Перед гинекологом - что можно и нужно, а что нельзя делать

Как правильно использовать

Эффективность и безопасность гигиены во многом зависит от правильности использования прокладок. Вот некоторые рекомендации3:

Проверьте герметичность упаковки и срок годности. Если срок годности истек и упаковка надорвана, внутрь могли проникнуть опасные микробы — лучше выбросить.
Тщательно вымойте руки с мылом и вытрите их насухо.
Удалите с наружной поверхности «лепестка» клейкую ленту и прикрепите его к ластовице. Крылышки, если они есть, загните наружу и прижмите к поверхности трусиков.
Меняйте ежедневки каждые 3-4 часа, даже если они на первый взгляд совсем чистые. Микробы не видны глазу, но опасны для здоровья репродуктивной системы.
Если есть предрасположенность к аллергии, не используйте изделия с ароматизаторами.
Если появились зуд и жжение в области наружных половых органов – откажитесь от использования средства и обратитесь за консультацией к врачу.
Старайтесь не использовать ежедневки ночью. Во время сна у вас нет возможности заменить их.
Учитывайте степень впитываемости. Если влаги много, ультратонкие средства не смогут ее впитать — может развиться воспаление.
По возможности делайте перерыв в использовании ежедневок – это позволит коже отдохнуть.
Подмывайтесь минимум два раза в день с использованием специальных средств.
Носите удобные, лучше хлопковые, трусики, которые не сдавливают половые органы и позволяют коже дышать.
Не храните открытую упаковку в ванной комнате. Изделия легко впитывают влагу, теряют свои абсорбирующие свойства и заселяются микробами.

Надеемся, наша статья была полезной, и вы сделаете выбор в пользу нашего бренда или, как и прежде, останетесь верны ему.

Почему девственницы могут пользоваться тампонами

Некоторые девочки уверены, что вход во влагалище перекрывает девственная плева и ее можно легко повредить. Это далеко не так.

У большинства девочек девственная плева (гимен) – это всего лишь небольшая тонкая складка слизистой оболочки, покрывающей половые пути изнутри1. По форме она чаще напоминает полумесяц или кольцо и крепится у самого входа во влагалище, но бывают исключения – о них ниже1,2.

И так достаточно большое отверстие в девственной плеве во время месячных становится еще шире2,4. Женские половые гормоны, которые вырабатываются в этот период, повышают эластичность гимена3,4. В результате диаметр входа во влагалище увеличивается3 до 2 см. Этого вполне достаточно, чтобы пропустить тампон с поперечным размером всего 1,3-1,5 см.

Не беспокойся по поводу того, что пропитанный менструальной кровью тампон «застрянет» внутри твоего тела. Эти изделия разработаны таким образом, что при впитывании жидкости они увеличиваются в размерах преимущественно в длину – их ширина практически не изменяется3. Если будешь действовать аккуратно, ты не повредишь гимен при удалении гигиенического средства3,4.

Синдром токсического шока (СТШ)

СТШ развивается из-за стафилококковой бактерии, которая может обитать во влагалище здоровой женщины. Если иммунитет в порядке, то обитающие бактерии никак себя не проявляют и не беспокоят саму женщину. Женщины, имеющие стафилококковую бактерию и регулярно использующие тампоны, относятся к высокой группе риска СТШ. Но причина не в самом тампоне, а в его неправильном использовании — несвоевременная замена, долгое ношение (более 8 часов) или ночной сон с тампоном. Если соблюдать все рекомендации, то риск СТШ от тампона практически равен нулю.

Однако не только гигиенический тампон может спровоцировать данный синдром. Предпосылкой также являются роды, аборты и другое гинекологическое вмешательство

Важно подчеркнуть, что синдром токсического шока возможен при ослабленном иммунитете и отсутствии антител к стафилококковой бактерии (Staphylococcus Aureus)

Симптомы токсического шока:

температура тела выше 38 градусов;
рвота, диарея;
очень низкое артериальное давление;
сыпь на теле, часто похожа на крапивницу;
сильная головная боль;
слабость и общее недомогание;
боль в животе;
состояние как при простуде или гриппе.

Меры предосторожности:

соблюдайте гигиену перед введением тампона: обязательно помойте руки с мылом, если нет такой возможности, то следует обработать руки влажными салфетками или антисептиком;
если упаковка тампона оказалась негерметичной, пользоваться им нельзя, лучше открыть новое гигиеническое средство;
при открытии тампона не стоит класть его на какую-либо поверхность, постарайтесь сразу ввести тампон во влагалище;
использовать тампоны нужно, чередуя с прокладками, при этом соблюдая допустимый интервал – не более 8 часов в сутки, а лучше менять тампон чаще – каждые 4 часа;
в последние дни менструации при совсем небольших выделениях, лучше отдать предпочтение ежедневной прокладке, а тампон приберечь для отпуска или похода в спортзал;
если после введения тампона или по прошествии нескольких часов вы почувствовали недомогание, незамедлительно обратитесь к врачу.

Для девушек, ведущих активный образ жизни, тампоны – идеальное средство гигиены в период менструации. Kotex Active Нормал эффективно защищают во время активного движения и идеальны для занятий спортом. Для тех, кому введение тампона даётся нелегко, подойдут Kotex НОРМАЛ с аппликатором. Аппликатор с гладким кончиком и удобным основанием с антискользящим эффектом обеспечивает простое и комфортное введение тампона, а также его правильное размещение внутри тела. На каждый день подойдут классические тампоны Kotex Normal с их шелковистой текстурой. Для тех, кто предпочитает естественность и натуральность во всём — прокладки Kotex Natural из 100% хлопка. Комбинируйте эти средства между собой, исходя из ваших потребностей, менструального цикла и образа жизни. Позвольте себе разнообразие гигиенических средств вместе с Kotex!

Лечение у гинеколога

Какие таблетки может назначить гинеколог?

Гинеколог может назначать:

Антибиотики – для лечения бактериальных инфекций половых путей.
Противовирусные средства – для лечения вирусных инфекций.
Противогрибковые препараты – для лечения грибковых инфекций половых органов.
Гормональные препараты – в качестве заместительной терапии при недостатке половых гормонов, а также как средство контрацепции (предотвращения наступления беременности).
Болеутоляющие средства – назначаются для купирования болевого синдрома, в том числе после проведения некоторых болезненных гинекологических процедур (гистероскопии, биопсии и других).
Препараты железа – назначаются при выявлении железодефицитной анемии (снижении концентрации красных клеток крови на фоне регулярных кровотечений).

Какие операции может проводить гинеколог?

назначается при заболеваниях, угрожающих жизни женщины или плодаПри необходимости гинеколог может выполнить:

Удаление маточных труб – при их непроходимости, обусловленной образованием спаек или другим патологическим процессом.
Удаление яичника – при образовании в нем кисты (полости, заполненной жидкостью) или раковой опухоли (в данном случае требуется предварительная консультация онколога).
Операции на матке – удаление доброкачественных опухолей (полипов, миом).
Удаление шейки матки – при наличии предраковых заболеваний или рака шейки матки.
Удаление матки – может потребоваться при множественных миомах, а также при злокачественных опухолях, при разрыве матки во время родов и так далее.

Укажите цель визита

Выбрав день посещения врача — определитесь с целью визита. Если вы боретесь с женской проблемой, запишите наблюдаемые симптомы. Это поможет полноценно представить проблему гинекологу и гарантирует, что вы не пропустите какую-либо информацию.

Если причина визита — желание начать использовать гормональные контрацептивы, то прежде всего расскажите врачу о ваших потребностях и ожиданиях в отношении таблеток. Современная оральная гормональная контрацепция гарантирует ряд неконтрацептивных свойств, поэтому она может помочь облегчить или полностью устранить гормональные проблемы.

С помощью правильно подобранных противозачаточных можно убрать прыщи, болезненные или тяжелые месячные, чрезмерный рост волос.

Если вы хотите изменить метод контрацепции, который вы использовали до сих пор, на метод с уменьшенной дозой гормонов — ультралегкой контрацепцией — также расскажите об этом гинекологу. Ваши ожидания и оценка здоровья станут основой для выбора правильной формы защиты от нежелательной беременности.

Правила интимной гигиены

Чтобы предупредить появление вагинальных инфекций, важно соблюдать регулярную и правильную гигиену. Во-первых, подмываться следует таким образом, чтобы не занести вредные микробы из анальной области во влагалище

Во-вторых, важно не нарушить вагинальную микрофлору агрессивной гигиеной. Для этого следуйте правилам1:

Подмывать интимную зону следует как минимум 1 раз в день, в период менструации — не менее 2-х раз в день.
Необходимо принять душ и подмыться до и после полового контакта.
Для интимной гигиены используют теплую, но не горячую проточную воду.
Если вы любите полежать в ванной, примите перед этим гигиенический душ, чтобы смыть опасные бактерии с тела и с ног.
Не нужно тереть вульву мочалкой, на ней могут быть опасные бактерии. Кроме того, можно повредить нежную слизистую половых органов.
Подмывайте область ануса и влагалища двумя разными руками.
После водных процедур не вытирайте, а промокните влагу с вульвы чистым полотенцем.

Нельзя спринцеваться и промывать изнутри влагалище — это приводит к нарушению местного микроценоза: полезные лактобациллы вымываются, их место занимают патогены. Это увеличивает вероятность кандидоза, аэробного вагинита или бактериального вагиноза.

Используйте индивидуальное полотенце, предназначенное только для интимной зоны.

После полового контакта рекомендуется принудительно помочиться, чтобы смыть бактерии из мочеиспускательного канала и уменьшить риск цистита.

Во время месячных важно регулярно менять гигиенические средства: прокладку нужно менять не реже, чем через 4 часа даже, если она не наполнилась, тампон — не реже, чем через 8 часов1, 2.

Перед и после смены тампонов и прокладок нужно тщательно вымыть руки.

Во время менструации не следует принимать ванну, лучше отказаться от посещения бассейна, открытых водоемов3.

Синдром токсического шока — редкое, но крайне неблагоприятное состояние. Синдром токсического шока вызывают токсины, которые вырабатываются бактерией (золотистым стафилококком), живущей во влагалище. Провоцирующим фактором является длительное использование тампона, когда менструальные выделения и компоненты гигиенического средства становятся питательной средой для размножения стафилококка. В результате развивается опасное для жизни состояние. Поэтому выбирайте тампоны с минимально необходимым вам уровнем впитываемости, на время ночного сна старайтесь пользоваться прокладками2.

Как подобрать средства для интимной гигиены?

Средства для интимной гигиены применяются для туалета (подмывания) наружных половых губ и входного отверстия влагалища. Вопреки распространенному мнению, не стоит выбирать средства с кислым pH. Кислую среду имеет влагалище, а средства для интимной гигиены предназначены для наружного использования, внутрь влагалища они не вводятся4. При подборе средства нужно ориентироваться на уровень кислотности наружных половых органов, а не влагалища.

Средний pH половых губ и входа во влагалище имеет слабокислые (5,3–5,6), ближе к нейтральным (6,3) значения. Средства с кислой средой при ежедневном применении могут раздражать наружные половые органы, делать кожу более сухой.

Обычное мыло имеет щелочную среду, поэтому лучше выбирать специальные средства, разработанные для интимной гигиены, такие как Дефемилема. Она имеет оптимальный pH для ухода за интимной зоной, не содержит ароматических отдушек и красителей, которые могут вызвать раздражение.

Менструальная чаша и синдром токсического шока

В 2015 году в канадском журнале «Инфекционных заболеваний и медицинской микробиологии» были опубликованы материалы, в которых описывались подтвержденные случаи синдрома токсического шока (СТШ), развившегося в результате использования менструальной чаши. После этого стали проводиться лабораторные экспериментальные исследования. Результаты были неожиданными.

— В лабораторных условиях исследователи изучали вероятность развития синдрома токсического шока во время применения различного типа тампонов и менструальной чаши (официальный журнал Американского общества микробиологии Applied and environmental microbiology., 2018 г.). Оказалось, что современные тампоны, которые используют комбинацию органической и синтетической ткани, могут, наоборот, подавлять рост золотистого стафилококка. В то же время обнаружено некоторое повышение темпов его роста в менструальной чаше. Исследователи связывают это с тем, что при введении менструальной чаши во влагалище попадает большее количество воздуха, чем при введении тампона. Воздух способствует более активному размножению стафилококка и более массивной выработке основного токсина. Плюс в тампоне кровь впитывается в ткань, а в менструальной чаше находится в жидком состоянии. А это идеальная среда для размножения бактерий. Срабатывают сразу три фактора (длительное нахождение чаши во влагалище, попадание воздуха, жидкая кровь. Кстати, оказалось, что менструальные чаши из термопластического эластомера в этом плане более безопасны.

Плюсы тампонов

Главное преимущество тампонов — это их удобство. При правильной установке тампоны не ощущаются. В отличие от прокладок на них не приходится всё время отвлекаться и поправлять.
С тампонами можно плавать и ходить на любимые тренировки. Именно благодарям тампонам можно смело отправляться в отпуск, не подстраиваясь под цикл. Плавать, заниматься йогой и кататься на велосипеде — с тампонами всё это реально даже во время месячных.
Вероятность протеканий с тампонами минимальна. Это то средство гигиены, которое максимально защищает от протечки, так как ближе располагается к шейке матки и впитывает кровь сразу внутри.
В отличие от прокладки тампоны не источают неприятный аромат при несвоевременной смене.
Маленькие и компактные — их легко носить даже в совсем маленькой сумке.

Школьный

Ошибочно принято полагать, будто осмотр у гинеколога должны проходить только те представительницы прекрасного пола, что уже ведут активную половую жизнь. Это мнение в корне неверно.

Девочкам в возрасте с 12 лет рекомендуется ежегодное посещение гинеколога. Эта процедура может в будущем уберечь от многих заболеваний, которые имеют невыраженные симптомы и способность к длительному, медленному прогрессированию.

На школьном осмотре с девочками в первую очередь ведут беседу.

У них интересуются общим состоянием здоровья, наличием или отсутствием болей в животе. Также врач обязательно спросит, начались ли уже у девочки первые месячные и, если да, то регулярны ли они и как проходят. Перед первым посещением врача родителям рекомендуется провести с ребенком беседу. Необходимо объяснить девочке, что доктор не желает ей зла и действует в ее интересах. Также стоит пояснить ребенку, что если у него есть какие-либо жалобы на свое здоровье, о которых она почему-то боится или стесняется сказать родителям, о них можно поведать врачу. Если у девочек нет жалоб, то посещение врача заканчивается на расспросе и оценке общего состояния половых органов с помощью простого внешнего осмотра без инструментов.

Что лучше при месячных: тампон или прокладка

Ответ на этот извечный вопрос действительно зависит от многих факторов, а также от индивидуальных предпочтений. Такие факторы, как простота и безопасность использования, комфорт, насколько активный образ жизни ведется, обильно или нет идут месячные, возможность использования в ночное время, скрытность при ношении и т.п. должны учитываться при принятии решения о том, какой продукт вы предпочтете для себя.

В этом споре о том, что действительно лучше прокладки или тампоны, нет победителя, и женщины во всем мире используют и те и другие одинаково в больших количествах. Также нет явного преимущества одного продукта перед другим.

Весь выбор сводится к выбору того, что лучше всего соответствует вашему образу жизни. Если вы хотите свободы движений и минимальной суеты, то тампоны должны быть вашим идеальным выбором. Тем не менее, если вы согласны терпеть некоторые неудобства, но иметь возможность носить средства менструальной гигиены в течение более длительного времени, то лучше выбрать прокладки.

Что безопаснее: тампоны или прокладки?

Основный минус использования во время месячных тампонов — это риск токсического шока. Ведь тампон находится внутри организма, где он скапливает кровь, а она – оптимальная питательная среда для золотистых стафилококков. Токсины, выделяемые этими бактериями, проникают в кровеносное русло через микротрещины влагалища. Кроме того, «старая» кровь вместе с патогенными бактериями из тампона может попасть в матку, оттуда в брюшную полость (например, девушка забыла про тампон в конце менструации, когда вводила его для впитывания остаточных незначительных выделений, а удалить забыла). В этом опасность тампона. Прокладки же не наносят микротравм гениталиям, не вызывают застой крови во влагалище и обычно своевременно меняются.

Что касается юных особ, только что начинающих познавать свой цикл, следует прочитать информацию о том, можно ли тампоны подросткам и какие лучше использовать.

Вывод.

Суть в том, что вы должны выбрать продукт, который лучше всего подходит именно вам. Если вы не чувствуете себя комфортно ни с тампонами, ни с прокладками, есть много других вариантов, доступных сегодня, которые вы можете выбрать, включая менструальные чашки, мягкое сменяемое нижнее белье, многоразовые прокладки и даже гендерно нейтральные менструальные продукты.

Гигиена

Если у вас есть возможность принять освежающий душ перед посещением врача, то, конечно, это нужно сделать, но при этом гинекологи часто говорят, что чрезмерная гигиена может скрыть возможные инфекции или выделения из влагалища. Классического утреннего душа будет достаточно. Также учитывайте, что в частных клиниках есть биде, где можно осуществить гигиенические мероприятия.

Посещение душа

Женщины также часто задаются вопросом, следует ли им делать эпиляцию специально для гинекологического визита. Такой необходимости нет. Доктора не волнует количество волос на ногах или в других местах.

Недостатки менструальной чаши

Срок службы материала.

Любой материал, даже синтетический, разрушается. Тяжело оценить, не станет ли он с истечением срока годности выделять вредные для организма вещества.

Высокий риск инфекции.

Поскольку часто менять чашу не надо, то возрастает вероятность инфекции. Чем дольше кровь сохраняется во влагалище, тем выше риск.

Отсутствие условий для гигиеничной смены чаши.

— Если женщина находится дома, тогда проблем нет. Но если она на работе или занята делами в городе? Чашу нужно извлечь, вылить содержимое, хорошо промыть колпачок, а затем снова ввести во влагалище. Сложно представить, как это можно сделать в городских условиях. Во-первых, есть вероятность, что чашу женщина промоет недостаточно тщательно. В таком случае она может стать источником инфицирования. Во-вторых, во время этой процедуры нужно одеться, и, значит, мы остаемся без защиты, в то время как выделения продолжают идти. В-третьих, менструальная кровь может служить источником передачи инфекций, в т ч. таких серьезных, как вирус гепатита С и ВИЧ. И если капу моют в общественном умывальнике, могут пострадать другие люди. И, наконец, этический момент. Процедура очень интимная. Выполнять ее, к примеру, где-то в санузле в местах общественного питания (в кафе, ресторане) не очень этично.

По отзывам тех, кто применяет менструальные чаши постоянно, эти проблемы решаются так: перед сменой чаши нужно обязательно хорошо помыть руки с мылом. С собой во время менструации носить бутылку с питьевой водой. Промывают чашу в таком случае, закрывшись в кабинке общественного туалета. Можно ли сделать это качественно в подобных условиях? Вопрос.

Дискомфорт.

— Некоторые пациентки жалуются на ощущение инородного тела во время использования менструальной чаши. Растяжение стенок влагалища может быть достаточно болезненным.

Анатомические нюансы.

— Менструальную чашу надо ввести так, чтобы шейка матки попала непосредственно в резервуар. Если есть какие-то анатомические особенности, например, резкое отклонение шейки матки кзади, это технически тяжело сделать.

Может ли девочка-подросток сама обратиться к гинекологу

Девочка–подросток старше 14 лет может самостоятельно обратиться за консультацией к гинекологу в государственную клинику. Детей до 14 лет гинеколог, как и любой другой врач, принимает в сопровождении родителей или опекунов. Если девушке нет 18 лет, врач может рассказать родителям о состоянии ее здоровья. Информацию о том, живёт ли девушка половой жизнью, гинеколог озвучивать другим людям не может.

Приём детского гинеколога включает осмотр молочных желёз (груди), оценку характера оволосения и пальпацию (ощупывание) живота. Исследование внутренних половых органов у девочки старше 6–7 лет проводят на гинекологическом кресле. Девочек старшего возраста тоже осматривают на кресле. Если девушка не живёт половой жизнью, то осмотр выполняют через прямую кишку, если живёт — через влагалище. Во время обследования врач берет мазок (образец выделений) из внутренних половых органов для выявления бактерий.

Перед походом к гинекологу необходимо подмыться и надеть чистое нижнее бельё. Перед ректальным (через прямую кишку) обследованием нужно сходить в туалет или использовать клизму. Если у девушки возникла острая боль или сильное кровотечение, то осмотр проводится без предварительной подготовки.

Мифы о тампонах

В вечном споре — прокладка или тампон – чаще всего побеждает прокладка. Использование тампонов окутано множеством мифов, которые легко развенчать, если углубиться в физиологию.

Девственницам нельзя использовать тампоны

Одно из самых популярных заблуждений – это то, что девственницам нельзя использовать тампоны. Это не так. Девушкам, не ведущим половую жизнь, тампонами пользоваться можно. Здесь важны два момента: правильно подобранный размер тампона и его правильное введение. С размером определиться легко, для первых использований подойдут самые маленькие тампоны Kotex с аппликатором. А что касается второго пункта, то сложность может возникнуть только в возможном ощущении дискомфорта при введении и выведении тампона из влагалища.

С тампоном нельзя ходить в туалет

Второе частое заблуждение: с тампоном нельзя ходить в туалет. Гигиенический тампон вводится во влагалище, а не в уретру, откуда и происходит мочеиспускание. Следовательно, вынимать тампон при каждом походе в туалет не нужно, как и бояться, что он выпадет сам. Многолетний опыт использования тампонов показал, что при условии его правильного введения, дискомфорта при походе в туалет не возникает.

Не бойтесь обращаться к врачу и задавать любые интересующие вас вопросы. Гинеколог поможет подобрать подходящие тампоны и расскажет, как правильно ими пользоваться.

Соберите информацию

Гинеколог начнет консультацию с составления истории болезни, задавая вопросы об основных проблемах. Будут затронуты вопросы по поводу регулярности цикла, даты последней менструации, сопутствующих заболеваний. Врач, конечно, также задаст вопрос о проблеме, с которой вы пришли

Важно открыто сообщить о всех сомнениях, тревогах и наблюдаемых симптомах

Разговор с доктором

Важно! Если у вас еще не было интимных отношений, вы должны сообщить об этом врачу. Гинеколог обычно спрашивает про девственность, но если случилось, что этот вопрос не появляется во время разговора, проявите инициативу и сообщите об этом доктору

В этом случае обследование будет выглядеть несколько иначе, поэтому игнорировать этот факт нельзя.

Когда обязательно нужна консультация

Часто женщин интересует вопрос о том, когда точно нужна консультация гинеколога. Особенно часто его задают представительницы прекрасного пола, которые не имеют привычки посещать доктора регулярно.

Существует ряд характерных клинических симптомов, при которых поход к доктору, занимающемуся здоровьем женской мочеполовой системы, становится обязательным.

К ним относят:

любые нарушения менструального цикла (слишком обильные месячные, их полное отсутствие, нерегулярное наступление – все это поводы для обращения к доктору);
различные проблемы в сексуальной сфере, будь то неприятные ощущения при половых контактах или полноценные болезненные ощущения;
невозможность зачать или выносить ребенка, несмотря на многократные попытки это сделать;
появление раздражения в области половых органов, разнообразных кожных высыпаний, которые сильно сказываются на комфорте пациентки;
частые позывы к мочеиспусканию, которые не оканчиваются опустошением мочевого пузыря, болезненность при походах в туалет и другие признаки нарушения мочеиспускания;

болезненность, локализующаяся в основном в нижней части живота или отдающая в область почек, поясницы и др.

Симптомов, при которых стоит посетить гинеколога, довольно много. В большинстве случаев женщина сама прекрасно чувствует, когда далее откладывать посещение доктора уже невозможно.

Как вводить тампон без боли и дискомфорта

Для начала нужно удостовериться, что тампон выбран по размеру. Девушкам, которые пробуют использовать тампоны первый раз, рекомендовано выбирать тампоны Kotex с аппликатором. В зависимости от интенсивности и обильности выделений, чередуйте тампоны Нормал с тампонами Супер, которые также оснащены апликатором для удобного введения.
Определите для себя то положение, в котором вам будет удобно вводить тампон. Допустимы позиции сидя, лёжа, стоя (можно закинуть ногу на возвышенную поверхность). В самом начале пути использования тампонов сложно понять, какое положение комфортнее, поэтому ориентироваться стоит на собственные ощущения, а не спрашивать совета у подружек. Здесь всё индивидуально.
Перед тем как открыть тампон нужно не забыть вымыть руки. Когда тампон будет извлечён из упаковки (каждый продукт должен быть упакован в индивидуальный «пакетик») следует слегка потянуть за нитку на нём. Так вы убедитесь, что нить закреплена хорошо, а страха, что продукт не вытащить за нитку, уже не будет.
Специалисты рекомендуют вводить тампон, взявшись пальцем (средним или указательным) за его основание и не зажимая пальцем нитку. Протолкните тампон прямо во влагалище до тех пор, пока не коснётесь вашего тела, при этом нитка должна свободно свисать.
При правильном введении тампона неприятных и дискомфортных ощущений быть не должно. Если чувство дискомфорта присутствует, то нужно вытащить тампон и попробовать установить новый.

Спросить подробнее о том, как пользоваться тампонами в первый раз, можно у своего гинеколога. Он подробно расскажет о правилах введения тампона во влагалище и как выбрать тампоны в первый раз.

Как часто менять тампон? Дольше 4–8 часов ходить с тампоном не рекомендуется. Предпочтительнее менять тампоны каждые 4 часа, особенно маленькие, не предназначенные для интенсивных выделений.

Как вытащить тампон? Извлекается тампон очень просто: нужно не спеша потянуть за ниточку, вытащить тампон, завернуть его в туалетную бумагу и выбросить. Не выбрасывайте тампоны в канализацию! Это не экологично, так как тампоны не растворяются и не разлагаются в воде.

Как подобрать средство гигиены

Тампоны просты в использовании, но, если они не подойдут тебе по размеру и степени впитываемости, возможны ощущение дискомфорта и «протечки» менструальной крови.

Специально для девочек созданы тампоны o.b. Pro Comfort mini 3. Они имеют миниатюрные размеры, поэтому, даже при отсутствии опыта, проблем при введении средства гигиены не возникнет6. Кроме того, o.b. ProComfort mini не вызывают дискомфорта даже у самых чувствительных девочек3.

Юным девушкам с обильными менструациями подойдут o.b. ProComfort normal3. Они несколько больше, чем тампоны mini, благодаря технологии Dynamic Fit TM с 3D раскрытием сразу после введения адаптируются к строению твоего тела и эффективно помогают удерживать жидкость, перенаправляя ее в верхнюю часть тампона по переплетающимся желобкам.

Не волнуйся по поводу того, как ввести тампон во влагалище. Снаружи o.b. ProComfort имеют шелковистое покрытие SilkTouch, облегчающее введение6. Дискомфорт при удалении средства гигиены возможен, если при малом количестве выделений ты выбрала слишком большое изделие. В этом случае оно не полностью пропитается жидкостью, останется сухим снаружи и при удалении будет «цепляться» за стенки влагалища.

Основной минус тампонов

Тампоны поглощают выделения, но не выводят их, а удерживают внутри организма. Это благоприятно влияет на развитие различных инфекций и бактерий. Этот факт является основным минусом, именно этим фактом их критикуют. Многие женщины обращаются к врачам с инфекциями после длительного использования тампонов. Но есть немало и тех, которые заболевает и при использовании прокладок.

Синдром токсичного шока

Один из нюансов, о котором предупреждают гинекологи при использовании тампонов в течение более длительного периода, является СТШ. Это заболевание. Расшифровывается как синдромом токсического шока и может быть вызвано неправильным использованием тампона.

Когда это приосходит

Обычно это происходит если не было смены гигиенического средства слишком долго.

Это заболевание, однако, встречается очень редко, и лишь немногие женщины настолько запускают свою гигиену, чтобы это произошло. СТШ возникает, когда разные бактерии начинают очень быстро размножаться и попадают в кровоток. В большинстве случаев иммунная система женщины может справиться с такими инфекциями.

Симптомы

Симптомами этого заболевания являются повышение температуры тела, тошнота, диарея, падение крови, плохое самочувствие, сыпь. Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, и они отличаются от того, что вы чувствуете в первые дни цикла, а так же вы используете тампоны, то немедленно удалите тампон и обратитесь к врачу.