Средства и предметы индивидуальной гигиены полости рта: основные и дополнительные, классификация, показания к применению

Как выбрать ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта – это спасительное средство для зубов после еды. Мягко воздействуя на зубную поверхность благодаря жидкому составу, ополаскиватель «смывает» остатки пищи и напитывает зубную поверхность лечебными и укрепляющими элементами.

Как выбрать ополаскиватель? Что важнее, чем его вкус? Ведь, казалось бы, выбор ополаскивателя зависит только от «вкусовых» предпочтений человека – хочет он средство со вкусом мяты или какой-то другой вкус. На самом деле это не так. Ополаскиватели разных производителей имеют различную концентрацию, часть из них имеют профилактические функции, другая часть – исключительно лечебные, а значит, их нужно применять при наличии определенных заболеваний.

Важный элемент в составе ополаскивателя – это антисептик. Наиболее мягкий и действенный – это триклозан. Другой антисептик – хлоргексидин – обладает менее щадящим эффектом, поэтому его применение допустимо только с одобрения вашего лечащего врача.

Старайтесь выбирать средство для ополаскивания рта без красителей. Краситель нужен лишь для визуального эффекта и не несет какой-либо полезной чистящей функции. Экстракты трав – это дополнительный полезный компонент в составе ополаскивателя. Он борется с воспалением десен, снижает чувствительность зубов.

Обратите внимание на степень концентрации ополаскивателя для полости рта. Если она высокая, перед применением его необходимо разбавлять водой

Производители пишут об этом на флакончике, поэтому перед применением ознакомьтесь со всеми предупреждениями.

Ополаскиватели принято различать на противокариозные и противовоспалительные. Это деление носит условный характер, потому что в большинстве случаев действие ополаскивателя для полости рта комплексно.

Есть мнение, что пасты зарубежных производителей содержат слишком много фтора, и такими пастами можно отравиться…

В природе фтор — это газ из группы галогенов с высокой токсичностью. Этот элемент входит в состав костей и зубов, но самостоятельно человеком не вырабатывается и требует регулярного восполнения. В зубных пастах фтор присутствует в различных соединениях: с оловом или натрием, а также в форме монофторфосфата натрия или аминофторида . Любая паста, в составе которой имеется фтор, вне зависимости от страны-производителя содержит этот элемент в той дозе, которая научно обоснована и рекомендована (указывается в ppm или в %). Количество вещества в гигиенических средствах варьируется в пределах 950–1150 ppm, в лечебно-профилактических — порядка 1350–1500 ppm. Чтобы получить отравление подобной дозировкой нужно съесть как минимум целый тюбик зубной пасты.

Есть основания полагать, что фторированные зубные пасты могут наносить вред зубной эмали в том случае, если человек регулярно пьёт фторированную воду

Также учёные обращают внимание на тот факт, что фтор имеет свойство накапливаться, поэтому пользоваться фторированной зубной пастой на постоянной основе всё‑таки не рекомендуется .

Ополаскиватели

Это — составы, которые используются для полоскания рта после приема еды или с определенной периодичностью. Ополаскиватели применяют, чтобы:

• улучшить минерализацию эмали, укрепить зубы, уменьшить чувствительность эмали (в составе должен быть фторид натрия или аминофторид с концентрацией от 250 ppm);
• обеспечить профилактику болезней десен. Ополаскиватель может содержать триклозан, хлоргексидин, метилсалицилат, другие антисептики. Его применение уменьшает риск воспаления, защищает от инфекции после хирургических процедур, помогает снять обострение болезней десен. Пользоваться противовоспалительными ополаскивателями можно в течение 2-3 недель. При более долгом использовании может развиваться дисбактериоз;
• защитить зубы от кариеса. Полоскание рта помогает нормализовать кислотность среды во рту, очистить эмаль от частиц еды, бактериальной пленки на ее поверхности. Это замедляет образование мягкого налета, твердых отложений и зубного камня.

Ополаскиватели используют минимум два раза в день, выполняя полоскание по 40-60 секунд. Лучше выбирать их по рекомендациям стоматолога. Нежелательно пользоваться составами на спиртовой основе. Они хорошо обеззараживают, но могут провоцировать дисбактериоз и сухость, травмы слизистых.

Зубные нити

Флоссы используют, чтобы удалять мягкий налет с боковых поверхностей зубов, из межзубных промежутков. Зубные нити помогают прочищать труднодоступные участки, до которых не удается добраться щеткой. Если зубы и десны здоровы, пользоваться флоссами можно после каждого приема еды, а также после чистки зубов.

Зубные нити изготавливаются из натурального шелка или из синтетических волокон (капрон, нейлон, ацетат). Лучше использовать искусственные материалы — они имеют фиксированную толщину, хорошо прочищают межзубные промежутки, не расслаиваются, не рвутся.

Поверхность нитей дополнительно может быть обработана воском. В этом случае она является более гладкой, легче проникает в межзубные промежутки, пользоваться ею удобнее. Невощеные зубные нити не так удобны, но они лучше очищают поверхность эмали (такие флоссы «грубее», могут разделяться на волокна, лучше снимают налет). Сечение флосса может быть круглым, плоским, объемным, ленточным. Чем объемнее нить, тем лучше она очищает поверхность эмали. Чем более плоским является сечение, тем легче флосс проникает в межзубные промежутки. Дополнительно нить может быть пропитана фторидом натрия, хлоргексидином или ментолом. Такие пропитки в целом не влияют на эффективность чистки. Исключение — антисептик хлоргексидин, который обеспечивает противовоспалительное действие.

Флоссы можно использовать только при условии, что десны здоровы, не кровоточат, не воспалены

При очистке зубов с их помощью важно действовать правильно: не давить слишком сильно на боковую поверхность коронки, не травмировать десневой край

Виды гигиены

Мероприятия по поддержанию микрофлоры ротовой полости делятся на 2 вида:

• Индивидуальная гигиена. Это основа для сохранения здоровья зубов, предотвращения воспаления десен, появления кариеса и разрушения эмали. Качественная и эффективная индивидуальная гигиена  — это не только чистка зубов. И знать основным меры поддержания “порядка” во рту желательно уже с детства.  

• Профессиональная чистка. Она проводится врачом-стоматологом в медицинском кабинете. 

Важно отметить, что эти пункты не исключают, но дополняют друг друга. Необходимо проходить профилактический осмотр (2 раза в год), соблюдать правила индивидуальной гигиены и периодически прибегать к глубокой чистке

Все это поможет предотвратить заболевания ротовой полости и сохранить привлекательность вашей улыбки.

Как показывает мой опыт работы, большинство людей уделяют большое внимание зубным пастам, нежели зубным щёткам. Заблуждение!!!

«Зубная паста со фтором защитит Ваши зубы от кариеса».

ТОЛЬКО в том случае, если Вы перед чисткой зубов очистите межзубные промежутки ершом или нитью, а так же фиссуры (глубокие ямки на жевательных зубах).Ни одна щётка не способна проникнуть в эти труднодоступные участки зубов, соответственно там остаётся бактериальная плёнка – через которую фтор (который содержится в зубных пастах не проникнет!!!). Следовательно, самые уязвимые к образованию кариеса участки зубов остаются не только незащищёнными, но и невычищенными.

«Мягкая зубная щётка плохо чистит».

Доля правды в этом есть, если щётка не имеет густой мягкой щетины.Почему зубная щётка должна быть мягкой? Основная часть бактериального налёта скапливается в придесневой области (около десны), где в последующем этот налёт, если человек не чистит зубы правильно, или жёсткой зубной щёткой – минерализируется (уплотняется) и образуется зубной камень. Это приводит к болезням десён!!!С помощью мягкой зубной щётки Вы сможете чистить зубы с захватом десневого края, что будет способствовать удалению бактериального налёта. Вряд ли жёсткой щетиной вы сможете это проделать!!!

Если зубная щётка профессиональная, с большим количеством щетин и мягкая, она будет заполировывать эмаль ваших зубов и поверхность зубов будет оставаться гладкой долгое время. Чего невозможно добиться жёсткой щёткой или даже средней жёсткости щёткой.

Как правильно пользоваться зубной щёткой [1,2]

Лучший способ узнать, как надо правильно чистить зубы — посетить стоматолога или гигиениста. Особенно важна консультация людям с брекетами, протезами, с дефектами зубного ряда и т. п.

Стандартные рекомендации включают в себя несколько этапов чистки, ни один из которых нельзя пропускать.

1. Зубную щётку смочите, нанесите «горошину» зубной пасты. Поставьте зубную щётку под углом 45 градусов к поверхности зубов. Начинайте чистящие движения с правых верхних жевательных зубов (самых дальних) и со стороны щеки, затем со стороны языка, последовательно передвигайтесь к передним. Зубной щёткой совершайте выметающие движения от десны к краю зуба.
2. Перейдите на жевательную поверхность и чистите её, двигая зубную щётку по горизонтали вперёд-назад. Старайтесь проникнуть как можно глубже.
3. Продолжите чистку нижних жевательных зубов и далее всей нижней челюсти.
4. Сомкните челюсти и круговыми движениями помассируйте дёсны обеих челюстей.
5. Заключительный этап: специальным скребком или подушечкой на обратной стороне головки зубной щётки очистите поверхность языка.
6. Очистите межзубные промежутки с помощью зубной нити или ленты. Затем воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта.
7. После каждого приёма пищи рот также тщательно ополаскивайте чистой водой или ополаскивателем для полости рта.

Медицинский эксперт: Олег Сергеевич Щекин

Дата последнего обновления: 21 июля 2021 года

Список источников

1. National Institute of Dental and Craniofacial Research. Dental Caries (Tooth Decay) in Adults (Age 20 to 64) // https://www.nidcr.nih.gov/research/data-statistics/dental-caries/adults

2. Клинические рекомендации (протоколы лечения) при диагнозе «кариес зубов» // http://www.e-stomatology.ru/director/protokols/protokols_30-09-2014/4_karies_8aug2018.doc
3. Клинические рекомендации (протоколы лечения) при диагнозе «пародонтит» // http://www.e-stomatology.ru/director/protokols/protokols_30-09-2014/8_parodontit_8aug2018.docx
4. Vincent Zijnge, M. Barbara and oth. Oral Biofilm Architecture on Natural Teeth // https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0009321

Как выбрать электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки не только обеспечивают более качественный уход за полостью рта, но и позволяют немного сократить длительность чистки зубов, не теряя при этом качества. Они способны дать отпор образовавшемуся на зубах налету и в отдельных случаях даже очистить значительные отложения зубного камня.

Чтобы понять, как выбрать электрическую щетку, которая подойдет именно вам, нужно обратить внимание на их технические характеристики. Электрические зубные щетки можно разделить на две категории по направлению движения щетины:. — В роторных щетках щетинки вращаются по кругу;

— В роторных щетках щетинки вращаются по кругу;

— У звуковых зубных щеток щетинки вибрируют при работе.

Выбирайте вариант очистки, который будет комфортен лично вам.

В комплект к электрическим зубным щеткам могут идти насадки разных типов – для языка или для межзубного пространства, также на стоимость щетки может влиять наличие индикатора контроля давления – он будет следить за тем, чтобы вы не травмировали зубы при чистке.

Может ли «лечебная» паста из аптеки помочь при пародонтозе?

Пародонтоз — хроническая патология, которая развивается из‑за нарушения кровоснабжения дёсен. Чаще всего это возрастное заболевание, связанное с общим ухудшением состояния здоровья, замедлением обменных процессов, сбоями в работе сердечно-сосудистой системы . Редко пародонтоз проявляется у молодых пациентов и даже у детей — из‑за недостаточной гигиены полости рта, неправильного прикуса или слабого иммунитета. Также пародонтоз могут подстегнуть курение, нарушение гормонального фона и скудный рацион.

Пародонтоз развивается медленно. На начальной стадии пациенты не замечают никакого дискомфорта, так что обычно данную патологию обнаруживает стоматолог во время осмотра. Лечить пародонтоз может только врач. Терапия, как правило, комплексная — специалист подбирает её в зависимости от общего состояния полости рта и индивидуальных особенностей пациента . Также может быть рекомендована лечебно-профилактическая зубная паста — противовоспалительная или борющаяся с кровоточивостью дёсен. Однако основу лечения будет составлять не она, а препараты, которые снимают воспаление, улучшают питание и трофику тканей дёсен.

Профессиональная чистка зубов у стоматолога

Профессиональная чистка зубов включает в себя:

• Удаление твердых зубных отложений при помощи ультразвукового аппарата, или лазера;
• Осветление зубной эмали по современной щадящей технологии AIRFLOW;
• Полировку эмали при помощи профессиональных средств;
• Обработку фторирующими составами, укрепляющими эмаль;
• Герметизацию фиссур при помощи смол. Данная процедура необходима для защиты зубов от кариозных поражений.

Важно помнить, что здоровая ротовая полость — это не только эстетически привлекательный внешний вид, но и залог здоровья организма в целом. Поддерживать физиологически нормальное состояние зубов помогут правильно осуществляемая гигиеническая обработка полости рта и регулярные посещения врача-стоматолога

Виды гигиены

Домашняя

Качественная домашняя гигиена полости рта позволяет уменьшить влияние патогенных бактерий на организм. Суть индивидуальной зубной гигиены заключается в уходе с применением основных средств:

• щетки и пасты;
• флоссов (зубных нитей) (рекомендуем прочитать: чем отличаются вощеная и невощеная зубная нить);
• жидкости для полоскания.

Также в список мероприятий домашней гигиены полости рта входит самостоятельный осмотр, позволяющий выявить воспаление, налет и кариес. Подробнее о средствах гигиены поговорим ниже.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что входит в понятие гигиены полости рта в профессиональной стоматологии?

Профессиональная

Правильная профессиональная гигиена полости рта осуществляется врачом-гигиенистом с использованием специальных устройств и материалов:

• жестких и мягких щеток с разной длиной щетины;
• ирригаторов;
• ультразвуковых приборов;
• абразивных средств;
• терапевтических мазей.

Удаление налета на зубах — отличный метод предупреждения заболеваний пародонта

Специалист определяет уровень гигиены, после очищения коронок становятся видны кариозные поражения, натуральный цвет эмали, что важно для проведения реставрации прикуса. Как правило, процедура выполняется по алгоритму:

1. Осмотр полости рта и определение проблем. Врач исключает некоторые этапы чистки или добавляет процедуры по инициативе клиента.
2. Использование анестезирующего средства для уменьшения дискомфорта пациента.
3. Удаление мягкого налета, наддесневых отложений с применением абразивной пасты.
4. Снятие налета с зубов. Применяется струя специального раствора, как правило, состоящая из соды и воды.
5. Скалинг. Удаление поддесневых отложений ультразвуковым устройством.
6. Полировка эмали специальными составами и щетками.
7. Минерализация. Специалист обрабатывает коронки лаком для укрепления эмали.

Как выбрать зубную щетку

Пожалуй, никогда ещё ассортимент зубных щеток в магазинах не был столь велик. Зубные щетки для малышей и взрослых, для чувствительных десен и зубов, простые и для самых труднодоступных мест зубной полости, с «плавающими» щетинками и подушечкой для чистки языка. Зачем нужны дополнительные функции зубным щеткам? Как выбрать зубную щутку среди всего этого многообразия? Попробуем разобраться.

Дело в том, что зубная щетка – это самый первый и самый нужный аксессуар для ежедневного ухода за зубами. Именно с помощью грамотно подобранной щетки мы очищаем зубы от остатков пищи и от налета, который образуется бактериями. Чтобы чистящие волокна могли добраться до маленьких, не заметных глазу щелочек между зубами, и для того, чтобы провести хорошую чистку зубов мудрости, выпускают щетки с «плавающими» щетинками или головками.

В процессе чистки зубов также важно не забыть другие поверхности, на которых могут скапливаться болезнетворные микробы. Очень важно проводить чистку языка два раза в день, то есть каждый раз при чистке зубов

Можно купить зубную щетку с чистящей поверхностью для языка или отдельную щетку. Специальные щетки для языка выпускают в виде скребка или ложечки. Они мягко очищают поверхность языка, не травмируя её.

Жесткость щетины зубной щетки

Другой немаловажный момент – это жесткость щетины. Не зря в магазинах чаще всего можно увидеть большой выбор зубных щеток с щетинками средней жесткости. По словам стоматологов, именно такие волокна больше всего подходят для чистки зубов, они обеспечивают безопасный нажим, мягко воздействуют на эмаль и хорошо прочищают щелочки между зубами. К тому же, щетка с волокнами средней жесткости обладает хорошим массажным эффектом – если у вас крепкие десны, то в конце ежеутренней и ежевечерней чистки зубов слегка помассируйте их. Это оказывает положительный эффект на кровообращение.

В случае, если ваши десны ослабли и кровоточат, то необходимо воспользоваться щеткой с мягкой щетиной. Она не задевает десны и при этом справляется с основной задачей – хорошо очищает зубную поверхность.

Сегодня также существует выбор щеток, которые дополнительно ароматизированы с помощью специального состава. Щетка может обладать мятным запахом или запахом лечебных трав. Мнение врачей-стоматологов на этот счет неоднозначное. Дело в том, что каждая зубная щетка имеет свой рабочий ресурс (обычно он составляет два-три месяца, и после истечения этого срока щетку необходимо заменить). Ресурс действия легкого аромата ещё меньше, к тому же никакой дополнительной очистительной функции он не несет. Поэтому лучше выбрать не «ароматизированную» щетку для зубов, а обычную зубную щетку и дополнительно купить к ней ополаскиватель для полости рта.

Может ли зубная паста вызвать аллергию?

Понятие «гипоаллергенная зубная паста» очень условно . В зависимости от особенностей организма реакция на тот или иной химический или натуральный ингредиент в составе пасты может быть разной. Аллергия проявляется либо сразу после контакта с пастой, либо имеет накопительный эффект. Поэтому, покупая новый продукт, следует несколько дней понаблюдать за своими ощущениями. Любые негативные проявления, такие как сыпь, покраснения или жжение в ротовой полости должны стать поводом немедленно отказаться от использования зубной пасты. Также вам нужно будет как можно скорее обратиться к стоматологу.

К наиболее вероятным аллергенам учёные относят ароматизаторы : ментол, мяту перечную, карвон (ароматическое соединение, предающее пасте запах тмина) и ароматизаторы на основе корицы.

На втором месте по вероятности вызвать аллергию находится кокамидопропилбетаин (CAPB). Это поверхностно-активное вещество, которое при взаимодействии с водой образует пену. В пасты его добавляют для улучшения чистящих свойств: пена как бы «разбивает» зубной налёт, за счёт чего он лучше смывается. Кроме того, CAPB обладает некоторым антимикробным эффектом .

Также аллергию может вызвать загуститель. Обычно в зубных пастах используют натриевый альгинат натрия (соль альгиновой кислоты). Альтернатива, которую стоит искать в составе — глицерин, пектин, агар-агар.

Натуральные компоненты, эфирные масла, экстракты трав также могут спровоцировать аллергию при наличии индивидуальной непереносимости

Стоит обратить внимание на присутствие в составе подобных компонентов, особенно если в анамнезе есть сезонная аллергия на растения .

Как выбрать механическую зубную щетку

Многим из нас известно, что все зубные щетки различаются по жесткости, но не все понимают, как правильно определить для себя этот параметр при выборе.

Давайте разберемся, как ориентироваться в параметрах жесткости зубной щетки:

Мягкие и очень мягкие щетки рекомендованы для чувствительных и детских зубов и десен. Если ваши десны склонны к кровоточивости, или вы страдаете от воспалительных заболеваний полости рта, характеризующихся образованием очагов поражения на деснах – стоматита, гингивита или пародонтита, а также, при сахарном диабете – отдавайте предпочтение мягким щеткам. Они бережно очистят зубы и десны от остатков пищи, не вызывая раздражения. Такие щетки плохо справляются с налетом и рекомендованы только для использования в исключительных случаях по показаниям пациента.

Зубные щетки средней жесткости универсальны – они подходят для использования обладателям здоровых зубов и не чувствительной слизистой полости рта.

Жесткие зубные щетки подходят для людей, страдающих высоким уровнем отложения зубного налета. Такое бывает, например, при курении. Но постоянное длительное использование таких щеток может привести к повреждению десны и ее кровоточивости.

Очень жесткие зубные щетки предназначены для очищения протезов и брекетов. Они не подходят для использования в обычных условиях, и приобретаться должны строго по рекомендации врача.

Эти характеристики касаются в основном механических зубных щеток – тех, к которым мы с детства привыкли и можем приобрести в любом магазине товаров повседневного спроса. Они обеспечивают базовый уход, при условии грамотного использования: регулярного применения и правильной техники чистки зубов.

Все большую популярность обоснованно приобретают электрические зубные щетки, которые позволяют обеспечить более качественный уход за полостью рта.

Понятие гигиены ротовой полости

Если говорить об определении понятия гигиены, то в него входят мероприятия по уходу и снятию налета с зубов, которые помогают предотвратить заболевания полости рта. Процедура должна проводиться правильно, включая поверхностное удаление отложений и глубокое очищение межзубного пространства и десневых борозд.

Правильная гигиена включает:

• чистку зубной щеткой с пастой;
• использование дополнительных средств (нити, ополаскивателя и т. д.);
• посещение врача для профессиональной чистки и оценки состояния тканей.

Визит к стоматологу нужно планировать каждые полгода. Без очищения специальными инструментами гигиена будет недостаточной, что может спровоцировать возникновение очагов воспаления и заболеваний.

Влияние профессиональной чистки на стоматологические реставрации

AirFlow на реставрации влияет так же, как и на собственные зубы – убирает прикрепившийся налёт и создаёт незначительную шероховатость. Керамические и металлические конструкции в норме имеют гладкость поверхности более высокую, чем эмаль собственных зубов. Налёт к ним прилипает намного реже, и обрабатывать их при отсутствии необходимости вообще не нужно. Если всё же потребовалась воздушно-абразивная обработка керамических, металлокерамических или металлических коронок, то полировать их следует не щёткой и пастой для зубов, а специальным полировочным набором.

Ультразвуковая обработка может привести к выпадению некачественных реставраций. Даже если внешне пломба выглядела хорошо и никаких проблем не создавала, её выпадение во время ультразвуковой чистки свидетельствует, что адгезия к зубу уже снизилась до минимальных значений. Через некоторое небольшое время такая пломба и сама бы выпала. А вот качественно выполненную реставрацию врач-стоматолог не снимет ультразвуком, даже если очень захочет и весь день будет над ней колдовать.

Для чистки зубов используются металлические ультразвуковые насадки. Композитные пломбы могут окрашиваться при контакте с ними (образовавшиеся полосы затем легко сошлифовываются). Керамическим реставрациям (коронкам, вкладкам, накладкам, мостовидным протезам) контакт с металлической ультразвуковой насадкой противопоказан – могут образоваться трещины. Для их обработки используются особые полимерные ультразвуковые насадки, не повреждающие керамику. Такие же насадки используются при чистке имплантатов.

Рис. 6. Ультразвуковая насадка для имплантатов и керамических реставраций.

Последствия плохой гигиены

Ротовая полость – идеальная среда для развития микроорганизмов. В ней влажно и тепло, поэтому плохая гигиена полости рта приводит к серьезным последствиям:

• кариесу, при котором размягчается и разрушается эмаль;
• гингивиту, сопровождающемуся плохим запахом изо рта, появлением язвочек на деснах;
• стоматиту, беспокоящему человека кровоточивостью, зудом, отеком и воспалением слизистой;
• галитозу, проявляющемуся дурным запахом изо рта вследствие недостаточной выработки слюны или активного размножения микроорганизмов;
• пародонтиту, сопровождающемуся воспалением околозубных тканей, отеком, образованием гноя и потерей зубов;
• зубному камню, образующемуся из-за уплотнения мягкого налета между зубами и возле десен.

Появившись во рту, инфекция распространяется по организму, проникая во внутренние органы. Токсичные продукты жизнедеятельности бактерий увеличивают нагрузку на почки, ЖКТ, сердце. Инфекция в ротовой полости способна в будущем спровоцировать развитие артрита, расстройств слуха, обоняния и зрения.

Вот вопрос: Как Вы выбираете зубную щётку? По каким критериям???

А я Вам отвечу:

1. Если она модная и стоит дороже других.

2. У неё ручка удобная и держать удобно.

3. Ворсинки располагаются в разные стороны ,они хорошо проникают между зубами.

4. У неё резиновые чашечки, они мне дёсны массируют.Вот и всё.

Как же Вы мои милые друзья, заблуждаетесь. Все эти параметры абсолютно не важны и не верны. Но Вы не можете знать этого, ведь никто Вам этого не рассказывал, Вы же не советовались со специалистами в этой области.А много ли среди Вас тех, кто пользуется зубной нитью или зубными ёршиками, я уже не говорю о правильности их использования?

Вооооооооот! А я не многое, но что смогу, расскажу Вам о профессиональном индивидуальном уходе за полостью рта.

Уход за протезами

Протезы позволяют восстановить зубной ряд, но имеют существенный минус – нарушают естественное очищение рта и затрудняют проведение гигиенических процедур

При ношении искусственных зубов важность очистки ротовой полости увеличивается. Для качественного ухода применяются:

1. Суперфлоссы. Это разновидность флоссов, которая показана для применения людям, носящим брекеты и несъемные протезы. Сочетание невощенного фрагмента и жесткого кончика с участком с более толстым губчатым волокном позволяет удалять мягкий налет с установленных конструкций.
2. Очень жесткая щетка типа «экстра хард». Такой инструмент предназначен для очистки протезов и для людей, у которых есть склонность к повышенному образованию минерализованных отложений.
3. Интердентальный ершик. Небольшой размер приспособления позволяет ему проникать в узкие промежутки между зубами. Часто стоматолог рекомендует приобрести 3–5 ершиков разного диаметра, поскольку щели между протезами, имплантами, мостовидными конструкциями и деснами могут быть разными. Изделие вводят в промежуток, при этом щеточка должны выйти с другой стороны. Для очистки достаточно пары движений вперед-назад.

При ношении протезов для профилактики воспаления слизистой и кариеса обязательно использование ирригатора. Только мощная струя воды способна удалить мягкий налет и пищу, которые скапливаются под съемными или несъемными конструкциями. Съемные протезы желательно 1 раз в 2–3 месяца опускать в дезинфицирующий раствор. Жидкие средства ухода без спирта должны применяться после каждого приема пищи.

Как выбрать зубную пасту

Зубная паста – вторая базовая составляющая в уходе за полостью рта. Ключ к тому, как выбрать зубную пасту, нам даст ее состав.

По составу пасты подразделяются на гигиенические и лечебно-профилактические. Вторые назначаются вашим лечащим врачом для лечения стоматологических заболеваний. Выбор гигиенической зубной пасты вы можете осуществить самостоятельно, прочитав ее описание.

— Пасты с содержанием фтора полезны для профилактики кариеса

Такие пасты важно чередовать с пастами без этого активного вещества, чтобы не допустить его передозировки

— Десенсибилизирующие пасты подходят для чувствительных зубов и десен, и снижают болевые ощущения при употреблении горячей и холодной пищи и механическом воздействии.

— Отбеливающие пасты – это пасты с высокой абразивностью. Они интенсивно воздействуют на эмаль, благодаря чему достигается умеренный эффект отбеливания.

Как пользоваться отбеливающими пастами

На отбеливающих зубных пастах стоит остановиться отдельно, потому что в своей практике стоматологи нередко сталкиваются с зубной эмалью, поврежденной данными средствами. Такие пасты не предназначены для повседневного использования и для их назначения стоит проконсультироваться со стоматологом.

Пасты с уровнем абразивности RDA от 80 до 110 имеют полирующее действие, а с абразивностью выше 120 RDA производят выраженный отбеливающий эффект. Использование таких паст противопоказано людям с чувствительной эмалью, а также при сколах и трещинах зубов. По той же причине, при выборе пасты стоит отказаться от содержания SLS и карбоната кальция в составе.

Не рекомендуется постоянно пользоваться отбеливающей пастой, потому что это может привести к разрушению эмали. Максимальный срок использования такой пасты не должен превышать одного месяца.

Используя эти несложные рекомендации, вы обеспечите себе достойный базовый уход за полостью рта, который позволит надолго сохранить здоровье ваших зубов и десен.