Как облегчить боль в суставах?
Помимо медикаментозной терапии, пациентам с артрозами, артритами показана ежедневная двигательная активность. Физические нагрузки должны быть посильными, направленными на разгрузку и восстановление суставов. Например, при болях в колене делают упражнение «велосипед» в позиции лежа или сидя. Также рекомендованы сгибающие и разгибающие движения.
Гимнастика при артрозе коленного сустава (гонартрозе) может включать:
- Подтягивания согнутой ступни к бедру в позиции лежа на спине.
- Поочередные касания пятками ягодиц в положении лежа на животе.
- Касания руками ступней в позиции сидя с чуть разведенными ногами.
Необходимо исключить: игровые и силовые виды спорта, резкие выпады, глубокие приседания. Обязательны растяжка и разминка, постепенное наращивание нагрузки с контролем состояния.
Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе) может включать:
- Подъемы выпрямленных ног с задержкой в положении лежа на спине.
- Наклоны туловища к ступням из позиции сидя с касанием стоп руками.
- Покачивания из стороны в сторону в положении сидя на стуле при расставленных ногах.
Необходимо исключить: приседания, интенсивные сгибания спины и ног, круговые движения ног. Не рекомендована продолжительная ходьба пешком.
На начальных этапах остеоартроза хороший эффект дают малотравматичные виды упражнений, такие как скандинавская ходьба, плавание, пилатес, йога
Очень важно укреплять мышечный корсет, чтобы снизить нагрузку на костные соединения. На поздних стадиях болезни гимнастику должен подбирать специалист
Дополнительные рекомендации по облегчению состояния:
- ношение удобной обуви, ортопедических стелек, использование ортез для фиксации ног (рук), трости при ходьбе;
- исключение перегрузок на поврежденный сустав, в частности длительного стояния, сидения, подъема и ношения тяжестей;
- контроль массы тела и осанки, по необходимости – похудение для снижения нагрузки на тазобедренные и коленные сочленения;
- избегание стрессов, переохлаждения, отказ от вредных привычек (в первую очередь – от курения, мешающего усвоению кальция).
Как и здоровым людям, страдающим от болей в суставах необходимо здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.
Рацион при болях в суставах
Одна из причин преждевременного разрушения хрящевой ткани – дефицит питательных веществ, необходимых для ее восстановления. Поэтому в рационе человека с артралгией должно быть достаточно витаминов, минералов, коллагена, пищевых волокон. Снять боль в суставах помогут продукты, содержащие жирные кислоты омега-3.
Рекомендуется ограничить: соль, быстрые углеводы, пиво, жареный картофель, колбасы, консервы, газированные напитки.
Рекомендуется включить в рацион: нежирное мясо, рыбу, яйца, сухофрукты, зеленые овощи, молочные продукты, орехи, печень, морепродукты, злаки, сладкий перец, ягоды.
Очень важно следить за питьевым режимом, а также включать в меню продукты с противовоспалительным эффектом: куркуму, цельнозерновые, лук, чеснок, миндаль, фрукты
Какие продукты насыщенны магнием?
Рис поможет привести показатели магния в норму.
Примечательно, что потребность в магнии для взрослого человека составляет 350-400 мг в сутки. Для беременных и спортсменов эта норма немного выше – 450 мг.
Если правильно питаться, то дефицита микроэлементов в организме быть не должно. Но для этого в рацион непременно надо внести такие продукты:
- Соевые бобы
- Орехи (миндаль, кешью)
- Пшеничные отруби
- Зародыши пшеничных зерен
- Овсяные хлопья
- Рис
- Гречка
- Белая фасоль
- Сыры
- Ржаной хлеб
В целом, магний содержится практически во всех продуктах питания. Так что составить вкусное и не надоедливое меню не составит вам труда. Если приминать хотя бы часть продуктов из вышеперечисленного списка, то этого вполне будет достаточно.
И помните, что ни одни медикаменты и витаминные комплексы не смогут заменить натуральные продукты питания, которые содержат магний в достаточном количестве для организма.
Симптомы и диагностика
Учитывая приведенное выше распределение магния в организме и его роль в работе основных систем, нетрудно прогнозировать последствия недостаточности этого элемента.
С точки зрения высшей нервной деятельности, дефицит магния может привести к эмоциональной нестабильности, взрывной раздражительности, синдрому хронической усталости, тревоге и депрессии, трудностям с концентрацией внимания, головным болям и головокружениям, ослаблению умственных способностей и снижению производительности труда. Кроме того, недостаток магния в организме может вызвать серьезные проблемы в сердечно-сосудистой системе (гипертония или гипотония, болезни сердца, аритмия, тромбоз и т.д.), желудочно-кишечном тракте и органах дыхания. Известно также, что отсутствие этого регулятора обмена веществ является одной из ведущих причин ускоренного развития атеросклероза, а также кариеса, менструальных судорог у женщин, анемии, выпадения волос и ломкости ногтей. Наконец, судороги мышц конечностей и других мышечных структур, а также боли в суставах часто возникают из-за дефицита магния.
Характерный комплекс симптомов позволяет заподозрить дефицит магния клинически и назначить анализ плазмы крови.
Однако серьезная диагностическая проблема заключается в том, что в крови находится менее 0,5% общего содержания магния в организме, т.е. такой анализ почти всегда малоинформативен и может совершенно не отражать реальную картину. Свыше 90% (по другим источникам, до 99%) общего объема ионов магния содержится во внутриклеточных пространствах, т.е. точная оценка его концентрации требует куда более сложных исследований (атомно-абсорбционная спектроскопия, флуорометрия, плазменно-эмиссионная спектрофотометрия, ферментативные анализы и т.д.).
Реакция мышц
Для мышц свойственно реагировать на последовательность команд, которые посылают нервная система либо головной мозг. Также вероятна реакция (рефлекторная) на определенные раздражители. При стимуляции, то есть, появлении команды либо воздействии раздражителя происходит сокращение (напряжение) мышцы.
После прекращения стимуляции начинается обратный процесс, возвращение мышцы в обычное (расслабленное) состояние. Такие процессы (напряжение-расслабление) могут происходить нескончаемое количество раз ежесуточно.
При нормальном функционировании организма циклы напряжение и расслабление мышц остаются практически незаметными для человека, тем более не вызывают боли. Максимум, появляется ощущение усталости. Проблемы (чувство боли) появляются, когда нарушена нормальная работа определенных органов и (или) систем.
Лечебная тактика
Важный вопрос, что делать если ломит кости? Первым делом незамедлительно обратитесь к лечащему врачу за консультацией или одному из следующих специалистов: ревматолог. травматолог ортопед, хирург, онколог. Практически все заболевания симптомом которых является ломота в костях относятся к профилю заболеваний входящих в компетенцию данных специалистов. Своевременное обращение за консультацией и квалифицированной помощью поможет Вам избежать развития серьёзных осложнений и других последствий основного заболевания спровоцировавшего болевой синдром в костях. В зависимости от причин и локализации болевого синдрома лечение будет сильно различаться.
- Ломит кости рук – скорее всего причина данного недуга артроз – лечение данного заболевания входит в компетенцию специалиста травматолога. Лечение заключается в назначении системных глюкокортикостероидов и других противовоспалительных препаратов, а также проведение консервативных мероприятий по улучшению трофики костной и фиброзной тканей путём витаминотерапии, применения хондропротекторов и курсовых физиопроцедур.
- Ломит кости ног – одна из самых частых причин ревматизм или тот же артроз. При артрозе лечение будет аналогично вышеописанному, а при ревматизме лечением будет заниматься специалист ревматолог.
- Боли в рёбрах или черепе, а также боли с высокой интенсивностью – частый симптом онкологических заболеваний протекающих с поражением костной ткани. В данном случае необходимо исключить или подтвердить наличие онкологического процесса. Лечением новообразований занимаются специалисты – онкологи совместно с травматологами.
Причины судорог в ногах
Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:
- Синдром Крампи – болезненные спазмы мышц (преимущественно икроножных), которые длятся несколько минут. Синдром встречается у большинства людей (по некоторым данным у 90%), чаще в пожилом возрасте. Во время судорожных сокращений икроножных мышц возникает сильная боль и подошвенное сгибание ступней. Проявления уменьшаются во время ходьбы, массажных растираний и разгибания ступни. Синдром Крампи может развиться как физиологическая реакция при воздействии физических факторов (непривычной для человека сильной физической нагрузки, нахождения в холодной воде, обезвоживания, переохлаждения и т.д.). Также свести мышцы может при соматических (при хронической печеночной, почечной или сердечной недостаточности) и неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз, синдроме Крампи-фасцикуляций).
- Эндокринные болезни – гипопаратиреоз, сахарный диабет, гипотиреоз, избыток женских половых гормонов.
- Сердечно-сосудистая патология – при гипертонической болезни, варикозе вен нижних конечностей, облитерирующем атеросклерозе, эндартериите, тромбангиите может свести судорогой мышцы в ногах. Это происходит из-за нарушения питания клеток, нехватки кислорода и застаивания воды (отеков).
- Плоскостопие – неправильная нагрузка на ступни во время ходьбы вызывает постоянные судороги в бедренных мышцах и икрах. Болезненные сокращения часто возникают по вечерам или по ночам, после продолжительного нахождения на ногах.
- Нарушения водно-электролитного баланса – при патологии пищеварительной системы (после удаления желудка, части кишечника, диарее, кишечных инфекциях), заболеваниях почек, отравлениях, эндокринных расстройствах.
- Нехватка витаминов и минеральных веществ – гиповитаминозах В1, В2, В6, недостатке калия, магния, кальция, натрия при несбалансированном питании и нарушениях всасывания.
- Интоксикации и отравления алкоголем, наркотиками, лекарственными средствами или токсическими веществами (мышьяком, инсектицидами, грибами, дихлофосом и т.д.).
- Патологическое течение беременности – нарушение кровообращения в ногах при синдроме нижней полой вены (происходит сдавление сосуда увеличенной маткой), генерализованные конвульсии по всему телу при эклампсии.
- Активная умственная нагрузка – вызывает судороги вследствие излишнего напряжения нервной системы.
- Ношение неудобной обуви, недостаточный разогрев и растяжка мышц перед занятиями спортом и т.д.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Врач-невролог
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Стаж 10 лет
Часто сводит мышцы у следующих групп риска:
- Дети в возрасте до трех лет с температурой выше 38°С;
- Пожилые с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мышечной атрофией;
- Мужчины и женщины, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом;
- Прием некоторых лекарственных препаратов (например, оральных контрацептивов у женщин);
- Люди, страдающие алкоголизмом;
- У женщин также к появлению внезапных мышечных сокращений предрасполагает беременность.
Что делать при судорогах ног зависит от причины их возникновения. Врач должен диагностировать заболевание, обусловившее болевые мышечные спазмы в икрах и бедре, и назначить соответствующее лечение, чтобы избавиться от патологии.
2.Причины
Только основные и достоверно установленные причины магниевого дефицита насчитывают несколько десятков факторов, и наиболее важные их группы дают все основания говорить о том, что это состояния является «болезнью цивилизации».
Так, к «вымыванию» магния приводят:
- эмоциональные и физические перегрузки (особенно ситуации хронического стресса, в которых, по официальным данным, пребывают 80% населения РФ);
- «офисная» гиподинамия;
- частое воздействие высоких температур (от проживания в жарком климате до работы в горячих цехах и увлечения саунами, банями и т.п.);
- диетологические перекосы в сторону бедной магнием пищи (мясо и птица, молочные продукты, картофель, фастфуд-продукты) и систематическое употребление спиртных напитков;
- недостаток витамина В6, повышенное содержание витамина D и кальция;
- ожирение, сахарный диабет, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и ряд других заболеваний, прежде всего связанных с дисфункцией ЖКТ;
- эндокринные расстройства;
- употребление и злоупотребление медикаментами нескольких групп (гормональные средства, в т.ч. противозачаточные, сердечные гликозиды, цитостатики и особенно мочегонные препараты – согласно последним данным, недостаток магния обнаруживается у 80% пациентов, принимающих диуретики);
- беременность и лактация.
Все перечисленные выше причины обусловливают вторичный, приобретенный дефицит магния. Однако в ряде случаев такой дефицит является первичным, врожденным, связанным с генетическими аномалиями (мутации в генах, ответственных за регуляцию усвоения и обмена магния в организме).
Как избавиться от недомоганий при дефиците магния?
Витрум — поможет при дефиците магния.
Поскольку показатели дефицита магния характерны и для состояния здоровья при недостатке других микроэлементов, рекомендуется прием витаминных комплексов (например, Витрум, Биомакс).
Уповать на витаминные препараты не стоит. И помимо этого обязательно нужно добавить свой рацион большее количество продуктов, состав которых богат наличием большого количества микроэлементов.
Также поберегите себя – избегайте стрессовых ситуаций. Принимая витаминные комплексы и внеся в повседневный рацион продукты питания, содержащие необходимые для организма микроэлементы, однозначно помогут восполнить имеющий недостаток. Однако останавливаться на этом не стоит.
Конечно, от медикаментов надо будет отказаться, пропив определенный курс, а вот отредактировать свой рацион должным образом надо.
Лечение Дефицита (недостаточности) магния:
При недостаточном поступлении магния в организм необходимо избегать психических и нервных перегрузок, увеличить потребление продуктов с повышенным содержанием магния, ограничить прием фармацевтических препаратов, проводить дренажную терапию (при избытке в организме токсических микроэлементов, напр., свинца, кадмия, никеля).
При недостатке магния в организме восполнить его запасы можно при приеме магнийсодержащих БАД и лекарственных препаратов (аспарагинат магния, цитрат магния, комбинированные препараты солей магния и витаминов группы В и в первую очередь – B 5 ), доломита, бишофита и продуктов других минеральных источников, включая и кальциево-магниевые минеральные воды.
При лабораторно подтвержденном состоянии избыточного содержания магния в организме отменяют магнийсодержащие и назначают кальцийсодержащие БАД и препараты. Также возможно использование препаратов марганца, кобальта и применение симптоматического лечения.
Диагностика
Многообразие причин боли в суставе обуславливает обязательный осмотр и обследование у врача. Обследование может включать в себя:
- Сбор жалоб, тщательный сбор анамнеза и осмотр с проведением клинических тестов. Кроме боли могут присутствовать и другие симптомы: хруст, ограничение подвижности. Часто оказывается, что боль возникает из-за поражения околосуставных мягких тканей, прикрепляющихся в данной области сухожилий, воспаления околосуставных сумок.
Для примера: трохантерит, когда боль возникает из-за воспаления сухожилий мощных мышц тазового пояса и нижних конечностей к большому вертелу (костному выступу) бедренной кости. Боль при этом состоянии очень похожа по характеру и локализации на боль в близлежащем тазобедренном суставе. - УЗИ суставов – не инвазивный, быстрый и безвредный метод исследования.
- После осмотра врач составляет план дальнейшего обследования и проводит процедуры неотложной помощи.
- Рентгенография для оценки состояния костной ткани сустава. Это простое рутинное исследование, «золотой стандарт» диагностики опорно-двигательного аппарата.
- Компьютерную томографию сустава, которая дает полноценную объемную картину костных повреждений.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния мягких тканей сустава.
- Лечебно-диагностическая пункция для удаления жидкости из полости сустава с последующим проведением ее исследования. При этом в полость сустава могут быть введены лекарственные вещества.
- Лабораторная диагностика: исследования крови, мочи, в том числе на маркеры системных заболеваний.
- Диагностическая артроскопия – осмотр сустава изнутри при помощи эндоскопической техники. Данный метод позволяет взять материал тканей сустава для биопсии и даже провести лечебные манипуляции.
Клиническая картина
Классический острый приступ подагры возникает внезапно, как правило, ночью на фоне хорошего общего здоровья. Развитию приступа обычно предшествуют события, предрасполагающие к резкому повышению уровня мочевой кислоты к крови – фуршеты, дни рождения, застолья с обильным употреблением мясных продуктов. Последние, как известно, нередко используются в качестве закуски после приема алкогольных напитков. Сочетание этих факторов крайне неблагоприятно, поскольку алкоголь ухудшает выведение мочевой кислоты с мочой, что быстро приводит к «скачку» мочевой кислоты в крови и созданию необходимых условий для развития подагрического артрита. Еще одним фактором, предрасполагающим к обострению или возникновению приступа суставной подагры, является обезвоживание организма, что нередко случается при обильном потоотделении после посещения бани или сауны. Спровоцировать начало обострения подагры могут также переохлаждение и травма, в том числе незначительная травма, например, ношение тесной обуви. Приступ подагры достаточно однотипен: возникает чрезвычайно интенсивная боль в 1 плюснефланговом суставе (сустав большого пальца), он резко опухает, становится горячим и красным, а затем сине-багрового цвета. Функция сустава нарушается, больной не может даже пошевелить пальцем.
Приступы подагры обычно продолжаются в течение 3-10 дней, затем боли постепенно исчезают, кожа приобретает нормальный цвет, сустав вновь начинает действовать. Следующий приступ подагры может появиться через несколько месяцев или даже лет. Однако со временем «светлые» периоды становятся все короче и короче.
Если подагрический артрит переходит в хроническую форму, то это приводит к деформации суставов и нарушению их функции.
1
Общий анализ крови
2
Иммунологический анализ крови
3
Диагностика подагры в МедикСити
Процесс возникновения боли
Боль при миалгии возникает как локально, в определенных группах мышц, так и распространяется по внушительным участкам человеческого организма. Хотя в теле человека несколько сотен разнообразных мышц, их несложно разделить на две группы по принципу функционирования.
Основная задача скелетных мышц в обеспечении телодвижений человека. Также они служат для связи между костными структурами организма. Казалось бы, именно в скелетных мышцах (ввиду их функциональных особенностей) должны возникать чаще всего болевые ощущения.
В действительности неприятным ощущениям нередко подвержены и гладкие мышцы. Особенно это актуально для людей, ведущих неактивный в физическом плане образ жизни.
Важно отметить! Стенки полых внутренних органов человеческого организма являются местами, в которых расположены мышцы этой группы. Предназначение гладких мышц состоит в обеспечении нормального функционирования человеческих органов и целых систем
Они находятся в кровеносных сосудах, сердце, мочевом пузыре, желудке и других органах.
В зависимости от того, в какой мышце возникает «сбой», организм сигнализирует с помощью болевых ощущений о проблеме в определенном участке тела. Естественно, нарушение нормального функционирования гладкой мышцы, расположенной в желудке, провоцирует неприятные ощущения в области живота.
Другие вероятные причины возникновения мышечных болей
Боли в мышцах могут возникать и вследствие целого ряда других заболеваний, особых состояний организма. При этом они представляют не меньшую угрозу здоровью человека, в отдельных случаях способны привести к фатальным последствиям. В частности, боль возникает при:
- беременности (в разные сроки);
- острой нехватке отдельных витаминов в организме (D, В12);
- частом депрессивном состоянии;
- фибромиалгии;
- красной (системной) волчанке;
- почечной недостаточности;
- гипотериозе;
- электролитических нарушениях в организме, проявляющихся при дисбалансе в крови кальция либо калия;
- онкологии.
Даже при гриппе и многих других респираторных болезнях вероятно возникновение болевых ощущений в мышцах. Лишний повод задуматься о необходимости профилактики с приближением периодов инфекций.
Взаимодействие магния с другими элементами организма
Вместе с фосфором (P) и натрием (Na), магний обеспечивает мышечную и нервную деятельность организма. В повышении эффективности магния принимает участие витамин D. Витамин В6 вместе с калием (K) повышают усвояемость магния, а при достаточном количестве магния калий (K) может удержаться в клетках. Магний и кальций (Ca) в организме интересно взаимосвязаны. Если в нем не хватает магния, то кальций (Ca) будет откладываться в органах и стенках разных сосудов. Также кальций (Ca) может откладываться, если в организме существует нехватка витамина Е.
Соотношение кальция (Ca) и магния в организме должно быть 1:0,6, иначе при недостатке магния кальций будет выводиться с мочой, а при превышении нормы кальция (Ca) возникнет нехватка магния.
Как проявляется недостаточность магния?
Дефицит Mg (иначе гипомагниемия) чаще всего развивается при недостаточном его поступлении (при голодании, в регионах с мягкой водой) или при нарушении кишечного всасывания. Также нехватка элемента может возникать при:
- хронической диарее;
- алкоголизме (употребление этилового спирта повышает выведение Mg, кроме того, больные обычно и плохо питаются);
- нарушении регуляции магниевого обмена (при гормональных патологиях);
- приеме некоторых лекарств (диуретиков, ингибиторов протонной помпы и др.);
- повышенной потребности (при беременности, чрезмерной потливости, в период роста и пр.).
- тошнота и рвота;
- слабость, анорексия;
- дрожание конечностей, спазмы и судороги, т.н. тетания;
- учащенное сердцебиение;
- колебания артериального давления;
- иммунодефицитные состояния;
- расстройство сна, раздражительность, головокружение и т.д.
У детей возможно развитие выраженных тонико-клонических судорог (судорожных припадков). У беременных дефицит магния может спровоцировать преждевременные роды.
Как избавиться от боли надолго?
Обезболивающие препараты избавляют от боли на короткий срок. Физиотерапия действует по истечении длительного времени. Но есть и другие методы безоперационного лечения артроза – внутрисуставные уколы протезов синовиальной жидкости. Гель вводят в суставную полость под контролем УЗИ. Он равномерно распределяется по хрящевым поверхностям, восполняет дефицит смазки и раздвигает поврежденные хрящи.
При артрозе человек испытывает боль от трения хрящей и костных наростов. Если ввести в сустав протез синовиальной жидкости, трение прекращается – боль отступает практически сразу на 1-2 стадии артроза. В запущенных случаях – после 2-4 инъекций. А главное – эффект сохраняется надолго. «Нолтрексин» остается в суставе до 1,5-2 лет, поскольку не расщепляется макрофагами, являясь синтетическим препаратом.
«Нолтрексин» – своеобразное обезболивающее длительного действия
Если вы испытываете боль в суставе, имеете подтвержденный диагноз «артроз», не экспериментируйте с таблетками. Вы рискуете навредить своему здоровью – сердцу, почкам, печени, сосудам. Подберите вместе с ортопедом оптимальный способ обезболивания, а если вам рекомендуют курс инъекций протеза синовиальной жидкости – не отказывайтесь!
Остеоартрит
Артрит ( воспаление сустава ) наиболее частая причина появления болей в суставе и очень большое количество людей страдает от этого заболевании. Иногда остеоартрит называют дегенеративным, имея ввиду, что хрящевая ткань, выстилающая поверхности сустава, со временем подвергается дегенеративно- дистрофическим изменениям и поврежденные хрящи травмируют друг друга, вызывая появление таких симптомов, как боль в суставе, воспаление, скованность и ограничение подвижности. В США от остеоартрита страдает около 27 миллионов человек. Симптомы обычно начинаются после 40 лет и прогрессируют медленно. А в возрасте после 60 лет до половины людей в той или иной степени сталкиваются с этим заболеванием. Остеоартрит чаще поражает крупные суставы, подвергающиеся большей нагрузке ( тазобедренные, коленные и голеностопные). Повышенный вес увеличивает риск этого заболевания. Отмечено, что у людей с повышенным весом ( как у мужчин, так и женщин) в три раза больше вероятность появление этой болезни по сравнению с людьми с нормальным весом ( той же возрастной и гендерной группы).
Рекомендации Европейской противоревматической лиги
Быстро снять боль можно с помощью простых обезболивающих или НПВС. Что выбрать, зависит от стадии артроза. Если боль возникает периодически, воспаления нет, достаточно принять парацетамол. Максимальная дозировка для взрослого – 4 г/сутки. При умеренно выраженной боли дозировка составляет от 2 до 4 г/сутки: менее 2 г/сутки не дает нужного эффекта обезболивания. Если парацетамол помогает, иногда его принимают достаточно долго в комплексной терапии – до двух лет.
Нестероидные противовоспалительные средства показаны при наличии воспаления и ярко выраженном болевом синдроме, а также при синовите. Эти лекарства выбирают, если не помог парацетамол. Принимать их можно только при усилении боли – не на постоянной основе.
Что это может быть?
- ибупрофен – максимальная суточная дозировка – 1200-1800 мг/сутки;
- кетопрофен – до 100 мг/сутки;
- диклофенак – 50-100 мг/сутки.
Превышать допустимые дозировки обезболивающих очень опасно
Артриты
Заблуждением является мнение о том, что артриты поражают только людей пожилых. Эти заболевания встречаются в любой возрастной группе. Артрит это заболевание, характеризующееся воспалением суставов, и поражает как детей, так и взрослых. Типичным проявлением артрита являются боли и скованность в суставах, что ограничивает движение и иногда эти симптомы резистентны к лечению. Нередко, удается добиться лечебного эффекта с помощью физических упражнений, медикаментов и изменения образа жизни. Около 46 миллионам взрослых в США был поставлен диагноз одной из форм артрита и отмечается тенденция увеличения этого числа. Но артриты появились не сегодня и в течение сотен лет беспокоили людей (обнаруженные типичные изменения костных структур при раскопках – свидетельствуют об этом). Просто за последние 100 лет произошел резкий скачок в диагностировании заболеваний костно-мышечной системы и иммунной системы. Ученые идентифицировали не менее 100 видов артритов и, как оказалось, многие состояния, сопровождающиеся температурой и сбоем работы иммунной системы, так или иначе связаны с суставами.
Артриты характеризуются болью, скованностью и отечностью в суставах, также и уменьшением объема движения в них. Существуют различные формы артритов в т.ч. вторичных (подагра, СКВ, фибромиалгия). Артриты можно разбить на три группы:
- Остеоартрит. Также называют его дегенеративным заболеванием суставов – наиболее часто диагностированная форма артритов. Остеоартрит возникает, когда начинается процесс дезинтеграции хрящевой ткани в суставах. При этой форме артрита чаще происходит поражение тазобедренных, коленных, голеностопных и плечевых суставов. Наиболее часто развивается в возрасте старше 40 лет.
- Ревматоидный артрит. Этот вид артрита развивается вследствие повреждения поверхностей выстилающих сустав, вызывая боль и воспаление. Чаще происходит поражение мелких суставов (стопы, пальцы кисти). Ревматоидный артрит это аутоиммунное заболевание, как правило, развивающееся у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.
- Ювенильный артрит. В эту группу включены все артриты, развивающиеся в возрасте до 18 лет. Что является причиной развития артрита в молодом возрасте – непонятно, но у девочек ЮА встречается, чаще, чем у мальчиков. При ювенильном артрите могут быть вовлечены различные суставы (голеностопные, коленные, тазобедренные, плечевые, лучезапястные). Существует много видов ювенильного артрита, но наиболее часто встречается ювенильный ревматоидный артрит.