Симптомы и лечение гриппа

Как защититься от гриппа, когда все вокруг болеют?

Вперемешку со слизью, слюной и мокротой, вирусы гриппа образуют частицы аэрозоля, которые имеют довольно крупные размеры: более 100 мкм. Во время чиханья и кашля они разлетаются на 1-2 метра, но в течение нескольких секунд оседают на окружающих предметах под действием силы тяжести. Если больной человек оденет обычную медицинскую маску, большая часть выделений останется на ней. Если маской воспользуетесь и вы, то защитный барьер укрепится вдвойне. Но прикрывать ей нужно не только рот, но и нос, и менять каждые 3-4 часа. Причем пользоваться «барьерными методами» защиты имеет смысл только при близком контакте: при уходе за больным человеком, в очереди к врачу, в транспорте и пр. В других случаях использование маски не имеет особого смысла, так как на первое место выходит другой путь заражения — контактно-бытовой.

Есть данные, что руки около 300 раз в день контактируют с выделениями из носа, глаз и слюной, а на различных поверхностях: полу, дверных ручках, клавиатуре, стекле, бумаге вирусы гриппа могут сохраняться от нескольких часов до нескольких суток. Все зависит от влажности воздуха и температуры. Для заражения достаточно потереть грязными руками нос или притронуться ко рту. Поэтому вторым дешевым и доступным средством защиты от гриппа является обычное мыло или карманные антисептики для рук.

Наконец, есть способы снизить вероятность заболевания даже тогда, когда контакт с возбудителем гриппа состоялся. Дело в том, что большая часть вирусов оседает на слизистой верхних дыхательных путей, где инактивируется поверхностными иммуноглобулинами (защитными белками иммунной системы) и удаляется из носоглотки естественным путем. Только отдельным вирусам удается проникнуть внутрь клеток. А пока они на поверхности слизистой — их можно смыть хотя бы частично. Поэтому после возвращения домой, в качестве меры экстренной профилактики, умойте лицо, прополоскайте горло, очистите или промойте носовые ходы.

Снизить вероятность заражения гриппом могут назальные противовирусные мази. Наиболее известные из них: оксолиновая мазь и мазь или гель Виферон (гель имеет меньшую концентрацию действующего вещества). Оксолиновая мазь препятствует проникновению вируса в клетки на участке обработанной слизистой носа. Мазь Виферон нарушает вирусную репликацию, то есть мешает вирусным частицам размножаться и повышает местный иммунитет, способствуя выработке поверхностного иммуноглобулина. Оксолиновой мазью рекомендуется смазывать нос 3-4 раза в день, пока находитесь в людных местах. Виферон можно наносить 1-2 раза в день, что несколько удобнее, но это средство стоит дороже.

Профилактическим действием против гриппа обладают и таблетированные противовирусные препараты: Арбидол, Кагоцел, Лавомакс, Ингавирин, Тамифлю, Релинза и другие, а также средства, влияющие на иммунитет, главным образом препараты интерферона и стимуляторы его образования. Принимать эти лекарства имеет смысл только в том случае, если вы точно были в близком контакте с больным человеком и с большой вероятностью подхватили вирус. Например, если заболел член семьи, а вы за ним ухаживаете. От момента заражения до появления у вас симптомов гриппа проходит от нескольких часов до 1,5-2 дней. Попавшие в организм вирусы в этот период находятся еще на поверхности клеток слизистой дыхательных путей или вступают в свой первый цикл репликации (деления), и их количество пока невелико. Этот период — золотое время для работы противогриппозных лекарств.

Какие бывают симптомы и разновидности простуды на глазу?

Простуда на глазу знакома многим людям не понаслышке. Воспалительный процесс может поражать не только веки, но и слизистую оболочку. Причин, вызывающих воспаление в области глаз, бывает много. Как правило, подобный дискомфорт становится следствием активности бактерий и вирусов. Ему предшествуют такие факторы:

Авитаминоз;
Переохлаждение или перегрев;
Ослабление иммунной системы;
Разные воспалительные или инфекционные заболевания;
Гиповитаминоз;
Несбалансированное питание;
Стресс, депрессия, хроническая усталость;
Гормональные расстройства, переутомление.

В определении формы простудного заболевания на органах зрения при диагностике трудностей не возникает. Часто достаточно первичного осмотра, чтобы доктор распознал вирусную инфекцию, но иногда пациенту требуется дополнительная консультация таких специалистов, как терапевт, аллерголог, иммунолог и дерматолог.

В случае, если у врача возникают подозрения в постановке правильного диагноза при простуде глаза, больному назначаются дополнительные анализы — УЗИ зрительного аппарата, биомикроскопия, бесконтактная тонометрия, визометрия, офтальмоскопия и/или гониоскопия.

Врач может прибегнуть и к лабораторному анализу, предварительно взяв со слизистой необходимые пробы (это может быть соскоб или мазок).

Простуда может выражаться в виде острой формы воспаления, локализующегося в районе сальной железы века. Наряду со взрослыми, часто такого рода заболеваниями страдают и дети. Проявляться эти офтальмопатологии могут в виде ячменя, герпесных высыпаний или конъюнктивита. Появление перечисленных болезней провоцируют специфические возбудители. Болезнетворные бактерии и вирусы регулярно присутствуют в теле человека, но показатели их количества и активности регулируются иммунной системой. Когда естественные защитные функции организма снижаются, наступает благоприятное время для микроорганизмов, которые моментально активизируются.

Глазные вирусы могут атаковать человека неожиданно, но простуда под глазом — не повод для паники, поскольку существует множество медицинских препаратов, позволяющих в кратчайшие сроки избавиться от нежелательных проявлений.

Пожалуй, самое распространенное заболевание глаз — это конъюнктивит, т.е. воспалительный процесс, локализующийся в слизистой оболочке или во внутренних частях век. Чаще всего такое расстройство протекает на инфекционной почве, но нередко причиной его возникновения становятся механические повреждения глаза или аллергия. Конъюнктивит вызывают аденовирус, герпес, всевозможные грибки и бактерии разных групп. В острой фазе воспалительного процесса больной жалуется на рези, дискомфортные ощущения, гнойные выделения, ухудшение самочувствия (головная боль, температура). Заразиться этой болезнью можно двумя способами — контактным или воздушно-капельным путем. Поэтому больным рекомендован карантин (особенно изоляция необходима в случае, если взрослый контактирует с детьми). Активная фаза воспаления может длиться до трех недель.

Ячмень, или гордеолум — другое распространенное проявление простуды на веке, подразумевающее воспаление сальной железы или волосяной луковицы, проступающее в виде гнойного образования. В отличие от конъюнктивита, ячмень не заразен. Он возникает из-за активного размножения золотистого стафилококка, с которым борется организм и в результате чего появляется воспаление тканей. В месте локализации инфекции возникает отечность, покраснение. Часто офтальмологи при лечении горделоума сталкиваются с ситуацией, когда у пациента сильно опух глаз и из-за деформаций на веке частично или полностью закрывается обзор. При ячмене пациент жалуется на зуд, сопровождаемый болью в месте высыпания. Через 2-4 дня после инфицирования на месте заражения появляется гнойник, который спустя 3-7 дней в большинстве случаев самопроизвольно прорывается.

Вирус простого герпеса может спровоцировать появление офтальмогерпеса. Симптомы этого заболевания схожи с теми, что были описаны выше: глаз при простуде краснеет, возникает отечность, ощущение инородного тела, повышение температуры и слезоотделения, зуд и др. Такие высыпания могут локализоваться не только на веках или в районе слезного канала, но и на роговице, вызывая помутнение и нарушая ее поверхность. Глазной герпес опасен тем, что легко распространяется на другие непораженные участки. Особенно тяжело он протекает у детей.

Без солнца иммунитету сложнее

Важную роль в адаптации иммунной системы к суточным и сезонным колебаниям освещенности, температуры, влажности играет эпифиз. Эта железа регулирует выработку гормона сна — мелатонина. Его влияние на иммунитет хорошо изучено. В период болезни чаще хочется спать потому, что организм стремится восполнить его дефицит.

Профессиональные врачи почти никогда не выписывают пациентам лекарства, только чтобы повысить иммунитет. Мнительным людям приходится заниматься самолечением, принимая растительные биоадаптогены, наподобие эхинацеи или лимонника, либо разрекламированные безрецептурные иммуностимуляторы. Последние, по словам , особенно популярны в форме свечей — видимо так озабоченные собственным здоровьем надеются достичь желаемого наиболее прямым путем. Но влиять на работу иммунитета не имеет смысла.

Болезни некоторых категорий беспокоят людей одинаково часто и зимой и летом. Но и в этом случае есть нюансы, зачастую обусловленные мощностью солнечного излучения.

Многие медики усматривают причину такого влияния солнечного света на здоровье в дефиците витамина D в осенне-зимние месяцы. Отчасти это верно, хотя в российских широтах невозможно даже летом поддерживать необходимый уровень этого витамина только за счет радиации.

Как лечить простуду

В холодный период во многих домах включены отопительные приборы, которые чрезмерно высушивают и перегревают воздух. Поэтому необходимо регулярное проветривание (2 – 3 раза в день) и увлажнение помещения, что поможет облегчить дыхание и снизит риск присоединения бактериальной инфекции. Также нужно проводить влажную уборку комнаты без использования агрессивных дезинфицирующих средств. В рационе должно быть достаточное количество жидкости – теплый чай с малиной, клюквой, лимоном или другими полезными продуктами. Питание должно быть дробным и меньшим по количеству. При насморке для освобождения носовых проходов от чрезмерных выделений можно использовать сосудосуживающие капли, мази и т.д. Главное – не делать этого слишком часто и долго. Снижать температуру тела рекомендуется при цифрах выше 38°С. При кашле помогут отхаркивающие средства, которые улучшают отхождение мокроты. В лечебных мероприятиях может применяться современный противовирусный препарат Виферон, который способствуют не только уничтожению любых вирусов, но и делает здоровые клетки невосприимчивыми к вирусным атакам.

По материалам:
1. «Терапия гриппа у детей: клинический опыт сезона 2009 -2010 года», М.С. Илюхина, В.М. Кондюков, О.Р. Савенкова, Ю.А. Савостьянова, Э.Э. Локшина.
2. «Современные принципы терапии и профилактики гриппа», Л.В. Лусс.

Материалы подготовлены сотрудниками компании ООО «Ферон» на основе открытых информационных источников

Симптомы гриппа

Вирус гриппа не зря выделяется большинством специалистов. Его отличия от обычных простуд: молниеносное развитие, повышенная тяжесть заболевания, необходимость комплексного лечения, повышенная смертность.

Грипп возникает неожиданно и в считанные часы полностью охватывает организм больного. Характерные симптомы гриппа:

резкое повышение температуры (возможно повышение до 40,5);
повышенная чувствительность к свету;
боли во всем теле, головные и мышечные боли.

Наиболее активная фаза гриппа наступает на 3-5 день заболевания. Окончательное выздоровление возможно на 8-10 день.

Гриппозная инфекция поражает сосуды, поэтому у больных возможны десневые и носовые кровотечения.

Каждому сезону – свой грипп

Вирусный гастроэнтерит («кишечный» или «желудочный грипп») – это внесезонная желудочно-кишечная инфекция, вызванная ротавирусом. При многократном увеличении вирионы ротавирусов напоминают колесо, поэтому они и получили такое название (лат. rota – колесо). Вирус распространен повсеместно и к 5 годам почти каждый ребенок на планете хотя бы раз сталкивался с этим патогеном. На сегодняшний день ротавирусная инфекция остается одной из основных угроз здоровью ребенка и, по данным ВОЗ, занимает третье место в перечне причин детской смертности от заболеваний, уступая лишь пневмонии и малярии. В Российской Федерации можно привить ребенка от ротавируса. Заболевание и у детей, и у взрослых, как правило, начинается с таких симптомов как насморк, першение в горле, головная боль, слабость и повышение температуры. Затем присоединяются понос и рвота – ведущие симптомы. Вирус передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем через поверхности, которых больной касался грязными руками, поручни, кнопки лифта, ручки тележек и дверей в общественных местах, предметы быта, посуду, еду. Еще один «летний» вариант заражения – при купании в водоемах.

Лечим простуду правильно

Укрепите иммунитет! Лето — идеальная пора для этого правила. Налегайте на малину, смородину, чернику и другие ягоды и фрукты. Ешьте их свежими и делайте морсы.
Пейте теплое, а не горячее. И зимой, и летом во время простуды надо больше пить. Во-первых, организм страдает от обезвоживания из-за высокой температуры, и ему требуется много жидкости, чтобы восполнить потери. А во-вторых, жидкость помогает вывести из организма токсичные продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий. Но если зимой мы склонны пить более горячие напитки, то летом, в жару питье должно быть теплым, а не горячим.
Свежий воздух! Проветривайте комнату, где вы находитесь или откройте окно надолго — но так, чтобы не лежать и не сидеть на сквозняке. Если нет высокой температуры, можете выйти на легкую прогулку. Для этого выбирайте утренние или вечерние часы. Так вы избежите резкого перепада температур и убережете себя от соблазна сесть под кондиционером, вернувшись с жаркой улицы.
Не закутывайтесь в теплые вещи. Иначе вы тоже рискуете перегреть организм и нанести здоровью больше вреда, чем пользы. Кофту или шаль стоит накинуть, если вы все же заходите в помещение с кондиционером. Через 5-10 минут, когда организм адаптируется к прохладе, лишнюю одежду можно снять.

Предпосылок для простуды летом возникает не меньше, чем зимой6,7. Чтобы не испортить себе отпуск, а детям — каникулы, возьмите себе за правило соблюдать элементарные меры профилактики.

Профилактика респираторных заболеваний

Больному пациенту следует уменьшить социальные контакты, особенно с пожилыми, беременными и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Для уменьшения рисков заражения необходимо придерживаться нескольких простых правил:

тщательно мыть руки с мылом
ограничить контакты в период эпидемий, особенно с лицами, у которых есть катаральные проявления ОРВИ (кашель, чихание, насморк)
промывать нос солевыми растворами после посещения общественных мест (в осенне-зимний период при включенном отоплении сухой воздух в помещении негативно влияет на слизистую носа, и она становится более уязвимой для проникновения различных возбудителей, а использование солевых растворов способствует ее увлажнению)
регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку
использовать общеукрепляющие методы, которые включают в себя закаливание, применение витаминов и БАДов, исключение вредных привычек, полноценное рациональное питание

Самым эффективным способом профилактики гриппа остается вакцинация. Прививка против гриппа защищает даже тогда, когда циркулирующие вирусы не полностью совпадают с вакцинными вирусами. Прививка позволяет избежать тяжелого течения заболевания и уменьшить вероятность появления осложнений и летального исхода

Особенно важно вакцинироваться против гриппа людям с хроническими заболеваниями и лицам, проживающим вместе с ними.

Причины

Основная причина заболевания — заражение одним или несколькими вирусами. До 95% случаев вирусных заражений в России приходится именно на ОРВИ. Один и тот же человек может за год переболеть простудой 4-6 раз. Такая высокая частота объясняется:

естественной восприимчивостью организма к вирусам;
нестойким иммунным ответом;
отсутствием перекрестного иммунитета;
большим количеством типов вирусов;
высокой скоростью их распространения.

Общая сопротивляемость организма к инфекциям снижается, поэтому пациент за сезон простуд (осень-весна) может болеть в среднем раз в 1-2 месяца.

Простуда на губах

Возбудитель — вирус простого герпеса I типа.
Заражение — воздушно-капельным путем, через рукопожатие, прикосновение к общим предметам, поцелуи.
Причина — ослабленный иммунитет.
Симптомы — зуд, жжение, покалывание, а в дальнейшем — высыпания в виде пузырьков на губах, слизистых оболочках носа и рта, изъязвление с последующим образованием корочек.
Лечение — наружные (мази, кремы) противовирусные препараты и лекарства, способствующие быстрой регенерации тканей.
Профилактика — укрепление иммунитета.

Источники

Xie T., Guo J., Jiang Y., Li L., Jiang L., Wei Y. Screening differentially expressed proteins of coronary heart disease with congenital cold syndrome based on tandem mass tag (TMT) technology. // Bioengineered — 2021 — Vol12 — N1 — p.1338-1350; PMID:33904367
Jones O., Cheng X., Murthy SRK., Ly L., Zhuang T., Basadonna G., Keidar M., Canady J. The synergistic effect of Canady Helios cold atmospheric plasma and a FOLFIRINOX regimen for the treatment of cholangiocarcinoma in vitro. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.8967; PMID:33903679
Ozkan B., Cavdar I. The Effect of Cold Therapy Applied to the Incision Area After Abdominal Surgery on Postoperative Pain and Analgesic Use. // Pain Manag Nurs — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33903052
Fujita Y., Yago T., Matsumoto H., Asano T., Matsuoka N., Temmoku J., Sato S., Yashiro-Furuya M., Suzuki E., Watanabe H., Kawakami A., Migita K. Cold-inducible RNA-binding protein (CIRP) potentiates uric acid-induced IL-1β production. // Arthritis Res Ther — 2021 — Vol23 — N1 — p.128; PMID:33902703
Paulino M., Costa C., Neto M., Pedro E. Cold urticaria, characterizing the population from an urticaria outpatient clinic. // Actas Dermosifiliogr — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33901484
Ishimaru T., Mine Y., Odgerel CO., Miyake F., Kubo T., Ikaga T., Fujino Y. Prospective cohort study of bedroom heating and risk of common cold in children. // Pediatr Int — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33899990
Farkhari Babak M., Mosaferi Ziaaldini M., Hoseini Seyyed Reza A. Experience of cold-water immersion on recovery efficiency after soccer match. // Tunis Med — 2021 — Vol99 — N2 — p.252-258; PMID:33899195
Petersen AC., Fyfe JJ. Post-exercise Cold Water Immersion Effects on Physiological Adaptations to Resistance Training and the Underlying Mechanisms in Skeletal Muscle: A Narrative Review. // Front Sports Act Living — 2021 — Vol3 — NNULL — p.660291; PMID:33898988
Snyder MN., Schumaker NH., Dunham JB., Keefer ML., Leinenbach P., Brookes A., Palmer J., Wu J., Keenan D., Ebersole JL. Assessing contributions of cold-water refuges to reproductive migration corridor conditions for adult Chinook Salmon and steelhead trout in the Columbia River, USA. // J Ecohydraul — 2020 — Vol1 — NNULL — p.1-13; PMID:33898904
Wang Y., Li XY., Li CX., He Y., Hou XY., Ma XR. The Regulation of Adaptation to Cold and Drought Stresses in Poa crymophila Keng Revealed by Integrative Transcriptomics and Metabolomics Analysis. // Front Plant Sci — 2021 — Vol12 — NNULL — p.631117; PMID:33897721

Заслуживает особого внимания

У детей до 3 лет не все защитные механизмы до конца сформированы, в частности система интерферонов, в отличие от взрослых людей, у которых уровень естественного иммунитета значительно выше. Например, у малышей отмечается естественное снижение способности лейкоцитов к выработке белкового соединения – альфа интерферона, который первым реагирует на вторжение вирусов. Кроме того, значительное снижение количества интерферона может возникать из-за патологии беременности, которая приводит к перинатальной гипоксии или фетаплацентарной недостаточности, что в свою очередь провоцирует развитие иммунологических нарушений у плода и возникновение отклонений в формировании иммунной системы у ребенка после рождения.

Лечение простуды

Пациенты с заболеванием легкой и средней тяжести лечатся амбулаторно (дома). Тяжелые клинические случаи чаще всего требуют госпитализации. Лечение включает в себя, в основном, медикаментозную терапию.

Этиотропные (противовирусные) препараты назначают с учетом циркулирующего в данный момент штамма вируса, возраста и состояния пациента. В программу лечения могут входить лекарства для снятия воспаления. Для снятия симптомов интоксикации назначают антиоксиданты. При сильной лихорадке (выше 38,5°С) — жаропонижающие лекарства. В основном, это нестероидные противовоспалительные препараты. При развитии осложнений, вызванных бактериями, назначают антибактериальные средства.

Как избежать простуды летом

Как мы уже говорили, наша статья носит исключительно информативный характер, и мы не можем гарантировать 100%-ый результат. Но мы предлагаем несколько советов, которые помогут вам и вашим близким избежать простуды летом:

Придерживайтесь правил личной гигиены. Чаще мойте руки и используйте индивидуальные полотенца или одноразовые салфетки для вытирания рук и лица.
Поддерживайте иммунитет: Вам проще будет избежать заражения гриппом летом, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни.
Избегайте контактов с больными людьми. Если вы заметили, что у вашего коллеги или у одного из учеников в классе вашего ребенка очевидно проявляются симптомы ОРВИ летом – носите маску и старайтесь минимизировать контакт с больным человеком.
Больше отдыхайте. Здоровый сон поможет вашему организму укрепить иммунитет и победить зловредные бактерии и вирусы.
Занимайтесь спортом. Ведите активный образ жизни. Это также помогает укрепить иммунитет и противостоять болезням.

Сколько дней держатся симптомы ОРВИ?

Длительность симптомов зависит от вида возбудителя и иммунитета больного, но можно выделить их среднюю продолжительность.

Воспаление в горле и чихание появляются на ранних стадиях заболевания. И обычно проходят через 3-6 дней.
Повышенная температура (легкая лихорадка) и мышечные боли — обычно первичные симптомы ОРВИ. Температура держится около недели.
Заложенность носа и другие общие симптомы обычно сохраняются в течение первой недели у трети всех больных и проходят через 7-10 дней.

Отличительная особенность ОРВИ: обычно первые несколько дней носовые пазухи не забиты. В носу выделяется обильная водянистая слизь, которая постепенно густеет и приобретает зеленый или желтый цвет. В большинстве случаев насморк проходит через 5-7 Дней.

Кашель возникает в большинстве случаев ОРВИ. Мокрота имеет цвет от прозрачной до желто-зеленой. Кашель обычно проходит через 2-3 недели, но может сохраняться в течение 4 недель.

Как лечить ОРВИ?

Лечение ОРВИ у взрослых со стандартным течением заболевания обычно проводится в домашних условиях.

Задачи лечения:

облегчение симптомов;
предотвращение осложнений;
сокращение сроков болезни до минимума;
предотвращение рецидива и остаточных явлений.

Обязательные меры:

постельный режим;
обильное питье;
прием препаратов для борьбы с симптомами заболевания;
легкая, но полезная и богатая питательными веществами пища;
согревающие процедуры и ингаляции;
прием витаминов.

Температуру можно понижать только если она поднялась выше 38 градусов. Очень высокая температура угрожает мозгу и сердцу.

Антибиотики при ОРВИ не используются, так как они показаны при острых респираторных инфекциях бактериального происхождения, например, при ангине, а ОРВИ вызывается вирусами. Вирусы подавляются антивирусными средствами. Антибиотики применяют только в случае бактериальных осложнений. Бесконтрольное применение антибиотиков опасно для здоровья и приводит к появлению устойчивых к ним форм бактерий.

Можно ли считать грипп без температуры опасным заболеванием?

Вероятно, вопрос связан с так называемом «кишечным гриппом», который им не является, а представляет собой инфекционный гастроэнтерит, вызванный внедрением норовируса. Это заразное воспалительное заболевание, при котором поражается преимущественно желудок и кишечник. Высокой температуры при этом может и не быть. Если же речь идет о сезонном гриппе, вряд ли удастся «обойтись» без гипертермии. Сократить период высокой температуры, снизить риск осложнений, можно при помощи адекватного противовирусного лечения. Этот принцип соответствует не только гриппу, но и любому ОРВИ. Простуда с температурой или без нее проходит быстрее с назначением эффективных противовирусных иммуномодулирующих средств.

Что такое инкубационный период ОРВИ?

Это отрезок времени от момента внедрения вируса до появления первых клинических проявлений (симптомов).

Инкубационный период большинства ОРВИ составляет от 2 до 7 дней. Для некоторых вирусов этот период может продолжаться от нескольких часов до 2 дней.

При попадании в клетку организма вирус начинает активно размножаться (активно копироваться), захватывая все новые и новые клетки. Больной ОРВИ с первого дня проявления симптомов становится источником инфекции. Максимальное выделение вируса происходит на 3 день после заражения и сопровождается наиболее выраженными симптомами. Обычно через 5 дней после начала болезни симптомы ослабевают, уменьшается выделение вируса.

Как происходит заражение

Люди заражаются воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. Вирус легко передается от больного человека к здоровому вместе с частичками слюны, слизи, мокроты. При кашле или чихании в воздух сразу выделяется огромный объем инфекции. Выделение вирусов в окружающую среду происходит даже при обычном разговоре и дыхании. В аэрозольной форме они могут находиться в воздухе несколько минут, рассеиваясь на 2-3 метра. Вирусы оседает на бытовых предметах, мебели, посуде, детских игрушках.

После начала болезни пациент активно выделяет инфекцию в окружающую среду. Ее концентрация в выдыхаемом воздухе значительно уменьшается на 5-7 сутки. Спустя неделю человека можно считать незаразным.

Если больной соблюдает простые правила, количество выделяемой инфекции снижается в 10-70 раз:

при кашле прикрывает рот плотной тканью;
чихает с закрытым ртом;
часто моет руки с мылом.

Когда начинается эпидемия гриппа

В России распространение инфекции постоянно оценивают Федеральные центры гриппа, расположенные в 61 городе. Отечественные и зарубежные исследователи сходятся во мнении, что вероятность сезонного гриппа обычно растет при снижении температуры воздуха и остается максимальной в коридоре от +5 до -5°С. Влажность тоже имеет значение. Сухой воздух негативно влияет на состояние слизистой дыхательных путей: секрет становится более густым, меняется его pH, защитные свойства ухудшаются. Вирус гриппа легко прикрепляется к эпителию, сбрасывает оболочку и начинает размножаться в клетке. Приборы отопления, кондиционеры еще больше высушивают воздух.

Таким образом, когда температура на улице опускается ниже +5°С, начинаются вспышки болезни, а затем эпидемия гриппа в России. «Сезон болезни» открывается в октябре и продолжается до февраля-марта.

Эпидпорог – это количество лиц, проживающих на определенной территории, у которых выявлено инфекционное заболевание. Федеральные центры гриппа располагают многолетней статистикой по респираторным инфекциям и публикуют актуальные сведения каждую неделю. Специалисты изучают заболеваемость гриппом и ОРВИ и сравнивают с показателями за предыдущие годы. Они оценивают эпидситуацию. Ее считают благополучной, если показатели в течение очередной недели не достигают порогового значения. Если уровень заболеваемости, особенно в отдельных возрастных группах (например, дети школьного возраста) или среди населения в целом превышают средние многолетние значения, говорят о возможном ухудшении эпидситуации.

Кроме того, центры гриппа анализируют, что происходит – увеличение или уменьшение числа заболевших. Так рост показателей на 20% и более по сравнению с данными прошлых лет указывает на осложнение ситуации и необходимость введения карантинных мероприятии. И наоборот – падение значений ниже опасных говорит об улучшении ситуации.

Диагностика при ОРВИ

Врач, уточняя диагноз ОРЗ, основывается на клинических проявлениях. Для исключения других патологий больному предлагаются сдать общие анализы — крови и мочи. При тяжелой инфекции возможно повышение лейкоцитов, но аналогичная картина будет и при наличии любого воспаления.

Дополнительное обследование требуется при следующих обстоятельствах:

наличие симптомов осложнений или присоединения бактериальной инфекции;
наличие хронических заболеваний дыхательных путей и ССС;
ухудшение состояния;
во время эпидемий гриппа и других вирусных инфекций.

Для определения типа возбудителя делают анализ методом ПЦР. Исследуются кровь, моча, слизь из носа и горла.