На сколько отрастают ногти на руках за неделю

Как растут человеческие ногти?

Каждый ноготь на пальцах человека можно разделить на две важные части, тело и корень. Телом является та самая прочная часть, которая защищает наши пальцы от ударов и помогает удерживать предметы. А вот корень ногтя — это то, что находится под телом и виднеется просто как беловатый участок полулунной формы (лунула). В каждом корне ногтя находится матрикс, который является местом, откуда растут ногти.

Полное строение основных частей ногтя

Матрикс состоит из клеток, именуемых как онихобласты. Их главной задачей является деление, в результате чего и происходит рост ногтей. Каждая новая клетка занимает место старой и тем самым выталкивает вперед образовавшиеся до нее клетки. В это же время происходит процесс кератинизации, когда в состав клеток начинает входить белок кератин. Между слоями кератина образуются прослойки жира и воды, которые придают ногтям эластичность и блеск.

Ноготь человека под микроскопом является далеко не самым приятным зрелищем

30 замечательных фактов о ногтях, которые нужно знать

Макияж, ежедневные процедуры по уходу за собой, стильная одежда… Это то, о чем ни одна из нас не забудет никогда. Но есть важный аспект, который дополнит данный список и без которого современная женщина не может считаться красивой и ухоженной — аккуратный маникюр.

1. Основной компонент ногтевой пластины — кератин

Он также является важной частью кожи и волос человека. Но ногтевой кератин, благодаря особому тандему аминокислот, отличается от кожного и волосяного. 2

30% ногтя находится под кожей — это корень

2. 30% ногтя находится под кожей — это корень.

3. Ногти — это омертвевшие клетки, им не нужен кислород. Но он, как и витамины, и влага, необходим эпидермису и матриксу.

4. Рост ногтей плода начинается уже в конце первого триместра. К тому же у беременной женщины ускоряется рост собственных ногтей.

5. Толщина ногтевой пластины обусловлена исключительно генетическими факторами.

6. По состоянию ногтей можно диагностировать состояние здоровья человека.

7. Летом и весной ногти растут быстрее, чем осенью и зимой.

8. Ногти у женщин растут медленнее, чем у мужчин.

9. Во время сна ногти растут быстрее.

10. Ногтевые пластины на ногах толще и растут медленнее, чем на руках.

11. Скорость роста ногтей зависит от длины пальцев, чем длинее пальцы, тем быстрее растут ногти.

12. Ногти мизинца и большого пальца растут медленнее, чем на других. Быстрее всего растет ноготь среднего пальца.

13. Быстрее растут ногти на ведущей руке. У правшей — на правой руке, у левшей — на левой.

14. Чем старше мы становимся тем медленней растут ногти.

15. Перед критическими днями рост ногтевой пластины ускоряется.

16. От постоянного контакта с водой ногти становятся толще, поскольку имеют пористую структуру

К тому же важно пить достаточное количество воды, чтобы увлажнять их изнутри

17. После вирусных и инфекционных заболеваний рост ногтей ускоряется.

18. В среднем ногти на руках отрастают на 1 мм в неделю, на ногах — на 0,5 мм.

19. Нелвин Фейзел Вуз отращивал ногти 25 лет. Он занесен в Книгу рекордов Гиннеса, так как длина его ногтей составила 953 см.

20

Внимание ногтям стали уделять еще в Древнем Египте, причем начали делать это не женщины, а мужчины. Считалось, что чем темнее цвет ногтевой пластины, тем более высоко положение человека в обществе. Например, Клеопатра окрашивала ногти при помощи хны, чтобы придать им терракотовый оттенок

Например, Клеопатра окрашивала ногти при помощи хны, чтобы придать им терракотовый оттенок.

21. В XVII веке во Франции мужчины носили длинные ногти на мизинце для того, чтобы не стучать в дверь, а скрестись.

22. Огромное значение маникюру придавали китайские императоры, поскольку считалось, что состояние их ногтей отражает благополучие народа.

23. Существует наука онихомантия — направление в хиромантии, гадание по ногтевой пластине.

24. Прообраз современной апельсиновой палочки для ухода за ногтями появился в 1830 году.

25. Прообраз лакового покрытия был изготовлен еще в 1900 году.

26. Жидкость для удаления кутикулы изобретена в 1917 году.

27. Первый водонерастворимый лак был создан в 1934 году Чарльзом Ревсоном, основателем всемирно известной компании Revlon.

28. Первую основу для лакового покрытия изготовили в 1938 году.

29. Конец 30-х годов XX века ознаменовался новой модной волной — в продажу поступили наборы лака для ногтей и помады одного тона.

30. Первые накладные ногти были изобретены в 60-е годы XX века… стоматологом. Он заклеил поврежденный при работе ноготь пломбой.

Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нём книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнёте им пользоваться, в вашей голове уже будут предположения, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете воспользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «ментальная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Она будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Эти модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и интуитивном представлении.

История маникюра

За ногтями ухаживали еще тысячи лет назад. Известно, что самый древний маникюрный набор был обнаружен археологами на территории Древнего Вавилона (современная территория Ирака). Правда, едва ли там была апельсиновая палочка и баф.

Getty

В Древнем Египте длина и цвет ногтей указывали на сословную принадлежность человека — так, у представителей знати маникюр был ярким.

Царица Клеопатра для украшения своих ногтей и рук использовала хну, а в уходе применяла масла.

Getty

В Древней Греции и Риме была особая категория рабов — косметы. Они помогали особам благородного происхождения в уходе за собой. В том числе полировали ногти, используя специальный состав с животным жиром.

Прообраз современных лаков для ногтей появился в древнекитайской цивилизации. Это была краска, изготовленная из измельченных минералов, воска, яичных желтков и гуммиарабика. Также есть информация, что для украшения ногтей использовали золотую пыль.

В Древнем Китае ногти старались отращивать. И не в современном понимании, а до 25 см (куда там современному наращиванию)! Это считалось верным способом уберечь себя от злых сил. Те же, кому не удавалось достичь «эталонной» длины (поскольку ногти попросту ломались), надевали на пальцы заостренные металлические наконечники.

В Средние века маникюр, наоборот, связывали с нечистой силой. Дошло до того, что инквизиция объявила эту процедуру греховной. Но спустя некоторое время все изменилось — и ухоженные ногти вновь стали одним из неотъемлемых атрибутов внешнего вида знатных особ.

Интересно, например, что в эпоху Ренессанса при дворе было принято отращивать ноготь на одном из мизинцев — чтобы вежливо постукивать им по двери, прежде чем войти. Распространена была полировка ногтей специальным брусочком, обтянутым замшей, — его можно считать прообразом современного бафа.

А в 1830 году появился первый полноценный маникюрный набор — его создал доктор французского короля Луи-Филиппа. После того, как у монарха воспалился палец из-за небрежно оторванного заусенца, ему было положено исправно ухаживать за ногтями и кожей вокруг.

В Древнем Египте по маникюру можно было определить принадлежность человека к сословию

Древний Египет славится тем, что именно там изобретено множество процедур по уходу за телом. До сих пор их рецепты используют современные визажисты, массажисты и другие мастера бьюти-индустрии.

По ногтям в давние времена можно было определить сословие человека. Вместе с губами их красили ассирийские солдаты перед боевыми действиями. Это была обязательная процедура перед сражением.

Также цвет ногтей мог о многом рассказать. Например, темный маникюр носили только высокопоставленные сословия. В Древнем Египте даже существовала специальная должность, которая называлась «хранитель ногтей фараона».

Условия роста ногтей

Знаете ли вы, что состояние ваших ногтей отражает состояние здоровья вашего тела? Многие люди не знают, что ломкость, слоение, изменение цвета ногтей, а так же и другие проблемы тесно связаны с неправильным питанием и образом жизни.

Итак, первое, что нужно сделать, чтобы улучшить состояние и увеличить скорость роста ногтей — это работать над здоровьем себя и красотой своего тела. Помните, если состояние ногтей плохое — они не будут расти правильно.

Существуют и другие факторы, которые могут быть связаны с задержкой роста ногтей, такие как: частое мытье, влажная среда, воздействие агрессивных химикатов и моющих средств.

Маникюр и массаж на регулярной основе, могут стимулировать рост ногтей. Есть много компонентов, которые можно использовать для повышения здоровья ногтей, а также увеличения их способности к росту.

Как ни странно, но домашние средства являются лучшими и самыми эффективными, самыми дешевыми способами, которыми можно поддерживать силу и здоровье ногтей. Я написала данную статью, чтобы вы узнали больше о том, как можно стимулировать рост ногтей, а также несколько интересных фактов о ногтях.

1. Смешайте три столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку лимонного сока. Мочите ногти в этой смеси в течение десяти минут, а затем вытрите их полотенцем. Это лучшее средство, которое имеет приемлемую цену и эффективность находящееся у каждого дома, которое можно применять для укрепления и увеличения скорости роста ногтей.
2. Для лечения вышеперечисленных проблем ногтей и стимулировании их роста, замочите ногти в растворе, содержащем половину стакана томатного сока, смешанного с двумя столовыми ложками оливкового масла.
3. Применение теплого оливкового масла на ногти с помощью ватного тампона — другая эффективная процедура способствующая росту ногтей.
4. Чтобы восстановить естественный блеск ногтей, протирайте ломтиком лимона над ними в течение нескольких минут, а затем смойте ногти водой.
5. Втирайте регулярно в кожу рук около ногтей льняное масло, масло семян тыквы, миндальное масло, масло жожоба или масло зародышей пшеницы. Все эти масла содержать витамин Е и поэтому они очень эффективны в стимулировании роста ногтей.
6. Приготовьте раствор лавандового масла и масла чайного дерева в равных пропорциях. Затем нужно разбавить смесь с водой. Держите ногти в этой смеси в течение примерно пяти минут. Выполняйте эту процедуру хотя бы раз в неделю, чтобы избежать любых повреждений ногтей и их поломки. Проверено на себе, действительно очень помогает.
7. Начните больше употреблять белого и зеленого чая. Это позволит улучшить качество ваших ногтей. Делайте маникюр либо дома, либо в салонах, не часто, а через определенные промежутки времени, поддерживая при этом чистоту ногтей, если вы хотите, чтобы ваши ногти были здоровы.
8. Употребляйте в пищу продукты, богатые витамином А, Е, В2, В12, С, D, белком, железом и кальцием. Употребляйте разнообразные фрукты, овощи и орехи. Кроме того, для правильного развития твердости ногтей нужно пить больше воды в течение дня.

Как быстро отрастить ногти. Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

Здоровье организма.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

Систематические механические повреждения ногтей

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

Избавьтесь от некрасивых и вредных привычек

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Делайте уборку только в перчатках.

Как отрастить ногти за день

Неправильный маникюр

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

Гигиена ногтей

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду

Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять

Температурный режим

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

От чего зависит рост ногтей

Ногтевая пластина состоит из особого белка — кератина. Он же формирует клетки волос, кожи, ткани внутренних органов. Особенность кератина — в плотной структуре, поэтому ноготки и волосы на ощупь твердые.

И это признак их здоровья: мягкость ногтевой пластины указывает на нарушения в выработке кератина в организме. А это может говорить о дефиците питательных веществ в рационе или некоторых заболеваниях.

Внешняя часть ногтевой пластины состоит из мертвых клеток, поэтому ее не больно подпиливать или срезать. Но это не значит, что ваши ноготки полностью мертвые. Их рост начинается под кожей, где ежедневно образуются новые клетки и проталкивают старые, отмершие наружу. Чем активнее происходит их выработка, тем быстрее отрастает ноготь. И эта скорость определяется целым рядом факторов.

Генетика. На внешний вид ноготков наследственность влияет куда больше, чем принято считать. От генов, переданных от матери и отца, зависят форма ногтевого ложа и его размер. Широкие и короткие ложа требуют больше внимания и ухода, так как при его отсутствии руки приобретают грубый, «мужской» вид. От генов зависит и скорость выработки новых клеток кератина.

Гормональный статус. Замечено, что в молодости ногти растут быстрее, чем в зрелом возрасте. Скорость роста снижается к старости примерно на 30%. Всплеск активности происходит в подростковый период: из-за гормональных изменений в теле выработка кератина ускоряется. Примерно то же самое наблюдается при беременности: многие будущие мамы замечают, что руки во время вынашивания ребенка выглядят особенно привлекательно, и уход за ними доставляет сплошное удовольствие. Но после родов и во время грудного вскармливания ситуация меняется: при лактации скорость производства кератина организмом замедляется. А ломкость и слабость ноготков, тусклый цвет волос сопутствуют большинству кормящих женщин.

Интенсивность кровообращения

Возможно, вы замечали, что на вашей доминирующей руке, неважно — правой или левой, ногти отрастают быстрее, чем на другой. Это связано с тем, что подвижность ее кисти выше, а значит, кровообращение более интенсивно

И это несложно объяснить

Ногтевую пластину питают капилляры, по которым богатая кислородом и питательными веществами кровь подходит к кончикам пальцев. Чем лучше кровообращение, тем лучше питание, соответственно, ускоряется рост ногтей. С возрастом скорость кровообращения снижается из-за естественного снижения активности человека и изменения в состоянии сосудов. Возможно, еще и поэтому у пожилых людей ногти растут медленней, чем у молодых. А при нарушениях кровообращения, например на фоне сахарного диабета, нарушается и выработка кератина, формирующего ногтевую пластину

И это несложно объяснить. Ногтевую пластину питают капилляры, по которым богатая кислородом и питательными веществами кровь подходит к кончикам пальцев. Чем лучше кровообращение, тем лучше питание, соответственно, ускоряется рост ногтей. С возрастом скорость кровообращения снижается из-за естественного снижения активности человека и изменения в состоянии сосудов. Возможно, еще и поэтому у пожилых людей ногти растут медленней, чем у молодых. А при нарушениях кровообращения, например на фоне сахарного диабета, нарушается и выработка кератина, формирующего ногтевую пластину.

Стресс. На фоне избыточного нервного напряжения может снижаться скорость регенерации ногтей. Стресс отражается и на внешнем виде волос, поэтому нервничать вредно не только для здоровья, но и красоты.

Определение болезней по состоянию ногтей

По внешнему виду ногтей действительно можно понять, что с организмом творится что-то странное. Но точный диагноз по наличию точек, особенностям ногтевых корней и так далее поставить невозможно. В Интернете можно найти множество статей, в которых объясняется взаимосвязь состояния ногтей и наличия заболеваний. Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем. На самом деле, у большинства таких утверждений нет никаких научных оснований — корни этих «знаний» идут из тибетской и другой народной медицины.

Ногти могут дать сигнал о развитии болезней, но вместо поиска информации в Интернете лучше сразу обратиться к врачу

На самом деле, белые участки у основания ногтей могут полностью отсутствовать. У некоторых людей они есть, но не на всех пальцах. На все это влияет множество факторов, в том числе и наследственность. Так что, если человек чувствует себя нехорошо, не стоит изучать ногти — лучше сразу обратиться к врачу.

У некоторых людей лунулы на ногтях могут отсутствовать, особенно часто их нет на мизинцах

Впрочем, иногда ученые ученые предоставляют научные доказательства наличия взаимосвязи между состоянием ногтей и проблемами со здоровьем. Например, в 2021 году было выяснено, что изменение состояния ногтей может быть признаком жировой болезни печени. Это смертельное заболевание возникает из-за избыточного отложения жировых капель в клетках печени.

А если все же хочется прислушаться к народной медицине, лучше сначала почитать материал моей коллеги Любови Соковиковой — она подробно объяснила, что это такое и насколько такая медицина безопасна. Вот ссылка.

Правильное питание для роста ногтей

Чтобы ногти были здоровыми, им необходимо получать питательные вещества и витамины в полном объеме.

Поэтому каждая диета или ограничение в пище приведет к отсутствию собственных длинных ногтей. Чтобы привести собственные ногти в прекрасное состояние, избежать расслаивания, ломкости, неровности и белых пятен, нужно привести в порядок свою пищу.

Добавьте в свой рацион больше чистой воды, полезных и витаминизированных продуктов: овощей, фруктов, рыбы и мяса, для того чтобы ногти стали блестящими и прочными. Также, не лишними в вашем рационе будут продукты содержащие кальций и железо: орехи, творог, сыр и так далее.

Как ускорить рост ногтей

Теперь поговорим о том, как сделать рост ногтей быстрым, не посещая салонов красоты.

1) Существуют факторы, влияющие на быстрый рост ногтей. Массаж – один из таких факторов, потому что это влияет на улучшение кровообращения, из-за этого ногтевая пластина получает большее количество питательных веществ.

Для этого нужно удалить лак, помассировать ноготь и кутикулу мягкой щёточкой и смазать руки кремом или маслом. Такие действия необходимо проводить каждый день и ваши ногти не будут слоиться и заметно прибавят в своём росте.

Не забывайте о естественном массаже, который получается от работы на компьютерной клавиатуре, игре на музыкальных инструментах, где есть клавиши и другое. Но, придерживайтесь меры в этом, как бы не получился обратный эффект от чрезмерных нагрузок на ногтевые пластины, в случае чего они начнут заворачиваться.

2) Помимо этого, для того чтобы ногти росли быстрее, используют нагревание до сорока градусов Цельсия. Для этого чаще всего используют теплые ванночки для рук в совокупности с массажем.

Ванночки для ногтей желательно делать один раз в семь дней, но можно и два раза в неделю, именно тогда вы сможете получить желаемый результат. Стоит чередовать ванночки, с добавлением масла и приготовленные на морской соли.

• Чтобы приготовиться к таким процедурам вам потребуется любое масло на растительной основе, предпочтительнее оливковое, разогреть его до 40 градусов и опустить в него кончики пальцев, буквально на 5 — 10 минут.
• Для соляной ванночки используют ложку морской соли и 250 граммов теплой воды. В воде нужно растворить соль и опустить руки в жидкость, на 15 минут. Так же на практике испробовано добавление в эту ванночку и других питательных веществ — эфирных масел, витаминов.
• Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 граммах (стакан) тёплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течении 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.
• Лимонный сок для ванночки. Понадобится большая ложка лимонного сока, в который нужно добавить от 5 до 8 капель йода. Держать свои ногточки в таком целительном растворе нужно 12-15 минут. Для быстрого роста ногтей, желательно делать подобную ванночку каждый день.
• Травяная ванночка. Например, вот такой рецепт: взять по две больших ложки — порубленного корня лопуха, ромашки, зверобоя и залить 200 граммами кипячённой воды. Подождите, чтобы настой постоял, набрал силу и опустите свои пальчики на 15-18 минут. Для быстрого эффекта делайте такую процедуру два раза в неделю.

Видео:

Что ещё поможет быстро отрастить ногти

1. Купите витамины Е и А, и каждый вечер, перед тем как ложиться спать, втирайте их в ногти.

2. Для ускорения роста и избавления ногтей от слоения, можно порекомендовать йод. Перед отходом ко сну, смазывать им ногтевые пластины. Желтизна от применения йода к утру уйдёт, так что не переживайте по этому поводу.

3. Смазывать лимонным соком свои ноготочки или разрезать лимон и вонзить в него ногти на несколько минут. После этого, обязательно смазать руки питательным кремом.

4. Взять 50 грамм масла календулы, 5 грамм пчелиного воска, желток яйца приготовленного вкрутую и из этих ингредиентов сделать хорошую мазь для интенсивного роста ногтей. Процесс изготовления прост:

• подогреть воск до жидкого состояния на водяной бане;
• продолжая греть, помешивая всё, добавить в него раздавленный желток с маслом;
• после затвердения состава, его можно втирать в ногти перед отходом ко сну.

5. Крем собственного изготовления для ускоренного роста ногтей. Взять по половинке чайной ложечки масел: репейника, календулы, облепихи и 30 грамм сока алоэ, 2 большие ложки сливок. Все составляющие смешать и можно втирать в область ногтей.

В этом видео вы познакомитесь с рецептами отвечающими на вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях.

https://youtube.com/watch?v=SfftZ9V0TbE

Интересные факты о ногтях

Факт #1. Ногти человека начинают свое развитие еще в материнской утробе, а именно на третьем месяце беременности одновременно с зубами, костями и другими твердыми тканями.

Факт #2. Ногти состоят из того же белка, что и волосы — креатина.

Факт #3. По структуре ноготь – видоизмененный волос.

Факт #4. За неделю ногти отрастают примерно на один миллиметр. За сто дней их длина увеличивается примерно на один сантиметр. Полностью ногти на руках сменяются в течении полугода, на ногах — в течение полутора лет.

Факт #5. Ногти вырастают за год приблизительно на столько же, на сколько каждый год сдвигаются континенты.

Факт #6. Мужские ногти растут быстрее женских.

Факт #7. Летом ногти отрастают быстрее, чем в зимнее время. Также на скорость отрастания в большой мере влияет климат. Быстрее этот процесс происходит в теплом и солнечном климате, чем в холодном.

Факт #8. При работе за компьютером или игре на пианино ногти растут быстрее, поскольку данные движения являются неплохим массажем для кончиков пальцев. Это, в свою очередь, способствует лучшему росту ногтевых пластин. По этим причинам ногти лучше растут у правшей на правой руке (ведь она больше задействована), а у левшей, соответственно, на левой.

Факт #9. Этот факт пока не возможно объяснить, но у людей с длинными пальцами ногти растут лучше.

Факт #10. Быстрее всего ногтевые пластины растут на средних пальцах, а медленнее всего — на больших.

Факт #11. В детстве и молодом возрасте ногти отрастают гораздо быстрее, чем в пожилом.

Факт #12. Самыми длинными ногтями в мире обладал Шидар Чилал, длина которых равнялась 20 футам и 2 дюймам. Дабы вырастить их такой длины ему потребовалось 48 лет.

Факт #13. Ногти не имеют потовых желез и, следовательно, не могут потеть.

Факт #14. Ногти представляют собой омертвевшие клетки. Поэтому дышать они не могут и в кислороде не нуждаются. Но зона кутикул и ногтевого ложа является живой и нуждается как в кислороде, так и в витаминах и прочих полезных веществах.

Факт #15. Если ногти расслаиваются или слишком мягкие, это означает, что в организме недостаточно кальция.

Факт #16. У беременных ногтевые пластины отрастают быстрее, чем у тех, кто кормит грудью.

Факт #17. Около десяти процентов населения земного шара имеют привычку грызть свои ногти.

Факт #18. Онихофагия — так называется в научных кругах дурная привычка грызть ногти.

Факт #19. Существует ошибочное мнение, что ногти человека продолжают расти и после смерти. Наука опровергла этот факт.

Факт #20. Рост ногтей усиливается после перенесенного инфекционного или вирусного заболевания.

Факт #21. Нормальная толщина ногтевой пластины составляет примерно 0,3 миллиметра. Это около 100-150 кератиновых слоев.

Факт #22. Около тридцати процентов длины ногтя скрыто под кожей. Эта длина составляет корневую часть.

Как отрастить ногти в домашних условиях — меняем привычки

Естественную скорость отрастания ногтевой пластины изменить невозможно. Замечено, что полностью она обновляется в течение четырех-шести месяцев. Поэтому не стоит искать «волшебные рецепты», как отрастить ногти за один день или три дня. Ваш организм на такие чудеса не способен.

Добиться такого эффекта можно лишь наращиванием в салоне красоты. Если же вы намерены получить естественный результат, придется набраться терпения. И проанализировать, какие ваши повседневные привычки мешают маникюру выглядеть привлекательно.

Вот самые распространенные.

1. Неправильное питание. Здоровье кожи, волос и ногтей начинается не с внешнего ухода, а изнутри. При недостатке в рационе некоторых питательных веществ это быстро отражается на внешнем виде. Вредят не только фигуре, но и маникюру увлечение высокоуглеводными продуктами, снеками, фаст-фудом. На фоне такого рациона питание обычно обеднено натуральными, свежими продуктами, содержащими ценные витамины и минеральные вещества.
2. Недостаток воды в организме. Это может показаться странным, но ваш питьевой режим тоже имеет значение для привлекательности рук. Если вы пьете недостаточно жидкости, организм направляет ее на самые значимые «объекты» — внутренние органы. А ногти в перечне приоритетов вашего тела стоят на самом последнем месте. Если хотите, чтобы они не ломались, не слоились, а росли крепкими и красивыми, пейте столько воды, сколько нужно вашему организму. Рассчитать этот объем легко по формуле — 30 мл на каждый килограмм веса в сутки.
3. Избыток воды снаружи. Тогда как жидкость важна изнутри, при регулярном контакте с ней — при мытье посуды, влажной уборке или принятии ванны — она лишь вредит вашим рукам. Клетки кератина, выстилающие ногтевую пластину, — это всего лишь отмершие, ороговевшие частички. И когда вы долгое время держите их в воде, они размягчаются, становятся слабыми. Если вы ищите способ, как быстро отрастить ногти на руках, заведите полезную привычку мыть посуду в перчатках. Это, кстати, увеличит и срок жизни лака на ваших ноготках.
4. Агрессивные химические средства. Если вы привыкли стирать одежду руками, используете для уборки моющие средства и не надеваете при этом перчатки, это может быть одной из главных причин ломкости, низкой скорости роста ноготков, да и сухости кожи рук. Химические средства, используемые для уборки, стирки, очищения поверхностей от жира и плесени, воздействуют исключительно агрессивно. Они разрушают водно-липидную мантию на коже, из-за чего та теряет влагу и стремительно стареет. С ногтевой пластиной происходит примерно то же самое. Но так как живых клеток в ее структуре нет, старение проявляется ломкостью, расслаиванием и замиранием роста. Не забывайте надевать перчатки всегда, когда выполняете работу по дому. В течение нескольких недель вы заметите улучшение состояния рук.
5. Микротравмы. Вспомните, как часто вы используете ногти не по назначению. Например, чтобы открыть жестяную банку с напитком или разогнуть канцелярские скобы. Если это так, будьте готовы к тому, они ваши ноготки ответят вам ломкостью и непривлекательным видом. Обращаться с ними нужно бережно и с пониманием, что по прочности они серьезно уступают ножницам и консервному ножу.

Поменяйте повседневные привычки и довольно скоро вы заметите, что ваши ногти стали расти быстрее.

У кого быстрее?

Формирование пластины начинается в утробе матери – примерно с третьей недели беременности. Да и у самих беременных женщин маникюр отрастает быстрее, чем у остальных, чему способствуют гормональные изменения в организме. В период менструального цикла – та же история, а во время грудного вскармливания процесс замедляется.

За неделю ногти отрастают в среднем на 1 мм. Пойдет он быстрее или медленнее – это зависит от генетических факторов, питания, проблем со здоровьем. За 4 месяца ногтевая пластина обновляется полностью. Интересный факт: есть врачи, определяющие темпы восстановления организма после затяжной болезни по интенсивности ее обновления. Если пациент выздоравливает – она растет быстрее.

Корректоры, сценаристы, писатели, журналисты и другие специалисты, чья работа связана с набором текста, а также пианисты могут похвастаться быстрым процессом. Регулярные ударные движения, которые выполняют кончики пальцев, стимулируют приток крови, массажируют верхнюю зону пальцев. В этом причина ускоренной регенерации.

Ритмичные движения приносят пользу и вредят, потому что регулярные соприкосновения с твердой поверхностью клавиатуры часто оборачиваются расслоением пластины, хрупкостью, ломкостью.

При частых длительных контактах пальцев с водой она утолщается из-за того, что обладает способностью впитывать воду. Это утверждение спорное — некоторые ученые утверждают, что вода ослабляет ногти.

Любителям красивого маникюра нужно больше спать, потому что во время сна ноготь отрастает больше. Самый быстрый – средний палец, за ним следуют безымянный и указательный, а самые медленные – мизинец и большой палец.