавой мышцы плечевого пояса
Генерализированное нарушение двигательной функции	Воспалена капсула плечевого сустава или сочленение в целом
Миалгии и артралгии в плечевой области в состоянии покоя	Плексит, компрессия, сдавление элементов сосудисто-нервного пучка латерального треугольника шеи добавочным шейным ребром, синдром лестничной мышцы, синдромом Фальконера — Ведделя.

Причины возникновения болевых ощущений в мышцах

Болевые ощущения в скелетной группе мышц чаще являются последствиями перенесенных травм. Речь не только о непосредственных механических воздействиях на человеческое тело, спровоцировавших соответствующие последствия. Травмы и последующие боли могут возникнуть, если произошел надрыв мышц. Аналогичная ситуация возникает при их растяжении. Разница между обоими видами травмирования в количестве поврежденных мышечных волокон. Из-за надрывов и разрывов сухожилий также возникают болевые ощущения.

В обоих случаях организм способен лечить себя сам. Сухожилиям и мышцам свойственна регенерация. Однако сильные разрывы требуют медицинского вмешательства. При таких повреждениях недостаточно потенциала организма. Чтобы вернуть нормальное функционирование структур, необходимо прибегнуть к оперативному восстановлению.

Нарушения нормального ритма нервной системы провоцирует появление судорог. Они могут возникнуть и как результат чрезмерных продолжительных нагрузок на организм. В итоге наблюдается чрезмерное сокращение мышц. Последствием становится возникновение боли.

Заболевания позвоночника и суставов

Мышцы реагируют на нарушение работы связанных с ними суставов4 и позвонков5. Поэтому миалгия является одним из симптомов болезней позвоночника5,11 и суставов конечностей 4. Например, при остеохондрозе или сколиозе (искривлении позвоночника) болезненность в шее, грудной клетке или пояснице связана с перенапряжением околопозвоночных мышц5,11. А в запущенных случаях, когда позвонок сдавливает нервный корешок, выходящий из спинного мозга, боль может «отдавать» в руку или ногу11.

Нередко миалгия при остеохондрозе сочетается с чувством онемения или «ползания мурашек». В момент острой боли человек застывает, принимая вынужденное положение11.

Ощущения после массажа

Каждый человек по-своему реагирует на различные физические воздействия

Важно знать, когда последствия
процедур являются нормой, а когда нужно срочно обращаться к врачу

Боли

У большинства пациентов болей после проведенного сеанса не бывает. Но приблизительно
у трети пациентов, обычно ведущих малоподвижный образ жизни, они встречаются. Связаны
такие боли с физическим воздействием на ослабленные мышцы. В норме это не очень сильные
боли, интенсивность которых снижается в течение 2–3 дней или от одного сеанса к другому.
Снять их можно нанесением обезболивающего геля («Кеторола», «Пенталгина», «Вольтарена» и др.).
Но если интенсивность боли нарастает, нужно
обращаться к врачу, возможно, это обострение заболевания или последствие слишком интенсивного
воздействия массажиста.

Синяки

Их быть не должно. Но у некоторых людей синяки появляются даже от незначительных травм.
Иногда это вариант нормы, после процедуры у
них появляются подкожные кровоизлияния – синяки. Чтобы проверить состояние своего здоровья,
нужно сдать анализы крови.

Небольшие синяки, число которых снижается с каждым сеансом, – это норма. Но обширные гематомы
говорят о повышенной
кровоточивости или о неправильно проведенной процедуре. В данном случае
нужно прервать курс и обратиться к врачу.

Давление, болит и кружится голова

При выполнении массажных приемов в области шейно-грудного отдела вследствие устранения мышечного спазма
и прилива крови к голове возможно появление головных болей и головокружения. Они могут быть связаны как
с рефлекторным расширением, так и со спазмом сосудов головного мозга, а также с повышением или понижением
артериального давления

Именно поэтому
после сеанса очень важно отдыхать в течение 15–20 минут. Умеренно выраженный дискомфорт можно снять приемом
таблетки «Цитрамона» или «Аскофена»

Если такое состояние сохраняется, появляются нарушения зрения, слуха, координации
движений, нужно срочно обращаться к врачу.

«Горит» и чешется спина

Этот симптом может появиться при обострении основного заболевания – остеохондроза, грыжи
межпозвоночного диска и др. Иногда это является следствием слишком интенсивных
массажных движений и требует прерывания курса.

Отеки

В норме данная процедура устраняет отеки, так как улучшает циркуляцию крови и лимфы. Отечность лица может
появиться при слишком интенсивном проведении массажных приемов в области шейного отдела позвоночника.
Такое воздействие может привести не к расширению, а к спазму сосудов и усилению отеков.
Курс следует прервать и обратиться к врачу.

Кашель

Кашля в норме быть не должно. Чаще всего он является следствием интенсивного
воздействия в зоне 4-го шейного – 2-го грудных позвонков (С4 – D2).
Об этом следует сказать массажисту. Если после снижения интенсивности массажных приемов
кашель не будет устранен, нужно обратиться к врачу.