Как выбрать крем с spf: советы косметологов

Влияние солнечных лучей

Загорать нравится практически всем, ведь это придает поверхности дермы красивый, иногда золотистый, а порой коричнево-красноватый оттенок, заодно насыщая организм витамином D, который вырабатывается в процессе. Поэтому люди радостно подставляют тело под яркий свет, совершенно не беспокоясь о здоровье. Между тем опасность присутствует постоянно, а с ухудшением экологической обстановки и расширением озоновых дыр, это привычное дело становится все более опасным.

Мало кто задумывается о том, как защититься от солнечных лучей, пока не становится поздно принимать превентивные меры. Поэтому стоит заранее прояснить ситуацию и учесть, что ультрафиолетовое излучение – основной враг здоровой и молодой кожи. Воздействие его может быть чревато разными малоприятными последствиями:

Повышение риска развития онкологических процессов в эпидермисе.
Нарушение пигментации, появление пятен.
Фотостарение, образование морщин раньше положенного времени.
Утрата эластичности, гладкости, упругости.
Пересушивание, тотальная нехватка влаги.

Главная беда заключается в том, что все эти негативные проявления видны не сразу. Действие копится годами, десятилетиями, а каждая последующая доза облучения приплюсовывается к предыдущей, накапливаясь, что и таит угрозу.

Оставлять кожу беззащитной ни в коем случае нельзя. Предотвратить развитие онкологических образований едва ли получится, но значительно снизить риски вполне реально.

Особенности применения

Никому не хочется самостоятельно обрекать себя на преждевременное проявление возрастных изменений, вроде морщин, пигментных пятен, поэтому стоит обратить внимание на этот момент

Использовать спасительные составы всегда, когда вы планируете выход на солнце на время более 5-10 мин.
Наносить защиту на покровы надо не менее, чем за 15-20 минут до выхода на улицу.
Если подразумевается купание, то обновлять крем или флюид придется после каждого окунания, а в обычном режиме хватит и раза за 2 часа.
Не забывайте, что экономить средство нельзя, все части тела должны быть хорошо защищены.

Многие повторяют распространенное заблуждение, будто в пасмурную погоду нет вредного действия УФ. Эти мысли следует отбросить, потому что даже через облака излучение проникает, просто показатели SPF можно выбрать несколько ниже.

Как работают солнцезащитные средства и как читать их этикетку

Различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Лучи типа С (UVC) и небольшая часть лучей типа В (UVB) поглощаются озоновым слоем, не достигают поверхности земли и не могут нанести вреда организму. А вот лучи типа А (UVA) и те UVB, которые не были задержаны озоном, попадают на кожу и проникают сквозь нее, провоцируя те самые неприятные последствия, о которых речь шла выше. UVA, кстати, способны преодолевать даже стекло.

Солнцезащитные средства содержат в своем составе так называемые фильтры – вещества, способные блокировать солнечные лучи и их вредное для кожи действие. Не все фильтры обладают одинаковыми функциями – одни универсальны и способны защищать от лучей UVA и UVB, другие же могут справляться лишь с лучами какого-то одного типа. На этикетке средства от солнца обычно указывают, какие именно фильтры присутствуют в санскрине и от чего они могут защитить. Лучше всего выбирать средство, в составе которого есть несколько фильтров.

Помимо информации о том, от каких лучей защищает санскрин, на нем обязательно будет указан солнцезащитный фактор (SPF), число рядом с этой аббревиатурой определяет степень защиты средства.

Распространено ошибочное мнение, что число означает количество минут, которое можно безопасно провести на солнце после нанесения крема или лосьона от загара. Но это не совсем так: это число определяет степень защиты. Средства с SPF 15 блокируют 93% UV-лучей, c SPF 30 — 97%, а SPF 50 и выше — 98%. Обновлять солнцезащитное средство на коже нужно каждые два часа.

Как солнце влияет на кожный покров?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

UVA проникают в кожу сравнительно глубоко, образуют агрессивные молекулы (свободные радикалы), повреждают кожный покров и нарушают нормальное функционирование его клеток. По некоторым данным, лучи типа А могут вызывать рак кожи. Они одинаково опасны для людей с разным цветом кожного покрова.
UVB проникают на небольшую глубину, но могут повреждать ДНК клеток, вызывая мутации, онкологические заболевания (прежде всего, меланому). Эти лучи вызывают ожог эпидермиса. Чем светлее кожа, тем большую опасность представляют для нее такие лучи.

Под воздействие UVA вырабатывается дополнительный меланин – кожа приобретает золотистый или коричневый оттенок. В течение почти целого столетия загар считался признаком здоровья и был моден. Девушки, желающие соответствовать стандартам красоты XX века, много часов проводили на пляже или в солярии, чтобы придать кожному покрову нужный оттенок. Сейчас отношение к загару изменилось. Доказано, что ультрафиолетовые лучи не только вызывают рак кожи, но и приводят к ее преждевременному старению, разрушая коллаген.

Существует специальный термин «фотостарение», обозначающий изменения кожного окрова, происходящие под влиянием внешних факторов, прежде всего – ультрафиолета. В отличие от обычного старения (хроностарения) такие изменения возможны в сравнительно молодом возрасте, особенно у тех, кто любит загорать. Но есть и хорошая новость – их можно предотвратить, если защищаться от солнца.

Крем, спрей или стик: какую форму выбрать

Дерматологи подсчитали, что для того, чтобы санскрин действительно защищал от солнца, нужно нанести достаточно средства. Объем, который потребуется для лица – 1,25 мл, что соответствует примерно четверти чайной ложки.

Большинство людей наносят недостаточно защитного средства — в 2, а то и в 4 раза меньше. Последствия этого довольно очевидны: чем меньше слой санскрина на коже, тем меньше будет уровень защиты, который она получает. Некоторые производители выпускают средства, которые объединяют в себе сразу несколько функций.

Например, Крем для лица солнцезащитный антивозрастной SPF 30 Leto от Faberlic не только защищает от ультрафиолета, но и борется с признаками старения, препятствуя образованию морщин и пигментных пятен.

Проконтролировать наносимое количество проще, если выбрать продукт в жидкой форме – крем, молочко, лосьон. С другой стороны, спреи, которые распыляют санскрин непрерывно в течение всего нажатия на дозатор, могут показаться более удобными для нанесения. Но отследить, сколько именно средства попадет на кожу, в такой ситуации будет довольно сложно. Санскрины в такой форме идеальны для нанесения поверх макияжа, но из-за невозможности рассчитать наносимую дозу, лучше не использовать их в качестве средства основной защиты.

Солнцезащитный лосьон-шиммер для тела SPF 20, который не только защищает от солнца, увлажняет кожу и делает ее более эластичной, но и придает коже нежное сияние. Отличный способ одновременно позаботиться о здоровье коже, и добавить в свой образ немного блеска.

Твердые санскрины – стики для тела и гигиенические помады удобны для точечного нанесения на небольшие участки кожи. Их лучше использовать на губах и в области глаз, а вот нанести их на все лицо будет проблематично из-за вязкой текстуры.

Защитный бальзам для губ SPF 15 «Моё солнце» GENEVIE выполняет все те функции, которых мы ждем от бальзама для губ – смягчает, увлажняет, восстанавливает, одновременно защищая их от действия ультрафиолета. Кроме того, бальзам придает губам нюдовый оттенок, а значит может стать универсальным средством для косметички.

Какое бы солнцезащитное средство вы ни выбрали бы, важно помнить, что наносить его нужно за 15-20 минут до выхода на улицу. За это время средство должно впитаться, а на коже должна появиться защитная пленка

Обновляйте крем раз в два часа, если вы находитесь на открытом солнце. В том случае, если вы работаете в офисе, такой частоты не требуется: исследования показывают, что на лице офисных работников к концу рабочего дня сохраняется до 70% солнцезащитного средства.

Текст: Ксения Скрыпник

Как вы думаете, при моей вот такой смуглой коже тоже нужно средство от загара? Я вообще‑то никогда не обгораю…

Ультрафиолетовое излучение (УФ) проникает в кожу любого типа: и смуглую, и бледную. И хотя риск «сгореть» на солнце у человека с оливковым цветом кожи гораздо ниже, чем у его бледноликого товарища, вероятность клеточных мутаций после интенсивных солнечных ванн остается. Кроме того, клеточное старение (так называемое фотостарение) вследствие «поджаривания» под ультрафиолетом для людей со смуглым типом кожи никто не отменял. Поэтому, независимо от того, склонен ли человек к обгоранию или нет, защитная косметика необходима — вопрос в том, какой фактор защиты подобрать, чтобы безопасно загорать.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Миф 6. Одного тюбика солнцезащитного крема хватит на целый отпуск

Разоблачение 6.

Вот это совершенно неправильное и даже вредное заблуждение! Это тот случай, когда опасно экономить: эффективность солнцезащитного средства очень сильно зависит от толщины его нанесения. Все международные эксперты настоятельно рекомендуют: расход солнцезащитного крема должен быть не менее 20 грамм на 1 кв.м поверхности кожи. (Для сравнения: у малыша в возрасте 2 лет площадь всей поверхности тела составляет около 0,5 кв.м, у ребенка в 9 лет – около 1 кв.м.). Помните, что указанное на упаковке значение SPF рассчитано именно для рекомендованного расхода, и при недостаточном количестве крема уровень защиты снижается. И, конечно, не стоит экономить на частоте нанесения: каждые 2 часа необходимо заново нанести солнцезащитное средство.

Преимущества ежедневного использования солнцезащитного крема

1. Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги

Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.

2. Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен

Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства. 3

Замедляет фотостарение

3. Замедляет фотостарение

Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

4. Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен

Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.

5. Сохраняет естественное сияние кожи

Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.

6. Предотвращает возникновение разных заболеваний

Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета . Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.

Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет .

Источники

American Academy of Dermatology. – Sunscreen FAQs.
World Health Organization, 2017. – Protecting oneself from skin cancer.
Faurschou A, Wulf HC (April 2007). – The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo.
World Health Organization. – Последствия ультрафиолетового (УФ) излучения для здоровья.
BEAWIRE, 2019. – Старение кожи и УФ-излучение.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Что такое SPF-фактор?

Маркировка SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, фактор защиты от солнца. Этот показатель определяет способность средства защитить кожу от ожогов. Чем выше цифровое значение фактора, тем надежнее защита от ультрафиолета. Максимальный фактор защиты солнцезащитных кремов и молочка составляет 50/50+.

По мнению дерматологов, безопасное время нахождения под открытыми лучами составляет 10 минут. Если умножить это число на степень защиты крема или молочка, например, SPF 30, получится 300 минут. Эта формула очень условна. По мнению американской академии дерматологии, средство для ежедневного использования должно иметь SPF не менее 30, а средство для длительного пребывания на солнце – 50.

Как работает УФ-защита?

Косметика, оберегающая кожу от ультрафиолетового излучения, представляет собой эмульсию, в которую добавлены активные ингредиенты – физические и химические фильтры, блокирующие воздействие лучей.

Физический барьер создается с помощью оксида цинка или диоксида титана. Эти соединения отражают и рассеивают солнечные лучи. В современных кремах используются наночастицы, которые обеспечивают быстрое впитывание средств и отсутствие белых разводов на коже.

Химический барьер – это содержащие атомы углерода вещества, поглощающие ультрафиолет. Некоторые ориентированы на лучи типа A, другие – на лучи типа B. Самый распространенный химический фильтр – оксибензон.

Эмульсия представляет собой гомогенную смесь жира и воды. Также в состав средства могут входить увлажняющие ингредиенты, антиоксиданты, ароматизаторы и другие составляющие.

Аббревиатура PA (Protection Grade of UVA — степень защиты от UVA)
Индекс PA используется в азиатских странах в частности в Корее и Японии, в качестве показателя степени защиты от UVA. Чем этот показатель выше, чем больше знаков «+» стоит после букв «PA».
PA+, PA++, PA+++ — слабый, средний, сильный.

PPD (Persistent Pigment Darkening — устойчивое потемнение пигмента). Этот показатель используется в Европе для обозначения степени защиты от UVA. Показатель PPD имеет цифровое значение (2-4, 4-8, 8-16, 16-32) и чем оно выше, тем сильнее защита. Можно сказать, что PA+, PA++, PA+++, PA++++ — аналог показателю PPD.

Показатель РА	Показатель PPD
PA+	2-4
PA++	4-8
PA+++	8-16
PA++++	16-32

Аббревиатура SPF означает фактор защиты от солнца (Sun Protector Factor) и показывает, какая часть излучения проходит через экран и доходит до кожного покрова. Например, при использовании крема SPF30 кожи достигает лишь 1/30 часть лучей. Соответственно, такой санскрин фильтрует 96,7% излучения. Средство с SPF50 фильтрует 98% излучения. Таким образом, разница между этими средствами не так велика, как ее пытаются представить производители.

О, у вас тут на полочке есть еще солнцезащитный крем для глаз и губ. Это дельная вещь или очередной маркетинговый ход?

Нередко отдыхающие на морском берегу самым тщательным образом используют солнцезащитные средства для тела, нанося их на руки, ноги, живот и лицо и забывают о других участках, требующих ухода и заботы

Американская академия дерматологии обращает особое внимание на необходимость регулярной защиты кожи губ и рекомендует использовать бальзам для губ с фактором защиты не менее 30 (SPF 30). А солнцезащитный крем для глаз поможет предотвратить фотостарение и продлить молодость

Фонд по борьбе с раком кожи для защиты кожи вокруг глаз рекомендует использовать специальный крем с SPF не менее 15.

Разъясните покупательнице, что столь авторитетные организации не имеют отношения к производителям косметики, а преследуют совсем иную цель: защитить здоровье человека. А потому их рекомендациям можно смело доверять.

Почему необходима SPF-защита в косметике?

Тема защиты от солнца достаточно непростая, поэтому вопросы из разряда «Для чего нужен СПФ-крем?» будут актуальны всегда. Чем так важен СПФ-фактор и в каких случаях стоит сделать ставку на средства с максимальной степенью защиты от солнца, объясняет Анастасия Буробина.

«Необходимость SPF продиктована тем, что ультрафиолетовое воздействие способно не только вызвать ожог, но и спровоцировать, а значит, ускорить процесс фотостарения. Например, если UVB-лучи достигают поверхности кожи, то UVA-лучи проникают глубже. Кроме того, существуют инфракрасные лучи, которые могут проникнуть еще дальше, затрагивая уровень гиподермы, но их задерживает атмосфера, которой мы окружены», — говорит эксперт.

Научный ответ, кажется, не оставляет поводов для сомнений, зачем нам нужен СПФ-крем для лица ежедневно и в любой сезон и, очевидно, для тела, когда мы планируем выезд на море. Но есть и другие причины, чтобы начать регулярно применять солнцезащитный крем. Итак, СПФ помогает избежать последствий, требующих профессиональных косметологических вмешательств, и усиливает защиту от:

Приведет ли использование санскринов к дефициту витамина D?

Солнцезащитная косметика, блокируя ультрафиолетовые лучи, может препятствовать выработке витамина D. Однако это вовсе не повод отказываться от санскринов. Вопреки распространенному мнению, для выработки витамина вовсе необязательно часами жариться под прямыми лучами солнышка – достаточно 15-минутной прогулки солнечным утром или перед закатом. Кроме того, при гиповитаминозе рекомендуется дополнительный прием фармпрепаратов.

Исследования ученых гласят, то витамин D одинаково успешно вырабатывается у тех, кто использует солнцезащитный лосьон, и у тех, кто обходится без него при занятиях повседневными делами (Влияние солнцезащитного крема на витамин D).

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце — когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

Крем с SPF для зоны вокруг глаз

Действительно, не так то просто найти крем с SPF для кожи вокруг глаз. Многие проф марки вообще не выпускают такие средства.

Но это происходит не потому, что производители забыли о защите кожи в этой зоне, а потому что технически очень сложно создать солнцезащитный крем для области вокруг глаз, о котором можно будет сказать, что он не только надёжно защищает эту зону, но и безопасен для регулярного использования.

Потому что такой крем может иметь слишком тяжёлую текстуру для нежной кожи вокруг глаз и в результате этого может провоцировать отёчность, может подчёркивать морщины, может препятствовать нормальному обновлению кожи. И в итоге при длительном использовании будет способствовать ухудшению состояния кожи.

Хотя в продаже можно найти средства с SPF для кожи вокруг глаз, лично у меня тот факт, что профессиональные бренды не выпускают такие средства, склоняет к мысли, что наверное всё таки не стоит использовать крем с SPF для кожи вокруг глаз.

Потому что вреда от него может быть больше чем пользы. Всё таки лучше защищать кожу в этой зоне с помощью солнцезащитных очков и хорошей, красивой широкополой шляпы.

Что ещё полезного почитать:

33 солнцезащитных крема – список лидеров и аутсайдеров

Чем опасно солнце для кожи

Казалось бы, солнце – тот самый фактор, без которого жизнь на нашей планете была бы невозможна. Однако солнечный свет не так уж безобиден. Его диапазон довольно широк, помимо прочего он включает и ультрафиолетовое излучение, которое официально признано канцерогеном. Ультрафиолетовые лучи способны проникать в верхние слои кожи, которые больше всего и страдают от их действия.

Ультрафиолет провоцирует солнечные ожоги, пигментацию, преждевременное старение, меланому и другие формы рака кожи. Ученые из Великобритании подсчитали, что 86% случаев меланомы связаны с влиянием именно ультрафиолетового излучения, оно же «виновато» в 90% случаев немеланомного рака кожи. В группе риска оказываются не только жители стран, где солнце светит чуть ли не каждый день, но и те, кто проживает в совсем «несолнечных» странах, как это следует из статистики, собранной британскими учеными. Риск развития рака кожи возрастает с каждым солнечным ожогом: люди, которые получили более 5 солнечных ожогов, сталкиваются с меланомой в два раза чаще, чем те, кто ни разу не обгорал.

Меланома и другие злокачественные поражения кожи коварны, а в том случае, если болезнь обнаружена на поздней стадии, плохо поддаются лечению: пятилетняя выживаемость при I стадии достигает 99%, однако при IV она не превышает 30%.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце

Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Нужно ли обращать внимание на составы?

Для выпуска эффективной продукции, которая завоюет рынок, используют разные составы. Покупатели, опирающиеся на эти данные при выборе, сталкиваются с проблемой – универсального продукта нет.

Натуральные варианты на протяжении длительного периода считались как лучшее на рынке. Они безопасны, так как состоят из компонентов ближе к происхождению клеток. С синтетической химией ассоциируют что-то плохое и вредное. Однако, природные компоненты становятся причиной аллергической реакции.

Исследование рынка косметики говорит о том, что 99% лекарственных препаратов имеют синтетическое происхождение. Это связано со стремлением производителя сделать свой продукт более универсальным, снизить риск проявления аллергической реакции и непереносимости. Большая часть природных компонентов не приносят пользу, являются коммерческим инструментом для внимания.

Если есть уверенность, что природные компоненты не приведут к усугублению проблемы покупают косметику из природных веществ. При отсутствии уверенности покупают синтетические составы. Они справляются с поставленной задачей и не наносят вреда организму. Применяемые технологии производства снижают цену.

Синяки после процедуры

Частым побочным эффектом после увеличения губ являются синяки. Как правило, они возникают в местах введения филлера. Такая реакция также считается нормальной, так как кожа на губах особо чувствительная и нежная.

В момент проникновения иглы в мягкие ткани происходит повреждение сосудов и капилляров. Из-за этого пространство между клетками заполняется кровью, в результате чего меняется оттенок на поврежденном участке.

На появление синяков может повлиять использование анестетика во время процедуры, а также недавний прием рыбьего жира, витамина Е и болеутоляющих препаратов.

Насторожить должно, если синяк после процедуры не проходит в течение 5–7 дней. В этом случае лучше обратиться за консультацией косметолога.

Если во время увеличения губ задет крупный сосуд и занесена инфекция, то синяк будет только увеличиваться. Такая реакция может быть опасной, поэтому откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя.

Определение розацеа

Купить косметику и защитные крема можно, изучив особенности самого заболевания. Розацеа – хронический воспалительный дерматоз. Оно затрагивает поверхность кожи лица. Проявляется в любом возрасте. Результаты исследований указывают и на группу риска: возраст 30 лет, отсутствие загара, голубые глаза, светлые волосы. Список симптомов:

сухость лица;
стойкое покраснение;
появление ярко-розовых папул;
появление сосудистых звездочек;
слезоточивость глаз;
отечность;
ощущение инородного тела под глазами.

Спровоцировать заболевание могут напитки, продукты питания. Длительное пребывание на солнце при сильном повреждении клеток активирует процессы разрушения. Водостойкая косметика из-за состава обостряет симптомы. Проблема передается от родителей, но соблюдение рекомендаций позволяет избежать ее. Список причин:

генетика;
нарушение гормонального баланса;
неправильная работа иммунитета;
природные условия, избыточное воздействие ультрафиолета;
нарушение лимфообращения;
недостаточное кровообращение;
стресс;
генетическая предрасположенность.

Справится с розацеей можно при рекомендациях косметологов. Классические рекомендации по лечению:

Выполнение ухода за кожей. Он учитывает происхождение заболевания и симптомы его проявления.
Ведение дневника пациента, в котором отмечаются изменения. Нужно посетить других врачей, так как часто процесс проявления розацеи запускают другие заболевания.

Новости

читать все

Сеченовский университет будет растить медицинских инженеров со школьной скамьи
В следующем году Сеченовский Предуниверсарий впервые откроет инженерный класс; медицинский колледж имени И.М. Сеченова запустит программу «техник по ремонту медицинской аппаратуры», а Медицинский университет имени И.М. Сеченова начнет готовить студентов по специальности «медицинский инженер». В России ощущается нехватка квалифицированных медицинских инженеров, особенно ощутимым стал дефицит в 2022 году, когда медицинские заводы стали массово переходить на
Читать

Кадры

#импортозамещение

24.03.2023
41
События
Нейросеть приблизила ученых к разработке нанолекарств нацеленного действия
Нейросети помогли ученым НИЯУ МИФИ изучить закономерности взаимодействия различных лекарств с фторированными фуллеренами. Это ускорит разработку наномедицинских препаратов, которые будут точечно доставляться к пораженным органам пациентов. Результаты исследования опубликовало международное научное издание Journal of Molecular Liquids. Российские ученые приблизились к разработке инновационных лекарств, изучив с помощью нейросети их взаимодействие с наночастицами, в основе которых находятся фторированные
Читать

Наука
24.03.2023
38
События
Мишустин ждет от коллег изобретательного подхода к снижению стоимости медизделий
В ходе доклада в Государственной Думе премьер-министр Михаил Мишустин обозначил удешевление производства медицинской и другой высокотехнологичной продукции, как важнейший тренд. Также он озвучил планы по решению проблемы дефицита квалифицированных инженеров. Как мы рассказывали ранее, глава правительства Михаил Мишустин высоко оценил успехи российских производителей медицинских изделий за 2022 год. Он упомянул в частности, что до 2022
Читать

Новости отрасли

#импортозамещение

24.03.2023
52
События

Что обозначает маркировка SPF и ее цифровой индекс

Под SPF принято рассматривать солнцезащитный фактор. Именно он определяет нашу возможность просидеть определенное время на солнце и не получить ожог. Кремы и лосьоны с маркировкой SPF обеспечивают лишь защиту от лучей спектра В. В то время как лучи спектра А могут глубоко проникать кожу, постепенно провоцируя фотостарение.

Солнцезащитный крем СПФ нужно подбирать грамотно. К примеру, если вы можете провести на солнце 5 минут, а потом на ней начинается покраснение, то при выборе крема с SPF10 продолжительность защитного крема для вас составит 50 минут. Разумеется, здесь приведены условные цифры.

Что делать с шариком после процедуры?

Многие пациентки после процедуры сталкиваются с появлением уплотнений, «шариков» в губах. В большинстве случаев паниковать не стоит, так как это возникает по ряду причин:

Использование плотного филлера – даже при правильном введении такого препарата в первое время после инъекций будут прощупываться комки.
Индивидуальные особенности. В первые дни у некоторых пациенток, действительно, наблюдаются твердые и неровные губы. Однако оценит результат трудно, так как отек еще не спал. Лучше всего подождать несколько дней до того, пока губы не приобретут нормальные размеры. Ускорить процесс устранения шарика поможет массаж – однако делать его самостоятельно не стоит, лучше обратиться к косметологу.

Если вы столкнулись с проблемой плотных губ после увеличения и у вас есть следующие симптомы, то советуем дополнительно проконсультироваться со своим врачом:

Как выбрать крем с spf и обеспечить защиту кожи от солнца